mijn Backpacking Gear Checklist (How to Pack For A Trek)

Outdoor Gear Guide

leer inpakken voor een succesvol ‘ s nachts backpacken of trekking avontuur met lichtgewicht spullen zoals een tent, kachel en kleding. Mijn backpacken checklist!

zoals je op het punt staat te zien met mijn persoonlijke backpacking checklist hier-Ik ben een totale gear nerd!,

van backpacken in Groenland, trekking in Afghanistan, of bergwandelen in Ierland, ben ik altijd op zoek naar de lichtste en meest comfortabele wandeluitrusting & kampeeruitrusting. Mijn tandwielgidsen regelmatig bijwerken.

gelukkig kunt u profiteren van mijn dure hobby van het verzamelen en testen van Outdoor Backpacken uitrusting door te leren van mijn ervaringen met het gebruik ervan tijdens avonturen over de hele wereld.

aan het einde van deze gids vindt u een gratis afdrukbare backpacking checklist die u kunt downloaden en gebruiken voor uw volgende reis!,

favoriete backpacking uitrusting voor 2020

Backpacken VS Trekking

Ten eerste wil ik het verschil definiëren tussen backpacken, trekking en wandelen., Deze woorden worden soms door elkaar gebruikt — maar ze kunnen ook verschillende betekenissen hebben, afhankelijk van wie je het vraagt.

backpacken is een wandeltocht met overnachting kamperen. Alles inpakken wat je nodig hebt om zelfvoorzienend te zijn in de wildernis op je rug. Zoals mijn 10-daagse solo backpacking reis op Groenland ‘ s poolcirkel Trail.

Trekking is langeafstandswandeling, gedurende dagen of weken. Je zou alles in jezelf in te pakken, maar meer kans dat je een gids en pak dierlijke of menselijke porter om u te helpen. Het kan zijn dat u uw eigen schuilplaats wel of niet hoeft mee te nemen., Zoals mijn tocht in de bergen van Afghanistan met een lokale gids & pakpaard.

wandelen is gewoon wandelen op een wildernis trail door de bergen, bos, woestijn, of zelfs het platteland. Over het algemeen wordt dit gebruikt om dagtochten te definiëren die geen overnachting vereisen. Zoals mijn dag wandelen op de hoogste berg van Ierland.

Ik ga me concentreren op een typische 2-5 dagen backpacking reis, inpakken in uw eigen voedsel, water, en kampeerspullen. Maar veel van dit zal ook werken als een trekking paklijst.,

Lightweight Backpacking Checklist

Backpacking checklists & paklijsten kunnen een controversieel onderwerp zijn. Iedereen heeft een mening over wat de beste wandel – en kampeerspullen zijn om mee te nemen op een reis!

je hebt je traditionele backpackers, lichtgewicht backpackers en zelfs ultra lichte thru-wandelaars die allemaal dingen anders doen.,

voor deze backpacking gear checklist deel ik mijn persoonlijke setup, die als “lichtgewicht” wordt beschouwd met een basisgewicht van 9 kg (20 lbs).

basisgewicht van de rugzak is het gewicht van al uw spullen, behalve voedsel, water en brandstof — wat varieert afhankelijk van de lengte & locatie van uw reis.,

het Kiezen van Een Wandel Rugzak

Overnachting Rugzakken

Voor meerdaagse hiking & backpacken, waar je nodig hebt om alles op je rug, adviseer ik te kiezen voor een 40 tot 65 liter rugzak die houd uw tent, slaapzak, eten, water, en andere backpacken essentials.Gregory Mountain Zulu 55-Dit is de rugzak die ik neem op de meeste 2-3 dagtochten., Het is super lichtgewicht (3,5 lbs), comfortabel en goed ontworpen. De front-loading pannel maakt het ook een geweldige reisrugzak.

Arc ‘ teryx Bora 50-voor langeafstandstochten met een potentieel voor extremer weer, of meer gewicht (zoals kamperen in de winter), geef ik de voorkeur aan dit voor superieure weerbestendigheid en een comfortabelere heupgordel.

