stel je dit voor: een warme zaterdagmiddag met geen klusjes meer om van je takenlijst af te checken. Je hebt geen plannen, geen verantwoordelijkheden, niets om je zorgen over te maken, behalve genieten van de tijd voor jezelf. Als je op mij lijkt, kan dit soort dag je in een mum van tijd in een geïmproviseerd, verfrissend dutje duwen. Maar voor sommige mensen is wegdrijven niet zo eenvoudig als gewoon je ogen sluiten., Als je niet het geluk hebt om 20/20 visie te hebben (zelfde, vriend), heb je je waarschijnlijk afgevraagd of het OK is om te slapen met je contacten in. Niet om je te veel bang te maken, maar volgens experts is het uit je ogen halen van je contactlenzen een pre-dutje ritueel waar je zeker tijd voor moet maken.
Als u zich schuldig voelt over het af en toe wegdrijven terwijl u uw contacten binnenlaat, bent u zeker niet alleen., Volgens een 2016 rapport van de Centers for Disease Control and Prevention, een online enquête onder ongeveer 4.500 volwassenen en 1.600 adolescenten toonde aan dat 81 procent van de jonge volwassenen deelnemen aan ten minste één “risicovolle contactlens gedrag” (zoals snoozing met hun lenzen nog in hun ogen) die hen kwetsbaar voor infectie zou kunnen maken. En onder jongvolwassenen en oudere volwassenen, het onderzoek bleek dat de meest gemelde riskant gedrag opgenomen slapen of slapen in lenzen. Dus, ja, de meesten van ons zijn schuldig aan dit te doen, lijkt het.,
maar hoe gevaarlijk is het echt om in te dompelen met je contactlenzen nog in je ogen? Nou, voordat ik in de verklaring ga, laat me je waarschuwen dat de dingen op het punt staan een beetje smerig te worden. Volgens oogchirurg Dr. Ming Wang van Wang Vision Institute, contactlenzen zijn over het algemeen veilig wanneer u ze op de juiste wijze dragen. “Als ze dat niet zijn, “vertelt hij Elite Daily via e-mail, “risico’ s kunnen groot en visie-bedreigend zijn, met inbegrip van pijnlijke en agressieve infecties die dringende behandeling vereisen.”De ergste van deze gevolgen omvat iets genaamd acanthamoeba, Dr., Wang legt uit, dat is een agressieve parasitaire infectie die de oogchirurg zegt zal bijna altijd invloed hebben op degenen die hun contactlenzen verkeerd dragen.
maar waarom is het zo slecht voor uw ogen om uw contacten te dragen terwijl u slaapt? “Het is als het hebben van een plastic zak over je hoofd als je slaapt,” Dr.Rebecca Taylor, een oogarts gevestigd in Tennessee en woordvoerder van de American Academy of Ophthalmology, vertelde Huffington Post terug in 2014., Taylor legde uit dat als je wakker bent en knippert, je contactlenzen lichtjes op je ogen verschuiven, waardoor zuurstof verschillende plaatsen bereikt. Maar als je slaapt in contact met je ogen dicht, vindt er geen zuurstofuitwisseling plaats, wat helemaal niet goed is voor de gezondheid van je ogen.
natuurlijk zit je soms in een lastig parket, en je hebt niet echt de keuze tussen slapen in je contacten en ze in het afval van je vriend dumpen, allemaal omdat je gewoon vergat om contactlensoplossing en een behuizing mee te nemen naar een slaapfeestje., In deze gevallen, is het ooit OK om te slapen in uw contacten?volgens S. Barry Eiden, O. D., F. A. A. O., een doctor in de optometrie en president en medisch directeur van North Suburban Vision Consultants, krijg je alleen een pass in bepaalde omstandigheden. Soms vertelt hij Elite dagelijks via e — mail, het risico van slapen met je contacten in is niet zo slecht als de alternatieve optie-bijvoorbeeld, wanneer u geen toegang tot contactlensoplossing en je hebt geen andere visie correctie (of bril) met u om u te helpen goed te zien., Dat zou een tijd kunnen zijn waarin je je lenzen — mits goedgekeurd om dit te doen — ‘ s nachts draagt, zegt Eiden, hoewel hij eraan toevoegt dat de sleutelzin hier is “goedgekeurd om dit te doen.”
en als u in paniek wakker wordt en beseft dat u vergeten bent uw contacten uit te schakelen voordat u de avond ervoor crasht? Controleer eerst of u symptomen van infectie ervaart. “Neem de contactlens uit, maar houd het, Gooi het niet weg,” oogarts Allison Babiuch, M. D., vertelde Cleveland Clinic., “Stop het in een contactlenskoffer en breng het mee naar uw afspraak, want als we tekenen van een infectie zien, kunnen we de contactlens zelf ook cultiveren.”Verminderde visie, roodheid, oog-water geven, en ontslag zijn alle mogelijke tekenen van een infectie, Babiuch vertelde het medisch centrum.
bovendien, Samuel Pierce, O. D.,, een optometrist die lid is van de American Optometric Association Board of Trustees, vertelt Elite Daily dat als je per ongeluk wegdommelt met je contacten nog steeds in je ogen, “reinig ze grondig met contactoplossing (geen kraanwater)” als je wakker bent, “en neem een pauze van het dragen van je lenzen voor een tijdje, waardoor je ogen een kans om te herstellen.”Je ogen een beetje tijd geven om te ademen en wat van de zuurstof in de lucht op te nemen, legt hij uit, zal zeer nuttig zijn.
eindelijk, hier is een sprankje hoop die ik kan verlaten met: volgens Dr., Eiden, je contacten kunnen in feite worden goedgekeurd om in te slapen: “sommige contactlenzen zijn ontworpen en FDA-goedgekeurd voor’ s nachts dragen, inclusief slapen, ” vertelt hij Elite Daily. “Echter, gesloten-oog slijtage van contacten verhoogt altijd het risico op infectie en ontsteking.”
dus, als je gewoon niet kunt herinneren om onze contactpersonen te nemen voordat je een welverdiend dutje doet, bel dan je optometrist en kijk wat ze zeggen. Als je geluk hebt, krijg je misschien toestemming.