afgezien van niezen, congestie en jeukende, waterige ogen, kunnen allergieën vermoeidheid en slaapstoornissen veroorzaken. Slechte slaap kan leiden tot verminderde productiviteit, depressie, geheugenproblemen, en kan het moeilijk maken om te functioneren tijdens uw dagelijkse activiteiten. Dit alles maakt het van cruciaal belang om vermoeidheid van allergieën te behandelen in naam van een goede nachtrust.
hoe veroorzaken allergieën vermoeidheid?
allergenen geven chemicaliën af die histamines worden genoemd., Deze chemicaliën helpen uw allergieën te bestrijden, maar zullen ook zwelling van uw neusholte veroorzaken, waardoor uw symptomen erger kunnen worden. Een gebrek aan slaap veroorzaakt door constante verstopte neus kan u een wazig, vermoeid gevoel geven.
Hoe kunt u vermoeidheid als gevolg van allergieën behandelen?
het goede nieuws is dat er veel manieren zijn om allergieverlichting te krijgen, zodat je van dat dreigende, vermoeide gevoel af kunt komen. De eerste stap in het vinden van deze verlichting is getest op allergieën, zodat u weet wat de oorzaak van uw symptomen., Dan kunt u samenwerken met uw arts om een allergie behandeling die geschikt is voor u te vinden.
Weet waarvoor u allergisch bent
om uw vermoeidheidssymptomen te verhelpen, moet u uitzoeken wat precies de oorzaak is van uw allergieën. Als u niet weet waar u allergisch voor bent, kunt u plannen met een van onze board-gecertificeerde allergisten. Onze artsen vragen naar uw medische geschiedenis en het uitvoeren van een allergie test om te bepalen welke allergenen zijn hinderlijk voor u. Patiënten zullen leren op welke allergenen ze positief getest tijdens hun eerste bezoek., Op basis van de testresultaten van uw allergy skin test, zullen onze allergologen de beste behandelingsopties voor uw allergiesymptomen bepalen.
Beperk uw blootstelling
Als u eenmaal weet welke allergenen uw allergie-en vermoeidheidssymptomen Veroorzaken, kunt u manieren vinden om uw blootstelling aan hen te verminderen. Als u buiten allergieën voor schimmel, bomen, onkruid, of graspollen, raden wij het sluiten van uw ramen om deze allergenen buiten te houden. Als je tijd buiten doorbrengt, moet je je wassen en je kleding verschonen zodra je weer naar binnen gaat., Als u allergieën voor huisdieren, huisstofmijt, of andere indoor allergenen, regelmatig reinigen van uw lakens en het veranderen van uw HVAC-filter kan helpen uw contact te minimaliseren.
Behandel uw symptomen
hoewel vermijden uw beste verdediging is, zijn er momenten waarop het onmogelijk kan zijn om allergenen te vermijden die uw symptomen veroorzaken. Wanneer een allergeen uw immuunsysteem binnendringt, geeft uw lichaam histamines af, die een loopneus, congestie en ontsteking kunnen veroorzaken. Over-the-counter medicijnen zoals antihistaminica zal uw eerste lijn van verdediging tegen allergiesymptomen., Voor een meer effectieve reactie op uw lijden te verlichten, kunt u overwegen om allergie schoten, of immunotherapie. Recent onderzoek ondersteunt de effectiviteit van deze immunotherapie voor zowel allergieën als astma. Allergie schoten kunnen helpen verminderen vermoeidheid, omdat ze niet-suf allergie verlichting. Deze schoten zijn ook de enige manier om de onderliggende allergische reactie te onderdrukken voor langdurige verlichting.
wat als mijn vermoeidheid niet wordt veroorzaakt door allergieën?
Er is een kans dat u allergieën heeft, maar ook een dieper slaapprobleem., Als dat het geval is, kunnen onze artsen u doorverwijzen naar een van onze slaapexperts bij Expert Slaapgeneeskunde. Hier neemt u een slaaptest, die thuis in uw eigen bed kan liggen. De resultaten van deze test zullen u waarschijnlijk een definitief antwoord geven op waarom u zich zo moe voelt.