Dagwandelrugzakken

u kunt al dan niet een dagrugzak willen — het hangt af van het type reis., Anders dan een traditionele dagwandeling die niet hoeft te kamperen, wilt u misschien ook een dagpakket om te dragen tijdens een begeleide trekking, voor gemakkelijke toegang tot bepaalde items, terwijl de rest van uw uitrusting is met een portier of pack dier.

Ik neem geen dagpakket mee op onafhankelijke overnachtingswandelingen & kampeertochten.

• Osprey Stratos 24
• Arc ‘ teryx Alpha AR 35

waterdicht maken van uw rugzak

Wat als het regent tijdens uw backpacking reis? De meeste wandelaars brengen een waterdichte regenhoes mee voor hun rugzak, en dat deed ik vroeger ook., Totdat ik ontdekte de magie van het gebruik van een prullenbak compactor zak (of twee) aan de binnenkant van mijn pack lijn.

waarom? Ten eerste zijn ze veel goedkoper. Ten tweede, ze zijn multi-use items. Tot slot zijn ze veel effectiever. Zeker, de buitenkant van je rugzak zal nog steeds nat worden, maar alles binnen zal bot-droog zijn. Zelfs als je in een rivier valt.,

Kleur-Gecodeerde Spullen Zakken

Om uw rugzak georganiseerd tijdens uw wandel-avontuur, adviseer ik u een paar lichtgewicht spullen zakken en/of de verpakking blokjes, in verschillende kleuren, dus het is makkelijk te grijpen belangrijk gear snel.

• Sea To Summit Ultra-Sil Stuff Sack – Ik gebruik een paar van deze in verschillende maten & kleuren voor mijn reservekleding, uitrusting voor koud weer, en meer.,
• Eagle Creek Specter zakken – Ik heb ook een paar van deze voor kleinere items, zoals mijn reparatieset en om mijn (af en toe vochtige) microfiber handdoek op te slaan.

tenten & nachtverblijven

als je van plan bent om buiten in de wildernis te slapen, heb je een goede schuilplaats nodig om bij je in te pakken. Traditioneel zou dit betekenen het gebruik van een tent, maar een camping hangmat of bivy bag zijn andere mogelijke opties., Terwijl ik bezit en gebruik van alle drie de soorten schuilplaatsen, over het algemeen denk ik dat de meeste mensen moeten beginnen met een tent.

lichtgewicht tenten

Dit is een van uw belangrijkste backpacking-uitrusting. U wilt een tent vinden die een goede combinatie is van lichtgewicht, ruim, waterdicht en eenvoudig op te zetten. Het is eigenlijk waar je zult wonen tijdens uw reis!

• Nemo Equipment Hornet 2P – mijn huidige favoriete lichtgewicht backpacktent als ik alleen ben. Perfect voor één persoon plus wat spullen, maar een beetje strak met twee mensen. Ik gebruik dit 75% van de tijd.,
• Big Agnes Copper Spur UL2-een andere grote tent die ik bezit. Iets meer ruimte als ik het met iemand anders ga delen.

BUDGET optie: REI Quarter Dome 2 Tent

Campinghangmatten

Als u gaat kamperen in een bos of jungle, is het misschien zinvol om een hangmat op te hangen voor uw backpacking shelter. Een Campinghangmat houdt u van de grond, weg van bugs & natte omstandigheden, maar is ook gemakkelijk in te pakken zonder aluminium palen. Sommige mensen slapen er liever in dan tenten.,

• Hennessy Hangmat Jungle Explorer – Ik heb deze camping hangmat op vele avonturen gebruikt. Van liftend Amerika, kanoën op de BWCA, en zelfs het verkennen van de jungle in Panama ‘ s Darien Gap.

warme slaapzak

voor een goede nachtrust hebt u een warme slaapzak nodig. Ze sleutel is om een tas warm genoeg voor het weer dat u zult tegenkomen op uw backpacking reis te kiezen., Ik heb twee slaapzakken (30F & 0F), maar als je er maar één kunt krijgen, zou ik waarschijnlijk iets van ongeveer 15F graden aanraden.

Donsslaapzakken zijn warmer met minder gewicht, maar ook duurder. Synthetische tassen wegen iets meer, maar zijn betaalbaarder.

