als je je afvraagt hoe een Minimalistische lifestyle te leven, lijk je waarschijnlijk veel op mij toen ik begon. Ik had een “goed” leven, maar op een noodlottige vrijdagmiddag stortte de economie in, mijn carrière verdween en ik begon grote vragen te stellen. Vragen die me leiden naar een eenvoudig leven en begon me op mijn reis om erachter te komen hoe om te leven een minimalistische levensstijl.
laten we beginnen met de basis …
Wat Is de definitie van een Minimalist?,
minimalisme is de praktijk van intentionaliteit zoals het betrekking heeft op je relatie met bezittingen en hoe je je leven leeft.
hoewel veel mensen zich richten op decluttering en downsizing, is minimalisme voor mij alles over Intentie. Het is niet dat dingen hebben slecht is, het is wanneer het ding dat je bezit, uiteindelijk bezit dat is het probleem. We willen precies hebben wat we nodig hebben en niets meer omdat het ons een leven geeft dat perfect is afgestemd op onze visie van een ideaal leven.
Hoe ziet het minimalistische leven er praktisch uit?,
voor mij ging het allemaal om het opbouwen van een leven waarin de dingen die ik meer wilde in mijn leven mijn focus werden en de dingen die ik minder wilde werden ofwel geëlimineerd of geminimaliseerd., Het was daar dat ik gelegd een aantal parameters van mijn versie van een minimalistische levensstijl:
- Focus op wat belangrijk is: de kwaliteit tijd met dierbaren
- geld Verdienen terwijl u locatie-onafhankelijk
- Worden vrij van schuld
- een flexibele planning met minimale verbintenissen
- Nastreven, wat interessant is en, waar mogelijk, winstgevende
- zo min mogelijk afleiding en onaangename elementen in het leven
Wat merk je hier niets over zegt “eigen minder spullen” of “declutter mijn bezittingen”., Maar dingen als schuldenvrij betekent dat ik niet veel te kopen om te beginnen en het minimaliseren van afleidingen betekent niet het hebben van een heleboel dingen die tussen mij en mijn doelen.
hoe leef je een minimalistische levensstijl
minimalisme kan vele vormen aannemen; het belangrijkste is om je smaak van minimalisme te achterhalen en je leven te optimaliseren naar je ideale leven. Je zou kunnen proberen te leven met zeer weinig bezittingen, je zou een capsule garderobe kunnen samenstellen, of je zou een zuinige levensstijl kunnen aannemen om slechts een paar dagen per week te werken.,
om te beginnen met een meer minimalistische levensstijl, wilt u misschien een paar verschillende benaderingen overwegen
probeer uw bezittingen te Decluteren voor een eenvoudiger levensstijl
om een eenvoudige levensstijl te leven, hebt u een eenvoudige leefruimte nodig. Neem de tijd om uw woonkamer declutter. Concentreer je op het houden van dingen die je diep waardeert, en gooi dingen die je niet langer nodig hebt. Ik nam ongeveer zes maanden om volledig declutter mijn ruimte. Jezelf tijd geven zal ervoor zorgen dat je opzettelijk bent over wat je houdt en wat je weggooit.,
Ik adviseer u kick start uw decluttering door het doen van een 30 dagen Decluttering uitdaging, die geeft je eenvoudige 15 minuten dingen om declutter je weg naar een decluttered thuis.
Ik wil het declutterproces in sweeps voltooien; de eerste sweep, Verwijder alles waarvan je weet dat je niet meer gebruikt. Neem een paar weken om zonder die dingen te leven, en merk op of de dingen die je hebt bewaard Je dienen. Ik deed drie sweeps in totaal, na te merken dat ik had vastgehouden aan dingen na de eerste twee sweeps die ik nog steeds niet nodig., Na de derde en laatste veeg, was ik geschokt om te zien hoe weinig bezittingen ik eigenlijk gebruikt in mijn dagelijks leven.
ondervraag alles over uw levensstijl
de beste vaardigheid die u kunt aanscherpen in uw leven is de mogelijkheid om een stap terug te zetten en de dingen objectief te bekijken. Als mensen hebben we blinde vlekken in dingen in ons leven die ons tegenhouden. Het kan een giftige relatie zijn, het kan zijn dat we onszelf niet verantwoordelijk houden terwijl we hadden moeten optreden, het zijn de miljoen kleine dingen die ons dwars zitten terwijl we onze dag door gaan., Elke keer als ik me realiseer dat ik net gewend ben aan iets of hoor “zo hebben we het altijd gedaan” begin ik vragen te stellen.
hoewel het in overeenstemming brengen met de dingen in onze carrière, onze relaties en ons geld van cruciaal belang is, zijn dat dingen die veel tijd in beslag nemen omdat je veranderingen zorgvuldig moet navigeren. Ik vond dat het repareren van kleine dingen in mijn leven die me stoorden een game changer was voor mij.
