Wat Is de plantaire Fascia?
de plantaire fascia (PF) is een dikke weefselband die uw hielbeen met uw tenen verbindt. Het helpt de algehele vorm van je voet te ondersteunen, vooral bij het staan, en helpt bij schokabsorptie. Irritatie en littekens van de plantaire fascia, bekend als plantaire fasciitis, is een van de meest voorkomende oorzaken van hielpijn.
tien procent van de mensen heeft op een bepaald moment in hun leven pijn in de onderkant van de hiel., De meest voorkomende oorzaak is plantaire fasciitis, die het gevolg kan zijn van overactiviteit, onjuiste schoenen, platte voeten of overgewicht op de voeten.
de standaardbehandeling voor plantaire fasciitis begint met een aanpak om pijn te verminderen door ontsteking te verminderen. De eerste methoden omvatten dagelijks stretchen en spalken van de voet ‘ s nachts. Aspirine – achtige medicijnen kunnen ook worden gebruikt. Als deze behandelingen niet helpen, is de volgende stap vaak steroïde injecties in de PF.,
diagnose
patiënten met plantaire hielpijn als gevolg van plantaire fasciitis kunnen baat hebben bij een injectie wanneer andere niet-chirurgische behandelingen niet helpen. Injecteer niet op de PF als er een allergie is voor de gebruikte geneesmiddelen of huidproblemen aan de hiel.
behandeling
uw orthopedisch chirurg zal de PF injecteren op de plaatsen waar deze het meest pijnlijk is. De injectie kan worden gemaakt van steroïden, verdovende medicijnen, of een combinatie van beide. Na de injectie wordt de injectieplaats bedekt., De patiënt wordt aangemoedigd om de oefeningen opnieuw te starten als het comfortabel is.
specifieke techniek
De meeste artsen injecteren de PF vanaf de binnenkant (mediale) kant van de hiel, in plaats van direct eronder. Dit helpt om pijn en letsel aan het vetkussen van de hiel te voorkomen. Als de patiënt ligt, wordt de hiel gemarkeerd waar het wordt geïnjecteerd. Een dunne naald wordt gebruikt om in de voet van de patiënt te injecteren.
Recovery
het verdovingseffect houdt gewoonlijk enkele uren na de injectie aan. Wanneer deze gevoelloosheid afneemt, kan uw pijn in de hiel tijdelijk terugkeren., De steroïde zal hielpijn verlichten in de komende dagen, en het zal blijven werken voor enkele weken tot maanden.
De meeste artsen bevelen aan dat patiënten de voeten weer uitrekken. Harde activiteiten moeten worden vermeden gedurende de eerste paar dagen na de injectie. Een verwijderbare looplaars kan worden gebruikt voor een korte periode van tijd om pijn en ontsteking te verminderen.
risico ’s en complicaties
risico’ s zijn onder meer het verdunnen van het vetkussen en het bleken van de huid aan de plantaire hiel. Scheuren of breuk van de PF kan ook optreden.,
FAQs
Wat is de kans dat een steroïde injectie mijn plantaire fasciitis geneest?injecties met steroïden genezen plantaire fasciitis niet, maar ze kunnen de pijn gedurende 3-6 maanden verlichten.