de mogelijkheid om uw baby te voeden met moedermelk is een ongelooflijk geschenk, maar het navigeren met het proces is niet altijd gemakkelijk. En voor de meeste moeders die ervoor kiezen om borstvoeding te geven, is pompen een van die uitdagingen die je waarschijnlijk zult tegenkomen op uw reis. Het kan veel vragen oproepen…zoals Wat doe je met de moedermelk als je het eenmaal hebt??!,
Hier gaan we over de logistiek van precies wat te doen met uw vloeibaar goud van begin tot eind. Het verzamelen, overbrengen en opslaan van moedermelk is misschien niet het gemakkelijkste proces, maar als je eenmaal weet wat je doet en de juiste tools hebt, zal het je dagen met je kleintje veel soepeler laten verlopen.
manieren om moedermelk uit te drukken en op te halen
Als u terug naar het werk gaat, weg van uw baby, of als u gewoon een voorraad moedermelk in de vriezer wilt opslaan voor de tijden dat u met z ‘ n tweeën uit elkaar bent, moet u beginnen met het verzamelen van uw melk., (En laat me je vertellen, het hebben van een collectie van moedermelk is een prachtig gezicht om te zien!)
hoewel het gebruik van een elektrische pomp meestal de meest gebruikte manier is om moedermelk uit te drukken, is het niet de enige manier. Het hebben van een andere optie bij de hand is een geweldige manier om je stash te kweken zonder ooit een druppel kostbare moedermelk te verspillen.
u kunt moedermelk uitdrukken en verzamelen met behulp van een van de volgende methoden:
- enkele of dubbele elektrische pomp – dit is meestal de snelste manier om moedermelk uit te drukken en geeft u de meeste output., Gebruikt als een dubbele, kunt u een volledige voeding pompen om later te gebruiken voor uw baby. Als een enkele, kunt u ervoor kiezen om te pompen een kant op een moment of pomp op de andere borst van degene die uw baby gebruikt om te voeden.
- manuele borstkolf-voor wie af en toe borstkolf geeft of een betrouwbare back-upoptie nodig heeft, is een manuele borstkolf leuk om te hebben. Het kan op één borst tegelijk worden gebruikt.
- Handexpressie – dit is meestal de minst efficiënte methode voor het verzamelen van moedermelk, maar soms is het noodzakelijk om de druk te verlichten of als u geen andere methode beschikbaar heeft.,
- Zuigborstpomp – de zuigborstpomp is afkomstig van Haakaa. Dit is de perfecte manier om extra melk te vangen die uit de tegenovergestelde borst komt waaruit je je baby voedt. Wanneer u uw baby te voeden, uw melk laat naar beneden als uw baby zuigt op je borst. Het probleem is dat uw andere borst laat naar beneden, ook, en zal gewoon lekken melk omdat uw baby is niet voeden van die Borst. De Haakaa zuigt eenvoudig aan je borst en verzamelt alle melk die eruit komt terwijl je borstvoeding geeft., melk “Catcher” – ik wou dat deze er waren toen ik borstvoeding gaf! Ik haat het om na te denken over hoeveel moedermelk ik verspild door de jaren heen gewoon gaan over mijn dag. Dit zijn schelpen die in je bh zitten en melk verzamelen die de hele dag uit je borst komt (of uit je andere borst wanneer je je baby voedt).
Als u eenmaal hebt besloten om de moedermelk uit te drukken, moet u ook een manier vinden om de melk te verzamelen. U kunt kiezen tussen schone en steriele babyflesjes of ongebruikte opbergzakken voor moedermelk.,
sommige pompen hebben een manier om direct in moedermelk Opbergzakken te pompen, wat handig kan zijn en u in staat stelt de overdrachtstap over te slaan. Anders pomp je direct in afneembare flessen. Als u een zuigborstpomp of melkvanger gebruikt, moet u uw moedermelk na het verzamelen overbrengen naar een zak of fles.
het overbrengen van moedermelk
Het overbrengen van moedermelk uit een van uw inzamelingsmethoden kan een plakkerige, vervelende puinhoop zijn als u niet oppast., Gelukkig hebben we enkele tips voor u om het proces zo soepel mogelijk te laten verlopen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over het verliezen van een druppel melk.
voor elk van de 3 overdracht opties die we hieronder opgesomd, raden we het gebruik van de bökee. Deze geweldige fles prep accessoire kunt u flessen met één hand te maken, terwijl u uw baby in de andere (of wat anders je zou kunnen hebben in je andere hand als een multi-tasking mama) het geeft ook uw flessen een veilige plek om te rusten, zodat u kunt voorkomen dat de gevreesde tip over die leidt tot gemorste melk overal.,
hoe moedermelk van pomp naar opslagzak over te brengen:
een geweldige hack Als u uw gepompte melk rechtstreeks uit een fles in een opslagzak moet gieten, is het gebruik van uw borstflens als trechter. Gebruik eerst de bökee om de fles met flens vast te zetten. De bökee houdt de fles stevig vast zodat u de flens kunt losschroeven zonder zich zorgen te maken dat de fles zal kantelen. Vervolgens, met de opbergzak in de ene hand, plaats de flens in de zak en gebruik je andere hand om de melk uit de fles in de zak te gieten.,
hoe moedermelk van zak naar fles over te brengen:
omdat opbergzakken voor moedermelk goedkope ruimtebesparingen zijn, zijn ze een geweldige manier om opgepompte moedermelk op te slaan. Echter, ze zijn lastiger te hanteren dan flessen als het gaat om de overdracht proces.
