typisch, paniekstoornis wordt behandeld met psychotherapie, medicatie, of een combinatie van beide. Vraag uw arts wat de beste behandeling voor u is.
psychotherapie. Een soort psychotherapie genaamd cognitieve gedragstherapie is vooral nuttig voor de behandeling van paniekstoornis. Het leert je verschillende manieren van denken, gedragen en reageren op verschillende situaties om je minder angstig of bezorgd te laten voelen., Paniekaanvallen kunnen beginnen te verdwijnen zodra je leert om anders te reageren op de fysieke sensaties van angst en angst die tijdens hen optreden.
voor meer informatie over psychotherapie, bezoek https://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies.
geneesmiddelen., Artsen kunnen ook verschillende geneesmiddelen voorschrijven die helpen bij de behandeling van paniekstoornis:
- selectieve remmers van serotonineheropnameremmers (SSRI ‘s)
- heropnameremmers van serotonine en noradrenaline (SNRI’ s)
- bètablokkers of bètablokkers
- Benzodiazepines
artsen die gewoonlijk SSRI ’s en SNRI’ s gebruiken om depressie te behandelen, maar ze zijn ook nuttig voor de symptomen van paniekstoornis. Het kan enkele weken duren om te beginnen met werken., Deze medicijnen kunnen ook bijwerkingen, zoals hoofdpijn, misselijkheid, of moeite met slapen. Deze bijwerkingen zijn meestal niet ernstig voor de meeste mensen, vooral als u begint met een lage dosis en geleidelijk verhogen. Bespreek eventuele bijwerkingen die u heeft met uw arts.
een ander type medicatie genaamd bètablokkers kan helpen sommige fysieke symptomen van paniekstoornis, zoals een snelle hartslag, onder controle te houden., Hoewel artsen meestal geen bètablokkers voorschrijven voor paniekstoornis, kunnen ze nuttig zijn in bepaalde situaties die voorafgaan aan een paniekaanval.
benzodiazepinen zijn sedativa die ook zeer effectief zijn bij het snel verminderen van de symptomen van een paniekaanval. Ze kunnen echter tolerantie en afhankelijkheid veroorzaken als ze continu worden gebruikt. Daarom zal de arts ze indien nodig alleen voor korte perioden voorschrijven.
uw arts zal met u samenwerken om de medicatie en dosering te vinden die het meest geschikt is voor u.,
voor meer informatie over deze geneesmiddelen, bezoek onze https://www.nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications pagina. U kunt ook meer lezen over het laatste nieuws en informatie over waarschuwingen voor geneesmiddelen, richtlijnen voor patiëntenmedicatie of nieuw goedgekeurde geneesmiddelen op de website van de food and Drug Administration (FDA) op https://www.fda.gov/AboutFDA/EnEspanol (Spaans) of https://www.fda.gov (Engels).
geef de behandeling niet te snel op., Zowel psychotherapie als medicatie kan enige tijd duren om resultaten te bereiken. Een gezonde levensstijl kan ook helpen bij het bestrijden van paniekstoornis. Zorg ervoor dat je genoeg slaap en beweging krijgt, eet een gezond dieet en richt je tot familie en vertrouwde vrienden voor ondersteuning.,
hoe vindt u hulp
Locator van het programma voor de behandeling van geestelijke gezondheid
De Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) biedt deze internetbron om u te helpen faciliteiten en programma ‘ s voor de behandeling van geestelijke gezondheid te vinden., De Behavioral Health Treatment Services Locator sectie van deze locator geeft de faciliteiten aan die geestelijke gezondheidszorg bieden aan mensen met deze ziekten. Zoek naar een inrichting in haar staat onder https://findtreatment.samhsa.gov/. Voor extra middelen, bezoek de NIMH mental Disease help page op https://www.nimh.nih.gov/health/find-help/index.shtml.,
vragen aan uw arts
vragen stellen en informatie verstrekken aan uw arts en andere zorgverleners kan de zorg die zij aan u geven verbeteren. Praten met uw arts bouwt vertrouwen op en leidt tot betere resultaten, kwaliteit, veiligheid en tevredenheid. Bezoek de website van het agentschap voor onderzoek en kwaliteit van de gezondheidszorg (AHRQ) voor tips: https://www.ahrq.gov/patients-consumers(Engels) en https://www.ahrq.gov/topics/informacion-en-espanol/index.html (Spaans).,
reproducties
deze publicatie is in het publieke domein en mag worden gereproduceerd of gekopieerd zonder toestemming van het NIMH. We waarderen het dat u het Nationaal Instituut voor geestelijke gezondheid als bron van informatie noemt. NIMH raadt u aan om deze publicatie te reproduceren en te gebruiken in haar inspanningen om de volksgezondheid te verbeteren., Ongepast gebruik van overheidsmateriaal kan echter aanleiding geven tot juridische of ethische bezwaren, dus vragen we u de volgende richtlijnen te gebruiken:
- NIMH onderschrijft of adviseert geen commerciële producten, processen of diensten en onze publicaties mogen niet worden gebruikt voor reclamedoeleinden of als onderschrijving.
- NIMH geeft geen specifiek medisch advies of behandelingsaanbevelingen. We geven ook geen referenties. Deze materialen moeten niet worden gebruikt op een manier die lijkt alsof we het maken van aanbevelingen of referenties van die stijl.,
- het NIMH verzoekt organisaties die onze publicaties gebruiken deze niet te veranderen op manieren die hun integriteit en”merk”in gevaar brengen.
- Als u logo ‘ s en links naar websites toevoegt, mogen deze niet de indruk wekken dat ze een goedkeuring van NIMH zijn voor een bepaald commercieel product of dienst, of voor een medische dienst of behandeling.
- de foto ‘ s in deze publikatie zijn van modellen en dienen uitsluitend ter illustratie.,
Als u vragen hebt over deze richtlijnen en het gebruik van NiMH publicaties, neem dan contact op met het NIMH Information Resource Center op 1-866-615-6464 of stuur een e-mail naar [email protected].,
meer informatie
om meer Te leren over paniekstoornis, bezoek dan MedlinePlus (National Library of Medicine) https://medlineplus.gov/spanish
Als u aanvullende informatie wenst te verkrijgen over onderwerpen die invloed hebben op de geestelijke gezondheid, of over bronnen en onderzoek in verband met de geestelijke gezondheid, bezoek de website van het NIMH https://www.nimh.nih.gov (engels) of https://www.nimh.nih.gov/health/publications/English/index.,shtml (spaans)
de National Institute of Mental Health
Kantoor van Wetenschap, Beleid, Planning en Communicatie
tak van Wetenschap Schrijven, Drukken en Verspreiden
6001 Executive Boulevard
Kamer 6200, MSC 9663
Bethesda, MD 20892-9663
Telefoon: 301-443-4513 of 1-866-615-6464 (1-866-615–NIMH)*
Telefoon voor mensen met gehoorproblemen: 301-443-8431 of 1-866-415-8051*
Fax: 301-443-4279
e-Mail: [email protected]
Websites: https://www.nimh.nih.gov (engels) of https://www.nimh.nih.gov/health/publications/English/index.,shtml(Engels) * oproepen naar telefoonnummers beginnend met 1-866 zijn gratis voor mensen die in de Verenigde Staten wonen.
U. S. Department of Health and Human Services
National Institutes of health
NIH publication no. SQF 16-4679
, zoals gewijzigd februari 2017