• Nemo Riff Down 15F / – 1C – een verbazingwekkende 3-season dons vulzak die super klein verpakt, met rits luchtopeningen voor die warmere nachten. Lepelvorm voor comfortabel slapen aan de zijkant. Ik ben eigenaar van de 30F versie van deze.,
• Nemo Sonic Down 0F / – 18C-een fantastische wintermummieslaapzak om warm te blijven in zeer koude omstandigheden. Ze maken ook een a-20F versie.

budgetoptie: Marmot schragen 15F synthetisch

comfortabele slaapkussen

slaapkussens zijn in de loop der jaren ver gekomen. Van volumineuze opgerolde stukken schuim tot lichtgewicht opblaasbare versies met high-tech schotten die veel minder ruimte innemen in je rugzak. Een goed slaapkussen kan een enorm verschil maken in hoeveel u geniet van kamperen buiten.,

• Sea To Summit Ether Light XT-ik heb door de jaren heen talloze slaapkussens geprobeerd, en dit is veruit mijn favoriet. Weegt slechts 15 ounces, maar is geïsoleerd en opgeblazen tot 4-inch dik. Ik heb nog nooit zo goed geslapen in het achterland!

Backpackerkeuken

u hoeft geen ton potten mee te slepen & pannen in de wildernis meer., Een lichtgewicht backpacker keuken kunt u water koken voor het koken van eenvoudige gedroogde maaltijden op de weg.

Camp Stove & Fuel

MSR WindBurner Backpacking Stove – na jaren van gebruik van een JetBoil, heb ik de overstap gemaakt naar het nieuwe systeem van MSR vanwege betere kooktijden onder winderige omstandigheden en snellere kooktijden.

mok/kom / lepel

GSI Infinity Mok – hoewel ik technisch de dunne “cup” bij mijn MSR Windburner kachel kan gebruiken, geef ik de voorkeur aan een goede Geïsoleerde Mok die de koffie langer warm houdt, met een lekvrije dop.,

GSI Essential Lepeltje-geweldige kampeerlepel met lange steel die diep in een gedehydrateerde voedselzak kan reiken.

wandelen & Wandelkleding

basislagen

Arc ‘ teryx Velox SS Crew – Lichtgewicht, Ademend, synthetisch t-shirt. Ik draag er een en pak er een in. Ze wegen niets.

Smartwool Merino 150 Top & Smartwool Merino 150 Broeken – Ik neem altijd een paar thermiek mee om in te slapen, of draag onder mijn kleding bij koud weer.,

Mid-Layers

Arc ‘ teryx Konseal hoody – lichtgewicht fleece pullover voor wanneer de temperatuur begint te dalen.

Fjällräven Vidda Pro-Mijn favoriete trekking broek. Lichtgewicht maar stoer. U kunt wax toe te voegen aan hen voor een verhoogde waterdichtheid. Voor warm weer geef ik de voorkeur aan de Abisko Lite.

Dons/synthetisch Puffy

Arc ‘ teryx Cerium LT Hoody-lichtgewicht, inpakbaar donsjas met capuchon. Voor extra koude omstandigheden, of onder een waterdichte shell jas.,

BUDGET optie: Mountain Hardwear Ghost Jacket

Sokken& Ondergoed

Ik pak over het algemeen 3 paar sokken op mijn backpacking reizen. Twee paar om af te wisselen om te wandelen (dus mijn voeten zijn altijd droog) en een paar dikke wollen sokken om te slapen. Een reserve onderbroek.

Darn Tough Socks-Mijn favoriete merk wandelsokken. Zoals de naam al aangeeft, gaan ze lang mee!

SAXX Boxer Slips-duur, maar zooooo comfortabel. Sneldrogend zeer ademend. Ik gebruik ze ook voor reizen.,

Backpacking bovenkleding

Dit zijn de buitenste lagen die je beschermen tegen de toorn van de natuur — de wind, regen en sneeuw. Je moet altijd een soort regenkleding meenemen op een backpacking avontuur.

