Hier is het overzicht over hoe u zich kunt abonneren op Allure ‘ s print edition voor meer schoonheidsroutines, aanbevelingen en functies.
tijdens een recente facial, ik vermeld mijn belangrijkste huid zorg als breakouts, en na een huidanalyse, de esthetiek vriendelijk laat me weten dat ik niet echt lijden aan acne. En hoewel ik vrij zeker was over de congestie (het is tenslotte mijn gezicht), stond ik open voor haar uitleg., Blijkt dat mijn huid ernstig uitgedroogd is, wat als een verrassing kwam, omdat ik mijn huid over het algemeen als vettig of op zijn minst als een combinatie beschouwde. Maar laat je niet voor de gek houden: de huid kan zowel vettig als uitgedroogd zijn — een nieuw type gecombineerde huid, als je wilt.
“droge huid wordt gekenmerkt door minder olieproducerende klieren op het gezicht en lichaam,” zegt Ross C. Radusky, een board-gecertificeerde dermatoloog bij SoHo Skin & Laser Dermatologie., “Vochtarme huid, aan de andere kant, is een gebrek aan water, geen olie. Je kunt dus eigenlijk een vette teint hebben maar toch een uitgedroogde huid hebben.”
De meesten van ons begrijpen de negatieve effecten van uitdroging op onze algehele gezondheid, maar wie wist dat het de potentie had om zo ‘ n zichtbare ravage aan te richten op onze gezichten? Om het verschil tussen algehele droogheid en uitdroging te begrijpen, heb ik een paar experts geraadpleegd, die de drie stappen naar een gezonde, gehydrateerde huid delen.
Stap 1: diagnose
in principe verwijst droogheid naar een huidtype en uitdroging naar een huidaandoening., “Droge huid mist olie omdat het minder talg produceert dan normale huid, en het gebrek aan talg betekent dat de huid zonder de lipiden is die het nodig heeft om vocht vast te houden en een sterke barrière op te bouwen om te beschermen tegen externe agressors,” zegt Tata Harper, organic skin-care mogul en oprichter van Tata Harper Skincare. “Vochtarme huid heeft niet genoeg water. Uitdroging wordt veroorzaakt door vele externe factoren, maar de meest voorkomende zijn weer, milieu, dieet, en cafeïne consumptie, die allemaal kunnen leiden tot een verminderd watergehalte in de huid.,”
een goede test, zegt Radusky, is om je wang te knijpen. Als het kreukt met zachte druk in plaats van zijn vorm vast te houden, zijn je huidcellen wanhopig op zoek naar water. Hij merkt ook op dat de uitgedroogde huid strak aanvoelt, er dof uitziet in de spiegel, en u kunt meer overdreven rimpels opmerken, of op plaatsen die u zich niet herinnert dat u ze hebt, samen met meer overdreven donkere kringen onder uw ogen.,
” veel voorkomende tekenen van vochtarme huid zijn roodheid, veel congestie en ontsteking,” voegt Kate Somerville, paramedisch esthetisch specialist en oprichter van Kate Somerville Skincare toe.
droge huid daarentegen heeft de neiging ongemakkelijk, schilferig en jeukend te zijn. De ergste gebieden zijn meestal in de buurt van de wenkbrauwen en rond de hoeken van de neus en mond. Op het lichaam, gemeenschappelijke probleem gebieden omvatten de nek, de binnenkant van de armen, en de dijen. “Als de dingen op hun slechtst zijn, klinkt het wrijven op de huid misschien als het slijpen van fijn schuurpapier”, legt Radusky uit., “En het sneeuwt niet in uw badkamer, maar eerder gedroogde vlokken van de huid vallen.”
Stap 2: Behandeling
voor een droge huid zijn er een aantal manieren om uitgedroogde teint te kalmeren (d.w.z. het verhogen van de inname van antioxidanten en het verminderen van het aantal zuren in uw routine). Uitdroging, aan de andere kant, is een ander verhaal. Terwijl hydratatie is de sleutel als je lijdt aan vochtarme huid, zijn er een paar andere At-home behandeling opties te overwegen, ook.,
Exfoliate
” mijn favoriete tip is exfoliëren, ” zegt Francesca Fusco, een assistent-klinisch hoogleraar dermatologie aan de Icahn School Of Medicine in Mount Sinai. “Als dode huid opbouwt, kan het verminderen van de absorptie van moisturizers.”Ze beveelt aan om minstens één keer per week te scrubben om dode huidcellen te verwijderen, waardoor uw moisturizer beter werkt.”
voeg een Serum toe aan uw Routine
“om de huid te hydrateren, richt u op serums en breng deze aan voordat u een moisturizer gebruikt,” zegt Radusky., “Serums zijn geen moisturizers en vice versa.”Hij raadt aan om een serum te vinden met hyaluronzuur, hetzelfde ingrediënt dat in veel vulstoffen wordt gebruikt.
