jicht

Wat is jicht?

jicht is een veel voorkomende vorm van inflammatoire artritis die zeer pijnlijk is. Het beïnvloedt meestal één gewricht per keer (vaak de grote teen joint). Er zijn momenten waarop de symptomen erger, bekend als opvlammingen, en tijden wanneer er geen symptomen, bekend als remissie. Herhaalde aanvallen van jicht kan leiden tot jichtartritis, een verergerende vorm van artritis.

er is geen genezing voor jicht, maar u kunt de aandoening effectief behandelen en beheren met medicatie en zelfbeheerstrategieën.,

Wat zijn de tekenen en symptomen van jicht?

jichtaanvallen beginnen plotseling en kunnen dagen of weken duren. Deze fakkels worden gevolgd door lange perioden van remissie—weken, maanden, of jaren—zonder symptomen voordat een andere flare begint. Jicht komt meestal in slechts één gewricht tegelijk voor. Het wordt vaak gevonden in de grote teen. Samen met de grote teen, gewrichten die vaak worden beïnvloed zijn de mindere teen gewrichten, de enkel, en de knie.,

symptomen in het(de) aangetaste gewricht (en) kunnen zijn:

• pijn, meestal intens
• zwelling
• roodheid
• warmte

bovenkant van de pagina

wat veroorzaakt jicht?

jicht wordt veroorzaakt door een aandoening die bekend staat als hyperurikemie, waarbij er te veel urinezuur in het lichaam is. Het lichaam maakt urinezuur wanneer het breekt purines, die worden gevonden in je lichaam en het voedsel dat je eet. Wanneer er te veel urinezuur in het lichaam, urinezuur kristallen (mononatriumuraat) kan opbouwen in gewrichten, vloeistoffen, en weefsels in het lichaam., Hyperurikemie veroorzaakt niet altijd jicht, en hyperurikemie zonder jicht symptomen hoeft niet te worden behandeld.

bovenkant van pagina

wat verhoogt uw kans op jicht?,

het volgende maakt het waarschijnlijker dat u hyperurikemie ontwikkelt, die jicht veroorzaakt:

• man
• zwaarlijvig
• met bepaalde gezondheidsvoorschriften, waaronder:
  • congestief hartfalen
  • hypertensie (hoge bloeddruk)
  • insulineresistentie
  • metabolisch syndroom
  • Diabetes
  • slechte nierfunctie

  /li>

• gebruik van bepaalde geneesmiddelen, zoals diuretica (waterpillen).
• alcohol drinken. Het risico op jicht is groter als alcoholinname omhoog gaat.,
• eten of drinken van voedsel en dranken met een hoog gehalte aan fructose (een soort suiker).
• met een purinerijk dieet, dat door het lichaam wordt afgebroken tot urinezuur. Purine-rijke voedingsmiddelen omvatten rood vlees, orgaanvlees, en sommige soorten zeevruchten, zoals ansjovis, sardines, mosselen, sint-jakobsschelpen, forel, en tonijn.

bovenkant van pagina

Hoe wordt jicht gediagnosticeerd?

een arts diagnosticeert jicht door het beoordelen van uw symptomen en de resultaten van uw lichamelijk onderzoek, röntgenfoto ‘ s en laboratoriumtesten., Jicht kan alleen worden gediagnosticeerd tijdens een flare wanneer een gezamenlijke heet, gezwollen, en pijnlijk is en wanneer een laboratoriumtest urinezuurkristallen in het getroffen gewricht vindt.

bovenkant van pagina

wie moet jicht diagnosticeren en behandelen?

de ziekte moet worden gediagnosticeerd en behandeld door een arts of een team van artsen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van jichtpatiënten. Dit is belangrijk omdat de tekenen en symptomen van jicht niet specifiek zijn en kunnen lijken op tekenen en symptomen van andere ontstekingsziekten. Artsen die gespecialiseerd zijn in jicht en andere vormen van artritis worden reumatologen genoemd., Om een provider bij u in de buurt te vinden, bezoek de database van reumatologistsexternal icon op de American College of Rheumatology website. Zodra een reumatoloog heeft gediagnosticeerd en effectief behandeld uw jicht, een primaire zorgverlener kan meestal bijhouden van uw toestand en u helpen uw jicht te beheren.

bovenkant van pagina

Hoe wordt jicht behandeld?

jicht kan effectief worden behandeld en behandeld met medische behandeling en zelfmanagementstrategieën. Uw zorgverlener kan een medisch behandelplan aanbevelen om