Waterdichte Shell Jacket

Arc ‘ teryx Zeta SL Jacket-Super lichtgewicht waterdichte en packable regen shell voor wandelen.,

budgetoptie: Mountain Hardwear Ozonic Jacket

Waterdichte Shell Pants

Arc ‘ teryx Zeta SL Pant – Super lichtgewicht waterdichte en packable regenbroek voor wandelen.

BUDGET optie: Mountain Hardwear Ozonic Pants

Warme Handschoenen & Hat

uiteraard hangt dit af van het seizoen, maar ik neem meestal iets mee om mijn hoofd en handen warm te houden voor het geval het weer slecht wordt of het ‘ s nachts kouder is dan verwacht.,

Smartwool Sport 150 hoed-lichtgewicht merino-wollen hoed om mijn oren en hoofd warm te houden wanneer het koud of winderig wordt.

Arc ‘ teryx Rivet handschoenen-dunne maar windbestendige handschoenen die comfortabel zijn voor toegang tot de bedieningselementen van mijn camera.

Wandelschoenen

Er is een voortdurende discussie in de backpackerswereld over de voordelen van het gebruik van wandelschoenen boven zware wandelschoenen. Ik bezit een paar van elk, en gebruik ze voor verschillende situaties.,

• La Sportiva Akyra-lichtgewicht bergrunning schoenen die ik gebruik voor de meeste dagwandelingen en kortere backpacking trips.
• Scarpa SL Active Boot – mijn heavy-duty backpacking laarzen, die ik breek voor lange-afstand trekking in meer extreme omgevingen.
• Scarpa Mont Blanc Pro-Geïsoleerde winterschoenen voor bergwandelingen op sneeuw & ijs met stijgijzers.

Backpacken voedsel

Dit is de deal. Ik ben geen backpacker gormet kok zoals sommige mensen zijn. Eten is gewoon brandstof voor mij. Dus ik houd mijn dieet eenvoudig en snel voor te bereiden.,

Trail Mix & Snacks

meestal zakken trail mix (noten, gedroogd fruit, enz.) en enkele energierepen. Ik heb liever Lara repen en Clif proteïne repen. Deze fungeren als snacks en mijn lunch. Misschien wat Sour Patch Kids of chocolade als extra traktatie.

Diner: gedehydrateerd voedsel

Good-To-Go Backpacker maaltijden – smakelijke gedehydrateerde zakken voedsel die alleen wat warm water nodig hebben om te bereiden. Je kunt ook uit de zak eten!

ontbijt: Instant havermout

Quaker Protein havermout-instant havermout pakjes met wat extra eiwitten in verschillende smaken., Ik voeg meestal ook wat gedroogde bessen toe.

koffie!

Starbucks Via oploskoffie-Ik zal de eerste zijn om u persoonlijk te vertellen dat ik geen grote Starbucks-fan ben. Maar hun oploskoffie pakjes zijn verdomd goed.

Bear Proof Container

Ursack Major Bear Bag-deze Kevlar bag houdt beren en knaagdieren uit uw voedsel.

persoonlijke hygiëneartikelen

Wilderness Wash – biologisch afbreekbare zeep die veilig is voor het milieu.

Sneldrogende handdoek-afdrogen na een koudwaterdip in meren of rivieren!,

Bamboe Tandenborstel – snijd het in tweeën voor een reisformaat (en milieuvriendelijke) versie.

scheerset!

Ok, dit is niet essentieel voor backpacken. Maar een eenvoudige scheerset is onderdeel van mijn persoonlijke hygiëne routine. Dus ik dacht dat ik het zou opnemen voor entertainment waarde!

Ik pak een scheermes, een buisje milieuvriendelijke Scheerschuim en een kampspiegel. Over het algemeen scheren mijn hoofd en gezicht elke 2-3 dagen tijdens een reis.

Pooping Kit

Iedereen poept., Maar er is een bepaalde manier om te poepen in het achterland die je impact op de natuur minimaliseert in de geest van Leave No Trace principes.