Ik had een garde waarmee ik elke ochtend eieren maakte, maar ik haatte het omdat het handvat zo oncomfortabel was. Het is zo ‘ n klein ding om door lastig gevallen te worden, dus ik pikte het gewoon., Op een dag realiseerde ik me elke dag dat ik die garde zou oppakken en het stoorde me en zei hardop “garde zijn als $5 Waarom ben ik dit verdragen!”.
dus ik gooide het in de prullenbak en ging winkelen voor mijn “perfecte” garde. En nu maak ik graag elke dag eieren.
blijf bewust en leef met Intentie
minimalisten leven opzettelijk. Als er iets in je leven is waar je niet van houdt, verander het dan! Toen ik mijn minimalistische reis begon, had ik een baan en was ik niet op een pad., Binnen zes maanden, had ik een plan gemaakt om het te veranderen en nam maakte de sprong.
Ik denk graag na over hoe mijn ideale leven eruit ziet, en werk er dan naar toe. Het uitsnijden van de dingen die je niet dienen is de eerste stap naar het creëren van het leven dat je wilt. Een oefening die me helpt is om op te schrijven hoe een ideale dag eruit zou zien voor jou over vijf jaar. Dan schetsen welke dingen je wilt meer van in je leven en welke dingen je wilt minder van in je leven. Met dat in de hand, heb je een doelpost om naar toe te werken als een doel.,
Overweeg uw levensstijl rond relaties
minimalistisch zijn voor mij betekende dat ik alleen tijd doorbracht met de mensen waarmee ik tijd wilde doorbrengen. Hoewel ik veel vrienden Heb, zijn slechts een paar van hen mensen die mij motiveren en inspireren om te groeien en te leren. Ik evalueer mijn relaties op hoe goed ze passen in mijn toekomstige ideale leven en focus daar.
voor mij betekende minimalistisch worden mijn sociale tijd richten op mensen die me optillen., Op deze manier, Ik was het maximaliseren van mijn sociale tijd op mensen die er toe deden en het vrijmaken van tijd om te besteden aan andere prioriteiten in mijn leven.
veel mensen gebruiken deze tijd om relaties in hun leven te evalueren, en laten anderen dan vervagen. Terwijl veel mensen zien dit als het snijden van mensen uit, ik de voorkeur om te kijken naar het als een relatie die zijn loop heeft gelopen, het is natuurlijke boog. Je hoeft er niet onbeleefd of dramatisch over te zijn, in veel gevallen zou ik gewoon stoppen met het accepteren van uitnodigingen en na verloop van tijd stopten ze met komen.
opzettelijk met uw tijd
claim uw tijd terug., In plaats van “ja” te antwoorden op alles waarvoor je bent uitgenodigd, neem de tijd om na te denken over de vraag of het iets is dat je graag wilt bijwonen. Wees bewust met hoe u
uw tijd spendeert. Ik realiseerde me dat de grootste uitdaging die ik moest overwinnen was het overwinnen van oncomfortableness met het zeggen Van “Nee”.
toen ik mijn minimalistische reis begon, besloot ik om veel dingen uit mijn werk te knippen, mijn sociale agenda en meer. Ik wist dat ik met een flexibel schema de controle over de dingen kon overnemen.,
hoewel nee zeggen tegen dingen op het werk lastig kan zijn, ontwikkelde ik enkele trucs om uit vergaderingen te komen, onnodige taken uit te schakelen en veel tijd vrij te maken. In mijn sociale leven ben ik gestopt met tijd doorbrengen met vrienden die niet aan de criteria van “is deze relatie groeit?”of” past deze persoon bij de inspanning die ik breng in de relatie?”
Vereenvoudig uw garderobe
een van de grootste wijzigingen die ik heb aangebracht was het aannemen van een dagelijks”uniform”. Ik heb geen professionele kleding nodig omdat ik voor mezelf werk en zelden naar een kantoor ga., Mijn uniform bestaat uit een eenvoudig grijs T-shirt, een wit ondershirt, een Type jeans en een type short. Ik heb ook identieke work out Kleding, 2 paar schoenen en een badpak. Al mijn shirts zijn identiek in knippen en kleuren, ze werken met alles wat ik heb.
