door: Matan Gavish
er zijn vele redenen waarom New Yorkers naar de Krav Maga Academy komen. Er zijn de voor de hand liggende redenen, in vorm komen, nieuwe mensen ontmoeten, een vaardigheid leren die je leven kan redden. Deze redenen zijn allemaal prachtig en zijn belangrijk op jullie reis naar zelf-empowerment.
maar we weten dat er diepere, meer primaire doelen zijn die je naar de klas komt, en deze hebben niets te maken met hoeveel calorieën je hebt verbrand of welke choke of beer-knuffel je onder de knie hebt., Het heeft echter alles te maken met je onderliggende verlangen om sterker te zijn – en niet alleen aan de buitenkant. U wilt in staat zijn om elke curve bal te ontmoeten met het vertrouwen van een echte “Alpha”.
Er zijn vele manieren om het te noemen: agressief, assertief, zelfverzekerd, in controle. Het is belangrijk om te benadrukken dat deze kwaliteiten geen functie zijn van hoe je anderen ziet of behandelt, maar eerder hoe je jezelf ziet en behandelt., Als je merkt dat je mee te gaan met iets wat je liever niet mee te gaan, vanwege hoe je dacht dat het zou invloed hebben op anderen, of vanwege hoe het zou reflecteren op u – het is een eerste teken dat je nodig hebt om te beginnen met het beoefenen van “zachte agressie”.zachte agressie is het vermogen om bewust te beslissen en elk aspect van je leven te beheersen. Het is zowel beslissen wat te doen als beslissen wat niet te doen. Wat te geven, wat niet te geven, zonder je schuldig, ongemakkelijk of ongemakkelijk te voelen.
de eerste gewoonte die je moet ontwikkelen is nee zeggen. Een alfa kan niet worden overtuigd om iets te doen., Mensen hebben de neiging geen nee als antwoord te accepteren. Dat geldt voor verkopers, onze vrienden op vrijdagavond en gewelddadige roofdieren. De maatschappij maakte het ok om te blijven drukken na het horen van het woord nee (denk aan een romantische film waar de man negeert het meisje ‘ s nee alleen om haar te charmeren tegen het einde van de film) – en velen van ons hebben het geaccepteerd als ok. Als je kunt wijzen op een moment in je leven waar je nee zei, maar uiteindelijk betrokken raakte bij wat je aanvankelijk weigerde – je toont beta/volger eigenschappen en je laat anderen de controle hebben over je lot., Sommigen zullen dit idee geruststellend vinden, anderen zullen het beangstigend vinden. Dus in de toekomst, beginnen te oefenen zeggen nee en zorg ervoor dat nee is stevig en onwrikbaar. Geen behoefte om excuses te geven als je niet iets wilt om de klap aan de andere kant te verzachten.
bijvoorbeeld:
Er is een verschil tussen “Nee – Ik ben niet geïnteresseerd Dank u” en “Ik wil wel, maar ik kan niet vanwege X, Y, Z…” – de eerste laat geen ruimte voor discussie, geen scheuren in uw schild. De tweede-een open uitnodiging voor weerlegging, overtuigen en onderhandelen., Als je onderhandelt over iets wat je niet echt wilt … je zei geen nee, je zei misschien.
als je eenmaal de kracht van nee onder de knie hebt, begin dan met de kracht van “Ik kan en Ik wil”. Ik kan en zal de ruggengraat van het overwinnen van alle problemen, of het nu financieel, ondernemend, medisch, professioneel of atletisch. Als het nee je schild is, kan en zal ik je speer zijn. Het is de mantra die elke moeilijkheid zal doorbreken, elke angst zal verbrijzelen en je uiteindelijk naar de hoogten zal stuwen die je wenst. De beste plannen ter wereld zijn nutteloos zonder dat ik het kan en zal doen., En grootheid kan worden bereikt met zeer weinig middelen omdat ik kan en Ik wil.
Gebruik deze tools verstandig en leer Krav Maga om je lichaam en geest te beschermen tegen degenen die geen nee als antwoord accepteren.