• Deuce Potty troffel-lichtgewicht aluminium backpacking troffel voor het graven van een” cat hole ” om uw bedrijf te doen.
• Toiletpapier-spreekt voor zich. Je hebt waarschijnlijk geen volle rol nodig. Haal de kartonnen kern eruit om het gewicht te minimaliseren en het gemakkelijker te maken om in te pakken.
• biologisch afbreekbare natte doekjes – voor een verse & schone afwerking!
• hand ontsmettingsmiddel – om zich te ontdoen van eventuele overgebleven ziektekiemen.,
• diepvrieszak met ritssluiting-om & veilig op te slaan verpak uw gebruikte papierproducten indien mogelijk.

the 10 backpacking Essentials

Dit zijn de 10 meest essentiële items om mee te nemen op een backpacking-avontuur. Van lange afstand trekking tot eenvoudige dagwandelingen. Zij zullen u helpen overleven in de wildernis Onder normale omstandigheden of in een noodsituatie.,

navigatie

verdwalen in de wildernis kan snel gevaarlijk worden. Weten waar je bent, en waar je moet gaan, is een essentieel onderdeel van veilige backpacken.

• Paper Map & Compass – Old school, maar de meest betrouwbare (zolang je weet hoe je ze moet gebruiken).
• Gaia GPS App-geweldige Iphone en Android GPS wandelpad app die offline werkt, zelfs als je geen mobiele service hebt.
• Garmin inReach Mini-Personal locator beacon (PLB) en/of satellietcommunicator., Waarschuwingsinstanties in een noodsituatie, Plus verzenden & SMS-berichten ontvangen via satelliet.

Koplamp

neem altijd een licht mee om de weg terug te vinden na een epische zonsondergang op de top! Of overnachting kamperen uitstapjes. Plus een set reservebatterijen.

• Black Diamond Storm-krachtige, lichtgewicht en waterdichte koplamp die een geweldige vergrendelingsfunctie heeft, zodat deze niet in uw tas wordt ingeschakeld.

Zonbescherming

veel mensen onderschatten de kracht van de zon, en een slechte zonnebrand of zonneblindheid kan een geweldige trip snel ruïneren., Ik pak altijd een combinatie van wildernis-vriendelijke zonnebrandcrème, zonnebril, een hoed, en een lichtgewicht Buff.

verbanddoos

een soort verbanddoos is een must op elk buitenavontuur. U kunt een pre-made zoals de onderstaande kopen, of maak je eigen aangepaste kit, dat is wat ik doe.

Adventure Medical Kits 7-omvat alle basisprincipes. Verband, pillen, pincet, blister zorg, enz.

Water & filtratiesysteem

hydraat, hydraat, hydraat!, Onderzoek altijd hoeveel water je nodig hebt voor een wandeling om goed gehydrateerd te blijven, en breng ook een waterzuiveringssysteem mee. Er zijn veel manieren om dit te doen, mijn setup voor lange afstand wandelen is:

• Nalgene 32oz fles-Ik geef nog steeds de voorkeur aan een Nalgene fles met brede mond, dus ik kan er Re – hydratatie zoutpakketten aan toevoegen.
• Sawyer Mini Waterfilter-kleine Waterfilter. Met het meegeleverde rietje kan ik vuil water uit Mijn Nalgene drinken, of direct aan een waterzak bevestigen (hieronder).,
• Evernew Hydratatiezakken-lichtgewicht en vouwbare water blazen die schroef in de Sawyer Mini, plus ze kunnen staan op hun eigen.
• Aquatabs-Noodwaterzuiveringsinstallatie.

scherp mes

een belangrijk onderdeel van overlevingsuitrusting voor wandelen & backpacking trips. Mijn favoriete wilderness mes is de Enzo Trapper, maar je zult ook goed opschieten met iets minder chique zoals een Zwitsers zakmes.

Vuurkit

om u te helpen voedsel te koken, water te koken en warm te blijven in een noodsituatie., Je hoeft niet gek te worden. Ik neem meestal een paar BIC aanstekers, wat cottonballs in een kleine ritssluiting zak voor tinder, en een paar water/wind-proof lucifers.

