The Skinny on Weight Loss as a Sleep apneu Treatment

Kan gewichtsverlies slaapapneu genezen?

Er zijn duidelijke verbanden tussen slaapapneu en andere ziekten zoals diabetes en hartziekten die verbeterd worden met gewichtsverlies.

Hoe beïnvloedt gewichtsverlies slaapapneu?

hoewel studies hebben aangetoond dat het verliezen van gewicht de ernst van deze slaapstoornis vermindert, kan het zijn dat het de noodzaak van CPAP niet volledig elimineert.

het verband tussen obstructieve slaapapneu (OSA) en gewicht is duidelijk vastgesteld., In feite wordt overgewicht of obesitas beschouwd als een van de primaire risicofactoren van slaapapneu. Dit is omdat wanneer extra weefsel zich ophoopt rond de bovenste luchtwegen, het de vorm van de luchtwegen kan veranderen of het gewicht kan de keel meer kans om in te storten tijdens de slaap maken.

Ongeveer de helft van de slaapapneu-patiënten is zwaargewicht1.het is daarom niet verwonderlijk dat studies consequent aantonen dat gewichtsverlies de ernst van slaapapneu vermindert. Niet alleen vermindert het het aantal apneu’ s dat optreedt, maar het verbetert ook de kwaliteit van de slaap van patiënten.,

gewichtsverlies kan lichte slaapapneu genezen

Eén studie2 controleerde de slaapkwaliteit van 72 patiënten met overgewicht met lichte obstructieve slaapapneu (OSA). De patiënten gingen over op een caloriearm dieet en kregen lifestyle counseling, wat resulteerde in een significante afname van hun BMI ‘ s. Na het verliezen van gewicht, de proefpersonen’ gemiddelde aantal apneu gebeurtenissen per uur (hun apneu-hypopneu index, of AHI, meer informatie over wat dat hier betekent) daalde aanzienlijk. Na gewichtsverlies daalde het aantal patiënten met slaapapneu met 75%.,

Bovendien werden de resultaten van deze studie gedurende een follow-up van één jaar gehandhaafd.

gewichtsverlies vermindert maar elimineert slaapapneu niet bij patiënten met ernstige OSA

een andere studie3 onderzocht gewichtsverlies bij patiënten met ernstige obstructieve slaapapneu. Na het verliezen van gemiddeld 20 + pond, de proefpersonen’ AHIs afgenomen met ongeveer 25 gebeurtenissen per uur! En hun slaappatronen verbeterden, omdat de patiënten meer tijd doorbrachten in diepere, herstellende slaapstadia., Echter, de patiënten’ AHI was nog steeds rond 30 episodes per uur – die voldoet aan de criteria voor matige tot ernstige slaapapneu (meer informatie over het begrijpen van slaap studieresultaten hier).

een vergelijkbaar resultaat werd waargenomen bij patiënten met slaapapneu die een gewichtsverlies ondergingen4. Hoewel de frequentie van hun apneu-voorvallen significant daalde, was de gemiddelde AHI na de operatie nog steeds consistent met matig ernstige OSA.,

CPAP-therapie kan nog steeds nodig zijn voor de behandeling van ernstige slaapapneu, zelfs na gewichtsverlies

Het is belangrijk om te onthouden dat extra gewicht niet de enige oorzaak is van slaapapneu. Een kleine kaak, een grote nek, grote amandelen en amandelen, genetische aanleg, en andere factoren kunnen bijdragen aan deze slaapstoornis. Naar alle waarschijnlijkheid wordt een geval van ernstige slaapapneu veroorzaakt door een combinatie van deze factoren–dus gewichtsverlies alleen kan het probleem niet volledig elimineren., CPAP therapie is de gouden standaard therapie voor slaapapneu (meer informatie over CPAP hier) en is de enige behandeling die 100% effectief is bij goed gebruik elke nacht (meer informatie over alternatieven voor CPAP hier).

gewichtsverlies (of gain) kan uw CPAP drukvereisten veranderen

terwijl gewichtsverlies slaapapneu in alle gevallen niet volledig geneest, heeft het zeker een gunstig effect. Als u uw levensstijl aanzienlijk hebt veranderd of gewicht hebt verloren, kan het tijd zijn om uw slaapapneu behandeling opnieuw te evalueren., U kunt een lagere PAP-druk nodig hebben om uw luchtwegen open te houden, of u heeft mogelijk helemaal geen behandeling meer nodig. Omgekeerd, als u onlangs bent aangekomen, kunt u hogere drukvereisten hebben. Typisch, zal een titratie studie worden besteld om uw drukvereisten te beoordelen (meer informatie over de verschillende soorten studie hier). U kunt ook profiteren van het gebruik van een autoset CPAP-apparaat dat de druk aanpast op basis van uw behoeften gedurende de nacht (lees hier meer over het verschil tussen CPAP en APAP).,

als u een vraag heeft over uw CPAP-therapie of denkt dat u een nieuwe druk nodig heeft, neem dan contact met ons op om ervoor te zorgen dat uw behandeling zo effectief en comfortabel mogelijk is.

verzoek CPAP-appt.

bronnen:

1) ” Wie heeft een risico op slaapapneu?”National Heart, Lung, and Blood Institute.2) Tuomilehto, Henri P. I. et al. “Lifestyle interventie met gewichtsvermindering: eerstelijnsbehandeling bij milde obstructieve slaapapneu.”American Thoracic Society Journals.3) Philip L. Smith, M. D. et al., “Gewichtsverlies bij mild tot matig zwaarlijvige patiënten met obstructieve slaapapneu.”Annals of Internal Medicine.4) David L. Greenburg, MD, MPH et al. “Effecten van chirurgische gewichtsverlies op maatregelen van obstructieve slaapapneu: een Meta-analyse.”The American Journal of Medicine.

andere berichten die u wellicht interessant vindt:

• het verband tussen slaapapneu en Diabetes
• Hoe beïnvloedt slaapapneu het hart?
• welke bijwerkingen heeft het gebruik van CPAP?
• moet ik contant betalen voor mijn CPAP Machine en benodigdheden?
• hoe vaak kan ik een nieuwe CPAP-Machine krijgen?,

Noot van de redactie: Dit bericht is oorspronkelijk gepubliceerd in augustus 2015 en is bewerkt en bijgewerkt voor nauwkeurigheid en volledigheid.

commentaar eerder geplaatst op Sleepdr.com/blog: