Hoe het best mogelijke bad te nemen

een bad nemen gaat niet over schoonmaken—daar zijn douches voor. Baden gaan over het kalmeren van je onrustige geest en het kalmeren van je pijn en pijn, zowel fysiek als emotioneel. Als een zeer gevoelig persoon, vind ik baden noodzakelijk, en ik ben er erg goed in geworden.

dit wil niet zeggen dat baden niet op hun eigen manier kunnen worden gereinigd, vooral de stoombaden, maar het verwijderen van vuil is niet je doel in het bad. (Plus, als je verwijdert veel vuil terwijl in het bad, je zult gewoon eindigen zitten in een lichaam van vuil water. Als je doel is om in een lichaam van vuil water te zitten, stel ik een meer voor.)

hoe dan ook. Het nemen van een goed bad is niet zo eenvoudig als het vullen van het bad en springen in. Er moeten plannen worden gemaakt. Stemmingen moeten worden ingesteld. Afspeellijsten moeten worden samengesteld. Leer van mij, mijn kinderen. Volg mijn badtijdplan en profiteer van de meest herstellende voordelen.,

Stap 1: Het reinigen van Uw Badkamer

Het is moeilijk om te ontspannen in de slordige, vuile omgeving, dus neem een paar minuten rechtzetten, vegen alles naar beneden, en misschien schudden uit je bad mat en geven de vloer een snelle sweep, want er is niets erger dan die uit het bad, alle blissed out, alleen uw vreugde zijn gestolen door het gevoel van zand en haren plakken aan je voeten.,

Ik zeg niet dat je elke tegel en kleine lijn grout scrub, maar geef het bad een snelle spray van alle-purpose cleaner, veeg alle grody vlekken, en spoel het goed. Als uw badkamer toch behoefte heeft aan een diepe schoonmaak, ga je gang en doe dat, dan beloon jezelf met een zeer mooi bad. (Eerlijk gezegd, mijn liefde voor baden en baden is wat mij motiveert om mijn badkamer vrij schoon te houden.,)

Stap # 2: Bepaal wat voor soort Bad u wilt hebben

de baden die ik neem kunnen worden onderverdeeld in vier categorieën: fysiek pijn verlichten, verfraaien, pre-date, en ik-ga-de-wereld-vermoorden als-niet-chill-out. Elk vereist iets andere strategieën en benodigdheden.

het pijnstillende Bad

Dit is het bad dat u moet nemen als u pijn heeft van het trainen of—in mijn geval—als u uw hond raar oppakt, omdat ik nu oud ben en mijn kern nooit meer uitwerkt., Dit bad vereist Epsom zouten, een volwassen drank, een koud glas water, misschien een koud kompres, en het heetste water dat je kunt staan. Ik ben een grote fan van Dr.Teal ‘ s Epsom zouten omdat ze goedkoop zijn (zodat je niet het gevoel hebt dat je ze moet rantsoeneren) en komen in een breed scala van uitstekende geuren. Ik hou van de gember & klei, maar er is zelfs een voor mannelijke mannen, omdat mannelijkheid soms gewoon te fragiel is.,

als uw pijn ergens anders is dan uw hoofd, zet dan een aantal Netflix of een goede afspeellijst op (meer daarover in een moment), zorg ervoor dat het iets is dat u een tijdje in bad houdt, zodat u de maximale hoeveelheid herstellende voordelen kunt plukken. Als je pijn in je hoofd, dim de lichten, en zet een koude, vochtige doek op je voorhoofd of over je ogen.

het Verfraaibad

Dit bad is iets minder ontspannend dan de andere, maar toch rustgevend op zijn eigen manier., De behandelingen die u gebruikt zal variëren, afhankelijk van uw huidtype, maar ik adviseer het kiezen van een voor je lichaam en een voor je gezicht. Een gezichtsmasker is een voor de hand liggende keuze, en ik kan de TONYMOLY sheet maskers niet genoeg aanbevelen. Niet alleen hebben ze een voor elk type van de huid zorg die u kunt bedenken, maar ze zijn gemakkelijk op te zetten, goedkoop, en vereisen geen schrobben achteraf. In feite is het serum dat ze achterlaten helemaal niet bedoeld om te worden verwijderd; masseer het gewoon zachtjes in je huid.,

voor lichaamsbehandelingen zijn epsomzouten weer een goede optie, maar ik ben een fan van een hydraterende badbom of smelt, meestal van weelderige. Als u echter wilt exfoliëren, koop dan wat viscose. Ik heb een Baiden Want, maar blijkbaar Koreaanse Italië Handdoeken werken net zo goed en zijn veel veel goedkoper. Om een van deze scrubby miracles te gebruiken, Week je jezelf twintig minuten in heet water en wrijf je je hele lichaam met je viscose naar keuze., Dood, dof, huid zal rollen van je af als magie, onthullen een super gladde, nieuwe je eronder.

u wilt uw want of handdoek gebruiken aan het einde van de badtijd, en daarna afspoelen onder de douche. Niemand wil rondlopen met rollen dode huid erop.

het Datumnachtbad

het datumnachtbad is vergelijkbaar met het verfraaiingsbad, slechts een beetje minder agressief en iets mooiere., Je zou een gezichtsmasker kunnen doen, maar ik hou niet van intense of nieuwe gezichtsbehandelingen voor een date, voor het geval mijn huid slecht reageert. Sensuele, geurige bubbels zijn must voor het date-night bad, hetzij door middel van deze bubble bar of (nogmaals) een heerlijk geurende Teal ‘ s product. Een afspeellijst is ook nodig, bij voorkeur iets een beetje sexy maar nog steeds ontspannend. Sigaretten na seks is mijn huidige go-to voor het kweken van date-night bad vibes. Voel je vrij om het zelf te gebruiken.,

Stap #4: douchen, of ten minste uw voeten wassen

Als u onlangs nog niet hebt gedoucht, wilt u het waarschijnlijk voor uw bad doen, zodat u niet in de vuiligheid wilt stoven die u die dag hebt verzameld. Op zijn minst, zorg ervoor dat uw voeten zijn schoon, anders al dat gruis en vuil zal zweven van hen en vervuilen uw Anders perfecte bad. Bespaar jezelf wat woede en was je voeten.,

Stap #5: ontspan

ga in Bad, geniet van de zalige tijd in uw bad, kom vernieuwd tevoorschijn. Wikkel jezelf in een zeer absorberende handdoek en trek dan een pyjama aan. (Tenzij je net had een pre-date bad. Dan moet je op je meest sexy kleine nummer, of gewoon blijven nekkid, afhankelijk van hoe u uw data uit te voeren.)