wanneer u moedermelk moet overbrengen van een zak naar een fles, is de beste manier om morsen te voorkomen door de fles in de bökee te bevestigen. Neem vervolgens twee handen om de melk voorzichtig in de fles te gieten. (Als een schaar handig is, zal het knippen van de bovenkant van de zak eerst het proces nog gladder maken.,)
hoe moedermelk van fles naar fles over te brengen:
het combineren van moedermelk in één fles is iets wat u vaak zult merken. Omdat een zuigborstpomp als een fles is, kunt u deze optie ook gebruiken als u een Haakaa gebruikt.
gebruik de bökee om een van de flessen vast te zetten en daarna kunt u de andere fles moedermelk met één hand gieten. Als u flenzen voor de overdracht moet verwijderen, geeft de bökee ook een veilige plaats om de fles vast te houden terwijl u dit doet.,
veel moeders vragen zich af of ze vers uitgedrukte moedermelk kunnen overbrengen naar flessen die al gekoelde of ingevroren moedermelk bevatten. Gelukkig is het antwoord ja! Breng de gepompte melk eerst op kamertemperatuur en combineer vervolgens door de verse melk bovenop de gekoelde of bevroren melk te gieten met behulp van een van de bovenstaande overdrachtsmethoden.
veilige richtlijnen zoals deze zijn belangrijk als het gaat om het bewaren van de moedermelk van uw baby.
controleer alle andere manieren waarop de bökee u tijd kan besparen in dit bericht!,
veilige opslag van moedermelk
als het gaat om veilige opslag van moedermelk, is er veel om recht te krijgen, afhankelijk van waar u van plan bent het op te slaan. Hier zijn onze belangrijkste richtlijnen:
- bewaren in een schone container die is ontworpen voor moedermelk. Dit omvat BPA-vrije plastic babyflessen, diepvriesbestendige glazen babyflessen of opbergzakken voor moedermelk.
- moedermelk bewaren in de typische hoeveelheid die u uw baby zou geven. Het is beter om te weinig op te slaan dan te veel., Je kunt altijd nog een fles of zakje voor je baby ontdooien of opwarmen als ze nog honger hebben, maar je kunt ontdooide moedermelk niet opnieuw invriezen of onvoltooide melk die je baby niet drinkt hergebruiken. Als je niet zeker weet hoeveel melk je moet opslaan in elke fles, dit artikel van Kelly Mom heeft een handige calculator om u te helpen bepalen van de typische hoeveelheid uw baby nodig zou hebben bij elke voeding.
- vers geperste moedermelk binnen 4-5 uur naar de koelkast of de vriezer brengen. Dit is de hoeveelheid tijd dat moedermelk veilig buiten kan blijven bij kamertemperatuur.,
- Plan om gekoelde moedermelk bij de hand te hebben. Gekoelde melk is gemakkelijker en sneller op te warmen. Gekoelde moedermelk kan het beste binnen 4-5 dagen worden gebruikt.
- gebruik uw vriezer om een voorraad moedermelk aan te maken. Met het invriezen van moedermelk kunt u deze veel langer bewaren. Het kan worden ingevroren in een typische vriezer voor maximaal 9 maanden, en in een diepvriezer voor maximaal 12 maanden., Houd echter rekening met het punt van de Mayo Clinic dat uw moedermelk eigenschappen veranderen in de tijd om te voldoen aan de behoeften van uw baby: “moedermelk uitgedrukt als een baby is een pasgeborene zal niet zo volledig voldoen aan de behoeften van dezelfde baby wanneer hij of zij is een paar maanden ouder.”
- ontdooide melk moet binnen 24 uur worden gebruikt. Als u ervoor kiest om melk in de koelkast te ontdooien voordat u deze aan uw baby geeft, gebruik dan binnen deze aanbevolen termijn en niet opnieuw invriezen.
- niet alle opgeslagen moedermelk zal er precies hetzelfde uitzien., Schrik niet als de ene zak moedermelk verschilt van de andere. Dit artikel van Verywell familie geeft een geweldig overzicht van waarom moedermelk kan variëren in kleur.
zodra u klaar bent om uw baby te voeden met de opgeslagen moedermelk, moet u het transferproces opnieuw gebruiken. Naast het voorbereiden met de bokee raden we ook aan om een flessenwarmer te gebruiken die veilig is voor de moedermelk en die de fles van uw baby betrouwbaar kan opwarmen tot lichaamstemperatuur., Hoewel het hele proces van het krijgen van uw baby de perfecte fles moedermelk kan nemen een beetje van de praktijk op het eerste, we zijn er zeker van dat je het beneden in een mum van tijd.