hebt het valt niet te ontkennen dat vals spelen, in al zijn vormen, een vreselijk iets is om doorheen te gaan — maar vooral emotioneel vals spelen kan verwoestend zijn voor een relatie, omdat je het vertrouwen en de intimiteit die je met je partner deelde zelfs buiten de slaapkamer vernietigt.,”hoewel fysiek bedriegen traditioneel gezien wordt als schadelijk voor relaties, kan emotionele ontrouw net zo verwoestend zijn”, zegt Bennett. “In feite, een studie toonde, terwijl hetero mannen fysieke ontrouw slechter, vrouwen en homoseksuele mannen eigenlijk beschouwd als een emotionele affaire als meer schrijnend. Dicht bij een andere persoon komen terwijl je je partner wegduwt, zelfs emotioneel, is een schending van vertrouwen en het breken van een band van intimiteit.”
of het nu opzettelijk is of niet, emotioneel bedriegen kan super pijnlijk zijn — dus hoe kun je het vermijden in je eigen relatie?, “de beste manier om emotioneel valsspelen te voorkomen is om eerlijk te zijn met jezelf over je emotionele relatie met de andere persoon,” zegt Bennett. “Emotioneel valsspelen is heel gemakkelijk te rechtvaardigen omdat het zo moeilijk te definiëren is met precisie. Over het algemeen raad ik aan om twee vragen te stellen als je het gevoel hebt dat je emotioneel vreemdgaat: Ten eerste, hoe zou ik me voelen als mijn partner zo handelde met een andere persoon? Ten tweede, hoe zou ik me voelen als mijn partner een transcript Las of een opname van de gesprekken hoorde? Deze vragen zullen u helpen de kwestie objectiever te bekijken., Als je weet dat je jaloers zou voelen naar je partner die hetzelfde doet en bezorgd of beschaamd als je partner wist wat je zei, dan heb je de grens overschreden in emotioneel bedrog.”
dus als je het nog niet hebt gedaan, is het nu een goed moment om met je partner te praten en te definiëren wat emotioneel bedriegen voor ieder van jullie betekent, en specifieke grenzen te stellen over wat je wel en niet prettig vindt. Als jullie elkaar echt liefhebben en respecteren, houden jullie je aan die grenzen zonder problemen.