uw huid produceert van nature hyaluronzuur, maar aanvulling via huidverzorging is essentieel voor het aanpakken van uitdroging, zegt Radusky. Hij raadt producten aan die hyaluronzuurstimulatoren bevatten, zoals het gewone hyaluronzuur 2% + B5 of producten met avocado-peptiden, die het vermogen van uw huid om zijn eigen hyaluronzuur te produceren vergroten.,
gebruik een zwaardere Moisturizer ‘ s nachts
“hoewel we beschermd zijn tegen het barre buitenklimaat, zorgt verwarmde droge lucht ervoor dat we op natuurlijke wijze vocht verliezen terwijl we slapen,” zegt Radusky. “Gebruik’ s nachts een zwaardere olievrije en niet-comedogene moisturizer om dit tegen te gaan.”We houden van Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream, die is geformuleerd met hydraterend hyaluronzuur en olijfextract om de huid zacht en glad te laten voelen zonder een vettig gevoel.,
let op de seizoenen
veranderingen in temperatuur en vochtigheid kunnen echt van invloed zijn op de manier waarop uw huid eruit ziet en zich gedraagt, zegt Radusky. “De Winter is bijzonder hard omdat koude, lage luchtvochtigheid de huid kan uitdrogen en jeukende, gebarsten en geïrriteerde,” zegt hij. “Koude lucht verstevigt ook de poriën, vermindert de bloedsomloop en vermindert de talgproductie.”Lage luchtvochtigheid, warme douches en centrale warmte dragen ook bij aan de uitdroging van de huid, daarom is het zo belangrijk om een winterspecifiek regime te creëren om de door het weer versleten huid te kalmeren.,Gelukkig voegt Radusky eraan toe dat de atmosfeer in het voorjaar en de zomer meer water bevat, waardoor onze huid een extra boost krijgt. Maar te veel direct zonlicht kan uitdroging veroorzaken, dus wees extra waakzaam met zonnebrandcrème. (Wij raden deze zonnebrandmiddelen aan voor de meeste UV-bescherming.)
Drink Water
Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar het is belangrijk om te vermelden dat drinkwater belangrijk is. “Interne hydratatie is van vitaal belang”, zegt Radusky. “Drink veel vocht, en eet waterrijke groenten en fruit en essentiële vetzuren.,”Hij raadt aan om de dag te beginnen met bijvoorbeeld een groen sap van selderij, spinazie en komkommer.
Radusky beveelt acht glazen water per dag aan, maar acht is slechts een gemiddelde. “Dat Pilates en spinning klasse zal ervoor zorgen dat u door veel meer water te branden, vooral op de huid waar zweten zal verergeren uitgedroogde huid,” zegt hij.,
overweeg een luchtbevochtiger
” overweeg een luchtbevochtiger in uw kantoor of thuis te plaatsen om de lucht voldoende vochtig te houden zodat uw huid geen vocht afgeeft aan de lucht, ” zegt Fusco.
Stap 3: onderhoud
droge huid is een inherente huidaandoening die het grootste deel van uw leven zal aanhouden, legt Somerville uit, terwijl uitdroging eerder een toestand is waarin uw huid zich bevindt die u kunt herstellen. “Als we denken aan water gewicht elders op het lichaam, we denken aan een opgeblazen gevoel en zwelling,” zegt Radusky. “Het is hetzelfde op onze huid., Wanneer gehydrateerd, onze huidcellen zwellen, en dit kan een geweldig ding. Het minimaliseert het uiterlijk van fijne lijntjes en rimpels, en maakt ons over het algemeen minder moe.”
een gedehydrateerde toestand kan relatief snel worden gecorrigeerd door het drinken van vloeistoffen, zegt Fusco. Maar voor een snelle pick-me-up, houd een facial mist (zoals de Herbivore Botanicals Rose Hibiscus Coconut Water Hydrating Face Mist) de hele dag bij de hand, en gebruik wekelijks een hydraterend masker (probeer het Paula ‘ s Choice Hydrating Treatment Mask) om het vocht van de huid aan te vullen.,
alle producten op Allure worden onafhankelijk geselecteerd door onze redacteuren. Echter, wanneer u iets koopt via onze retail links, kunnen we een affiliate commissie verdienen.
meer over hoe de droge huid te kalmeren:
-
15 van de beste zalven, balsems en zalven voor het hydrateren van de droge huid
-
De 11 beste voetcrèmes die podotherapeuten en Pedicuristen aanbevelen voor droge, pijnlijke voeten
-
de beste eczeem producten om jeuk te verlichten
klaar met lezen?, Zie nu hoe de huidverzorging zich in 100 jaar heeft ontwikkeld:
U kunt Allure volgen op Instagram en Twitter, of u kunt zich abonneren op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven van alles wat met schoonheid te maken heeft.