• De pijn van een opvlamming te behandelen., De behandeling voor flitsen bestaat uit niet-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAID ‘ s) zoals ibuprofen, steroïden, en de anti-inflammatory drug colchicine.
• voorkom toekomstige opvlammingen. Het aanbrengen van veranderingen in uw dieet en levensstijl, zoals het verliezen van gewicht, het beperken van alcohol, het eten van minder purine-rijk voedsel (zoals rood vlees of orgaanvlees), kan helpen toekomstige aanvallen te voorkomen. Het veranderen of stoppen van medicijnen geassocieerd met hyperurikemie (zoals diuretica) kan ook helpen.
• voorkom de vorming van Tofi en nierstenen als gevolg van chronische hoge concentraties urinezuur., Tophi zijn harde, urinezuur afzettingen onder de huid. Voor mensen met frequente acute opvlammingen of chronische jicht, kunnen artsen preventieve therapie aanbevelen om de urinezuurspiegels in het bloed te verlagen met behulp van geneesmiddelen zoals allopurinol, febuxostat en pegloticase.

naast medische behandeling kunt u uw jicht beheren met zelfbeheerstrategieën. Self-management is wat je doet van dag tot dag om uw conditie te beheren en gezond te blijven, zoals het maken van gezonde levensstijl keuzes., De hieronder beschreven strategieën voor zelfbeheer zijn bewezen pijn en invaliditeit te verminderen, zodat u de activiteiten kunt uitvoeren die belangrijk voor u zijn.

begin van de pagina

Hoe kan ik mijn jicht beheren en mijn levenskwaliteit verbeteren?jicht beïnvloedt vele aspecten van het dagelijks leven, waaronder werk en vrijetijdsbesteding. Gelukkig zijn er veel low-cost self-management strategieën die zijn bewezen dat de kwaliteit van leven van mensen met jicht te verbeteren.

voor jicht in het bijzonder:

• eet een gezond dieet., Vermijd voedingsmiddelen die kunnen leiden tot een jicht flare, met inbegrip van voedingsmiddelen hoog in purines (zoals een dieet rijk aan rood vlees, orgaanvlees, en zeevruchten), en beperken alcoholinname (met name bier en sterke drank).

CDC ‘ s artritis programma adviseert vijf zelfmanagement strategieën voor het beheersen van artritis en de symptomen ervan. Deze kunnen ook helpen bij jicht.

• leer zelfmanagementvaardigheden., Doe mee aan een zelfmanagement onderwijs klasse, die helpt mensen met artritis en andere chronische aandoeningen-met inbegrip van jicht—begrijpen hoe artritis hun leven beïnvloedt en hun vertrouwen in het beheersen van hun symptomen en goed leven te verhogen. Meer informatie over de CDC-aanbevolen zelfmanagement onderwijsprogramma ‘ s.
• fysiek actief worden. Experts raden aan dat volwassenen 150 minuten per week deelnemen aan ten minste matige fysieke activiteit. Elke minuut activiteit telt, en elke activiteit is beter dan geen. Matige, lage impact aanbevolen activiteiten omvatten wandelen, zwemmen of fietsen., Regelmatige fysieke activiteit kan ook het risico op het ontwikkelen van andere chronische ziekten zoals hart-en vaatziekten, beroerte en diabetes verminderen. Meer informatie over lichaamsbeweging bij artritis.
  • ga naar effectieve lichaamsbeweging programma ‘ s. Voor mensen die zich zorgen maken dat lichamelijke activiteit artritis erger kan maken of niet zeker weten hoe ze veilig moeten oefenen, kan deelname aan lichaamsbeweging programma ‘ s helpen bij het verminderen van pijn en invaliditeit in verband met artritis en het verbeteren van de stemming en het vermogen om te bewegen. Lessen vinden plaats bij lokale Ys, parken en buurthuizen., Deze lessen kunnen helpen mensen met artritis zich beter voelen. Meer informatie over CDC-aanbevolen lichaamsbeweging programma ‘ s.
• bespreek dit met uw arts. U kunt een actieve rol spelen in het beheersen van uw artritis door het bijwonen van regelmatige afspraken met uw zorgverlener en het volgen van uw aanbevolen behandelplan. Dit is vooral belangrijk als u ook andere chronische aandoeningen, zoals diabetes of hart-en vaatziekten.
• afvallen. Voor mensen met overgewicht of obesitas, vermindert het verliezen van gewicht de druk op de gewrichten, in het bijzonder gewicht dragende gewrichten zoals de heupen en knieën., Het bereiken of handhaven van een gezond gewicht kan pijn verlichten, functie verbeteren en de progressie van artritis vertragen.
• Bescherm uw gewrichten. Gewrichtsletsel kan artritis veroorzaken of verergeren. Kies activiteiten die gemakkelijk zijn op de gewrichten zoals wandelen, fietsen, en zwemmen. Deze low-impact activiteiten hebben een laag risico op letsel en niet draaien of te veel stress op de gewrichten. Meer informatie over hoe u veilig kunt trainen met artritis.,
  • National Institute of artritis and Musculoskeletal and Skin Diseasesexternal icon external icon
  • American College of Rheumatologyexternal icon
  • National Library of Medicine—MedlinePlus—Acute Jichtexternal icon external icon
  begin van de pagina

  meer informatie over artritis

  • artritis typen
  • fysieke activiteit voor artritis
  • veelgestelde vragen
  • artritis—gerelateerde statistieken
  begin van de pagina