Positionering

opmerking: voor de duidelijkheid verwijzen we naar baby als “hij” en moeder als “zij.”

de eerste Week: positionering en vergrendeling

borstvoeding is een geschenk dat alleen u aan uw baby kunt geven. Een gezonde, voldragen baby zal waarschijnlijk instinctief weten wat te doen aan de borst.

tijdens de eerste weken helpt huid-op-huid contact uw baby te verbinden met zijn instinctieve borstvoeding vaardigheden en helpt u en baby genieten van borstvoeding. Elke moeder ontdekt wat voor haar werkt, en wat voor de ene moeder werkt, werkt misschien niet voor de andere., Mary Renfrew schreef in Journal of Human Lactation dat leren om borstvoeding te geven is als moeder en baby het leren van een dans. Gebruik wat werkt in deze suggesties en ze op maat voor u en uw baby. Vertrouw erop dat je weet wat werkt voor jou en je baby. U weet wanneer de positionering ideaal is voor u, wanneer u en uw baby comfortabel zijn. Wanneer positionering voor u geschikt is, blijven uw Tepels gezond en kan uw baby het meest efficiënt voeden. Bezorgdheid over pijnlijke tepels of comfortabel borstvoeding is een veel voorkomende reden dat moeders contact opnemen met La Leche League., Het verbeteren van de positionering helpt bij het elimineren van veel gevallen van pijnlijke tepels.

u hebt misschien gemerkt dat deze beschrijving lang is. Wees ervan verzekerd dat veel moeders met succes hun baby ‘ s eeuwenlang borstvoeding hebben gegeven en ook u zult leren hoe u uw baby het beste kunt positioneren. Deze suggesties zijn niet bedoeld om de moeder te vertellen dat als ze alle stappen volgt de positie “goed”zal zijn. De suggesties zijn bedoeld om geeft u ideeën over hoe u en uw baby kunnen leren om borstvoeding te geven en te genieten van de borstvoeding ervaring.,

echter, net als andere ogenschijnlijk eenvoudige taken, vergt het veel woorden om te beschrijven wat andere moeders hebben gevonden werkt goed voor hen. LLL leiders zijn ervaren in het begeleiden van moeders door het positioneringsproces. Als u zich overweldigd voelt door uw baby borstvoeding te geven, neem dan contact op met uw lokale leider voor informatie en ondersteuning. Ze zal graag de zaken voor u vereenvoudigen.,

In de eerste drie tot vijf dagen na de geboorte, als u tepelpijn ervaart die groter is dan een lichte gevoeligheid wanneer uw baby zich vastklampt, kan dit een teken zijn dat er iets niet goed is met de klink, positie of zuigen van de baby. Een aanpassing aan de vergrendeling of positionering kan uw baby helpen comfortabeler te zijn. Wanneer je de “dans” van borstvoeding onder de knie hebt, mogen pijnlijke of gebarsten tepels genezen.

als de tepelpijn verergert na de eerste dagen van borstvoeding, kan uw tepelpijn te wijten zijn aan andere oorzaken zoals spruw, bacteriële infectie of tongband., Neem contact op met A La Leche League Leader of lactation consultant voor hulp als u verdere hulp nodig heeft om uw pijnlijke tepels te verbeteren. Zie informatie over pijnlijke tepels voor meer informatie.

leer de vroege voedingsaanwijzingen van uw baby te herkennen, zodat u tijd hebt om in een goede positie te komen voordat hij wanhopig honger krijgt. Vroege aanwijzingen omvatten het openen van zijn mond, het verplaatsen van zijn hoofd van links naar rechts – ook bekend als beworteling reflex of zuigen op handen en vingers. Wacht niet tot de baby huilt om je te laten weten dat hij honger heeft. Huilen is een zeer late honger keu.,

basisstappen voor positionering

We zullen verschillende posities bespreken. Als u pijn heeft of zich ongemakkelijk voelt, probeer dan een andere positie. Het aanpassen van de positie kan pijn bij borstvoeding aanzienlijk verbeteren.
enkele algemene tips zijn:

1. plaats uzelf comfortabel met rugsteun, kussens ter ondersteuning van uw armen en uw baby, en uw voeten ondersteund door een voetsteun of een telefoonboek.Houd de baby dicht bij u, met gebogen heupen, zodat hij zijn hoofd niet hoeft te draaien om bij uw borst te komen. Zijn mond en neus zouden naar je tepel moeten kijken., Zijn lichaam moet zo dichtbij zijn dat hij je aanraakt. Vraag, indien mogelijk, uw helper om u de baby te overhandigen zodra u comfortabel bent.
2. steun uw borst zodat deze niet op de kin van uw baby drukt. De kin van je baby moet je borst aanraken, dan de neus van de baby.
3. bevestig of sluit de baby vast aan uw borst.Moedig hem aan om zijn mond wijd te openen en trek hem dicht door zijn rug te ondersteunen (in plaats van de achterkant van zijn hoofd), zodat zijn kin raakt uw borst eerste. Zijn neus zal je borst raken. Uw hand vormt een “tweede nek” voor uw baby.
4. veel plezier!,Als u pijn voelt, maak de baby voorzichtig los en probeer het opnieuw.

deze stappen moeten vaak herhaald worden tijdens de eerste weken. U en uw baby zullen een techniek vinden die voor u werkt na wat oefening.Als u en uw baby meer ervaring hebben met het geven van borstvoeding, zult u merken dat borstvoeding posities op vele manieren kunnen worden veranderd, zelfs van voeding tot voeding. Zolang je comfortabel bent en de baby met succes borstvoeding geeft, gebruik dan wat voor jou werkt. Probeer te experimenteren met de vier posities hieronder.,

onthoud dat het in elk van deze posities zeer belangrijk is om de baby op de hoogte van uw tepel te brengen.

over uw baby leunen kan rugpijn, nek / schouder spanning of pijnlijke tepels veroorzaken.

relaxte borstvoeding of biologische verzorging

relaxte borstvoeding, of biologische verzorging, betekent comfortabel zijn met uw baby en u en uw baby ‘ s natuurlijke borstvoedingsinstincten aanmoedigen.

• kleed uzelf en uw baby aan zoals u wilt. Moeder en baby huid-op-huid is ook een goede optie.,plaats uzelf comfortabel in bed, op de bank of in een ligstoel met rugsteun en kussens om ook uw hoofd, schouders en armen te ondersteunen. Leun achterover, met je kussens voor ondersteuning. Wanneer je comfortabel achterover leunt en je baby op je borst zet, zal de zwaartekracht hem in positie houden met zijn lichaam gevormd naar de jouwe.
• laat de wang van uw baby ergens in de buurt van uw blote borst rusten. Wrijf je tepel op de bovenlip van de baby om de baby aan te moedigen zich wijd te openen. Breng je baby in de buurt. Laat zijn kin eerst je borst aanraken, en dan zal zijn neus je borst aanraken.,Houd de baby dicht bij u, met gebogen heupen, zodat hij zijn hoofd niet hoeft te draaien om bij uw borst te komen. Baby ‘ s voeten moeten worden ondersteund door je lichaam, zodat ze niet bungelen in de lucht.
• gebruik één hand om uw borst vast te houden als dat nodig is en de andere hand om de dij of onderkant van de baby te ondersteunen.
• Als u pijn voelt, maak de baby dan voorzichtig los door met uw vinger de hoek van de mond van de baby aan te raken en probeer het opnieuw.
• ontspan en geniet van elkaar.,