Emergency Shelter

Als u op een nachtelijke backpacking trip bent, hebt u al een tent zoals ik eerder zei. Maar ik raad ook aan om een noodopvang mee te nemen (tent blaast weg, brandt af, enz.). Het is ook verstandig om een schuilplaats in te pakken tijdens lange dagwandelingen, voor het geval je gewond raakt of verloren gaat en de nacht moet doorbrengen.

Sol Emergency Bivy Bag – deze warmte reflecterende en ademende bivy bag houdt je warm in geval van nood.,

Extra voedsel

neem altijd ten minste een halve dag extra voedsel mee tijdens dagwandelingen, en een volledige extra dag op langere meerdaagse backpacking-tochten voor onverwachte situaties.

Extra kleding

pak een paar warme lagen (thermisch ondergoed, extra sokken, hoed, handschoenen, enz.) om u te helpen warm te blijven & droog als het weer slecht wordt, valt u in een rivier of moet u een onverwachte nacht in de wildernis doorbrengen.,

Mijn favoriete luxe-Items

terwijl u ultralichte spullen kunt inpakken en alle onnodige luxe van uw backpacking-uitrusting kunt verminderen, is soms een beetje extra gewicht de moeite waard het comfort. Hier zijn mijn persoonlijke favorieten wandelen & camping extras!

• Trekology Opblaasbaar Kussen-ik heb vele backpacking kussens door de jaren heen geprobeerd, dit heeft de beste combinatie van comfort gemengd met lichtgewicht rugzak-mogelijkheid., Het heeft mijn slaapkwaliteit echt verbeterd!
• Black Diamond Trekking stokken – vertrouw me op deze. Je knieën zullen je dankbaar zijn. Vooral op steile afdalingen-en als je ouder bent dan 30 jaar …
• Anker Draagbare Batterij-Voor het opladen van mijn iPhone, GoPro of satelite beacon. Klein maar krachtig. Laadt een telefoon tot 3 keer op.
• LuminAide Paclite-lichtgewicht opblaasbare solar lantaarn voor het verlichten van uw tent of camping gebied. Mooi back-up licht op een koplamp.,
• oordoppen-ze wegen niets, en zijn erg handig als je wilt slapen door onweersbuien, uilen, insecten, beren die rond je tent lopen, snurkende vrienden en andere natuurgeluiden die luider zijn dan verwacht.Reparatieset-Diverse reparatieuitrusting met een paracord van 50 voet, een doorprikkit voor slaapplaatsen, vasthoudende Tape, veiligheidsspelden, ritssluitingen, naaiset, enz.
• of Hiking beenkappen-voor degenen met name natte, modderige, besneeuwde of ruige backpacking trips. Helpt je voeten en broek droog en beschermd te houden.,
• Kampschoenen / sandalen-iets lichtgewicht en comfortabel om te dragen als je klaar bent met wandelen voor de dag. Kan ook worden gebruikt voor rivierovergangen.

backpacken met Cameratoestel

Ok, hoe zit het met wandelen met cameratoestel? Ik zou waarschijnlijk ook een heel artikel over dit onderwerp kunnen schrijven. Voor een fotografisch zware dagwandeling neem ik meestal mijn LowePro Whistler 350 Camera rugzak mee.,

Op langere meerdaagse backpacking-of trekking-avonturen heb ik de neiging om veel minder foto-uitrusting mee te nemen, door LowePro Toploader Pro Bag aan de voorkant van mijn schouderbanden te bevestigen.

Ik kan ook gebruik maken van een Peak Design Camera Clip en een Peak Design Regenhoes, als Ik wil reizen super licht met betrekking tot camera-apparatuur.

u kunt al mijn foto-apparatuur hier bekijken.

gratis DOWNLOAD: Backpacking Checklist

Als u een eenvoudige backpacking checklist van één pagina wilt die u kunt afdrukken om toekomstige reizen te helpen plannen, kunt u deze hieronder gratis downloaden. Geniet ervan!,

download nu uw CHECKLIST →

Video Version: My Backpacking Gear

abonneer u op mijn YouTube-kanaal voor nieuwe avontuurlijke reisvideo ‘ s!
(Klik om backpacking Gear Guide | Hiking te bekijken & kamperen op YouTube)

geniet van dit bericht? Speld Het!,