Dit is duidelijk een extreme benadering, maar het past mij omdat ik er nooit over hoef na te denken. Ik pak een shirt; een bodem en ik hoef geen tijd te besteden om ervoor te zorgen dat het overeenkomt etc. Ik pak gewoon en ga, het is zo makkelijk!,
als dat te veel voor je is, overweeg dan een capsule garderobe die je wat variatie laat, maar het toch simpel houdt.
verdubbeling van schuldvrij leven
een groot deel van het minimalisme is het creëren van financiële vrijheid en de grootste vijand van vrijheid is het hebben van schulden. Tijdens mijn reis hard werken om schuldenvrij te krijgen heeft bijna alles in mijn leven beter gemaakt. Als ik niet van een baan hield, had ik het geld om een nieuwe te vinden. Als de economie instortte, maakte het leven onder mijn middelen het makkelijker., Als ik onverwacht een grote rekening had, had ik het geld op de bank.
minimalisme heeft mijn leven beïnvloed op manieren die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Toen ik mijn huur begon was $ 1500 per maand, nadat ik mijn kleine huis bouwde, kostte het me slechts $ 15 per maand (geen typefout). Het is moeilijk te beschrijven hoe het leven voelt als je letterlijk een heel jaar aan kosten van levensonderhoud kunt verdienen in minder dan een maand aan werk.
de veiligheid die het met zich meebrengt, de gemoedsrust die je hebt en de mogelijkheid om het ergste te doorstaan dat je te wachten staat, is een zegen van het hoogste niveau., Het stelde me ook in staat om heel kieskeurig te zijn over welke banen ik nam, hoe ik mijn tijd doorbracht, waar ik woonde en het leven dat ik leef.
het maximaliseren van uw verdienpotentieel
een gebied waar ik niet veel over zie praten is niet alleen uit de schulden komen door zuinig leven, maar het maximaliseren van uw inkomen. In een tijd dat ik mijn kosten van levensonderhoud drastisch aan het verlagen was door als minimalist in een klein huis te wonen, werkte ik ook aan het verhogen van mijn inkomstenpotentieel.
waarom?, Want een deel van volwassen zijn is je rekeningen betalen, belasting betalen en sparen voor je pensioen, maar ik wilde niet de hele dag dat doen. De ideale situatie was om werk te doen dat absoluut hield, maar op een uur dat betekende dat ik niet hoefde te werken een ton als ik niet wilde.
om dat te doen, kies Ik vaardigheden die ik leuk vond, maar die ook ongelooflijk waardevol waren voor anderen. Ik had vaardigheden die anderen veel geld konden opleveren. Voor mij, dat betekende dat ik consult op marketing, waar ik soms tot $1000 per uur kon rekenen., Hierdoor kon ik gericht werk doen om mijn inkomen snel te verdienen en verder te gaan met mijn dag. Het betekende ook wanneer ik geld nodig had voor een reis, een grote aankoop, enz. Ik kan extra werk ophalen om contant te betalen.
Adopteer een gezonde levensstijl met eenvoudige maaltijden
Ik hou van koken en aangezien ik nu meer tijd in mijn leven heb, kook ik vrijwel elke dag al mijn maaltijden vanaf nul. Met de toegevoegde bonus van gezonder en goedkoper, ik eet echt goed en, voor mij, koken is een manier om te ontspannen. U kunt een wekelijkse maaltijd schema vast te stellen, plannen van uw maaltijden vooruit of doen maaltijd prepping., Wat werkt voor u, denk gewoon na over hoe een vereenvoudigd dieet het dagelijks leven gemakkelijker en gezonder kan maken.
neem de tijd voor introspectie
een van de beste “investeringen” die ik in mijn leven heb gedaan is om alleen de tijd te nemen voor introspectie, dat is gewoon jij die met je eigen gedachten zit om je gedachten en emoties te analyseren. In een wereld waar we zo ‘druk’ zijn denk ik dat mensen bang zijn om tijd door te brengen met onze eigen gedachten omdat ze oog in oog komen te staan met een aantal ongemakkelijke waarheden.,
het grootste is om gewoon ruimte te maken om te denken. Dus zet je telefoon op stil in de andere kamer, zet de TV uit en blokkeer afleiding en ga gewoon zitten met je gedachten. Je zult hier veel interne weerstand tegen voelen, maar doorzetten naar de andere kant is waar de magie gebeurt. Stel grote open vragen en oordeel niet over de antwoorden die komen.
Leer een minimalistische levensstijl te leven:
Ik heb veel geschreven over het leven van een meer eenvoudige levensstijl, dus check out andere was dat je hetzelfde kunt doen in andere gebieden van je leven!,
- Wat is minimalisme
- Hoe doelen te stellen
- Decluttering kamer voor kamer
- geen uitgaven Challenge
- Zero Waste Lifestyle
- Het eenvoudige kantoor
- vechten tegen een druk schema
- Hoe een Capsule garderobe te bouwen
- organiseren Vs. Decluttering
- Waarom uw Decluttering is mislukt