Cross-cradle Positie Tijdens de eerste weken, veel moeders vinden een variatie van de cradle positie, de zogenaamde cross-cradle positie om bruikbaar te zijn. om uw baby in deze positie te verzorgen, wordt uw baby ondersteund op een kussen op uw schoot om hem op het niveau van uw tepel te brengen., Kussens moeten ook beide ellebogen ondersteunen, zodat je armen het gewicht van de baby niet vasthouden; ze zullen moe worden voordat de voeding klaar is. als u zich voorbereidt om borstvoeding te geven aan de linkerborst, ondersteunt uw linkerhand die borst in een U-greep. Als u borstvoeding geeft aan de tegenovergestelde Borst, omgekeerde hand gebruikt. (Zie de sectie “technieken voor borstondersteuning” van deze FAQ voor een beschrijving van deze hold.) steun uw baby met de vingers van de rechterhand. doe dit door uw hand voorzichtig achter de oren en nek van uw baby te plaatsen met uw duim en wijsvinger achter elk oor., De nek van uw baby rust in het web tussen de duim, wijsvinger en de palm van uw hand, en vormt een “tweede nek” voor de baby. De palm van je hand is geplaatst tussen zijn schouderbladen.zorg ervoor dat zijn mond vanaf het begin heel dicht bij uw tepel is als u zich klaarmaakt om uw baby vast te maken. wanneer de baby zijn mond wijd opent, duw je met de palm van je hand van tussen de schouderbladen. Zijn mond zal op zijn minst een halve centimeter van de basis van je tepel bedekken.,

zijligging Voor sommige moeders is deze positie het beste werkt na de eerste dagen van de borstvoeding. De andere posities zijn misschien makkelijker om eerst te leren. Sommige moeders vinden dat oefenen met deze positie overdag erg nuttig is. veel moeders vinden liggend om borstvoeding te geven een comfortabele houding, vooral ‘ s nachts., Zowel moeder als baby liggen op hun zij tegenover elkaar. U kunt kussens achter uw rug en achter of tussen uw knieën gebruiken om comfortabel te worden. Een kussen of opgerolde deken achter de rug van de baby zal hem ervan weerhouden weg te rollen van u. De baby kan in je arm worden gewiegd met zijn rug langs je onderarm. Met zijn heupen gebogen en zijn oor, schouder en heup in één lijn helpt uw baby gemakkelijker melk te krijgen.,

Borstondersteuningstechnieken

Als u uw baby in een van de bovenstaande posities vasthoudt, moet u mogelijk uw borst ondersteunen met uw vrije hand. Dit verwijdert het gewicht van de borst van de kin van de baby, waardoor hij effectiever borstvoeding kan geven.

” C ” hold-zie de cradle hold afbeelding hierboven. Steun uw borst met uw duim bovenop, goed terug van uw tepelhof (de donkere huid rond de tepel) en de vingers eronder. Uw vingers moeten ook goed terug uit de mond van uw baby., Deze hold is handig bij het geven van borstvoeding in de clutch-of voetbalpositie en de wiegpositie.

“u” vasthouden–Plaats uw vingers plat op uw ribbenkast onder uw borst met uw wijsvinger in de vouw onder uw borst. Laat uw elleboog vallen zodat uw borst wordt ondersteund tussen uw duim en wijsvinger. Uw duim bevindt zich aan de buitenkant van uw borst en uw vingers aan de binnenkant. Deze hold is handig bij het geven van borstvoeding in de cradle en cross-cradle posities.,

zit mijn Baby goed vast? wanneer uw baby vastzit, gebruik dan uw tepel om het midden van de onderlip van uw baby te kietelen. Dit zal hem aanmoedigen om zijn mond wijd open te doen (alsof hij gaapt). Richt je tepel lichtjes naar het dak van zijn mond, en breng de baby naar jou, kin eerst., goede vergrendelpunten voor uw baby zijn: zijn neus raakt bijna uw borst, dat wil zeggen niet verder weg dan een credit card rand zijn lippen zijn geflens ten minste ½ inch van uw borst rond de basis van uw tepel is in zijn mond. als de vergrendeling ongemakkelijk of pijnlijk is, plaats dan voorzichtig uw vinger in de mond van de baby, tussen zijn tandvlees, om hem los te maken en probeer het opnieuw. een baby aan wie de borst wordt aangeboden, zuigt zonder door te slikken terwijl hij de tepel in zijn mond plaatst en uw borst vertelt dat hij klaar is om de melk in de steek te laten., Wanneer hij melk begint te ontvangen, zie je zijn kaak helemaal terug naar zijn oor werken. Zijn tempels zullen wiebelen. Je zult hem ook horen slikken, eerst snel, dan langzamer, omdat zijn eetlust is bevredigd.