het domein van deze borstel met zachte haren is niet uw haar, maar uw dermis. De gezondheidsobsessie begon met de Ayurvedics en werd een hoofdbestanddeel van de Franse spa-going set., Now droog borstelen wordt meestal gebruikt in een lichaamsbehandeling in een spa om de bloedsomloop te stimuleren en te exfoliëren. “Het borstelen van de huid zonder water is gekoppeld aan het detox-proces”, zegt Cilmi, ” omdat het helpt het lymfedrainageproces te stimuleren.”Lymfe wordt onze cellulaire-afvalsysteem dat geen hart om zijn bloat-veroorzaken slib pompen en uit.
het overtreft de resultaten van de meeste celluliteproducten, die doorgaans nutteloos en duur zijn.,
u zult binnenkort geen peer-reviewed onderzoek van de American Medical Association over dit onderwerp zien. Maar een ding dat we hebben gehoord over-en persoonlijk testen-is de beach-ready resultaten die u krijgt van het borstelen van uw pre-of post-douche silhouet-met name op de benen, dijen, en zelfs triceps. Laat me zeggen dat het beter is dan de resultaten van de meeste cellulitis producten, die meestal nutteloos en duur zijn. Dit is geen van beide. De borstel is ongeveer $ 15 (en het weergeven van het geeft mijn badkamer die Finse sauna look.,)
een therapeut die ik ken borstelt haar benen en achter als ze naar het strand gaat of een kort rokje draagt, en zweert dat haar diepste cellulitis kuiltje er minder hol voor is. Een andere huid borstelen afficionado zegt dat het de eerste spa service die ze boekt als ze naar een resort. En Cilmi houdt ervan om droog borstelen op te nemen in spabehandelingen die ze helpt creëren voor spa ‘ s—waaronder de butt-firming Mama Mio-behandeling, die wonderen deed aan mijn kont.,
droog borstelen een paar keer per week kan je bloedsomloop verbeteren, de huid een gloed geven, je benen verstevigen en kan zelfs de ernst van cellulitis verminderen, zegt Cilmi. “Het is een ondergewaardeerde over-keek natuurlijke remedie voor prachtige gams.”
Oorspronkelijk geplaatst op 1 juli 2010, bijgewerkt op 19 mei 2017.
Scroll naar beneden om te leren hoe je je lichaam droogt voor het strand.,
alles wat u nodig hebt om uw huid droog te poetsen
geen behoefte om er een te krijgen voor $45 bij Anthropologie. U kunt kopen voor minder bij Whole Foods of een reformwinkel.
neem ongeveer drie minuten om uw hele lichaam droog te poetsen.
het beste in de ochtend voor het baden, naakt op de badmat. (Of wat voor jou werkt.)
druk genoeg om de bloedsomloop te stimuleren, maar niet zozeer dat het pijn doet.,
je gaat voor een zacht maar krachtig proces.
belangrijke tip: borstel omhoog (altijd naar het hart).
doe dit in kleine, snelle of cirkelvormige bewegingen totdat de huid rozerood lijkt.
begin bij de knie, waar de lymfeklieren zich bevinden,en borstel de buitenkant.borstel vervolgens de binnenkant van de dij in de richting van de lies, gevolgd door de kuit, van de voet in de richting van de lies. Borstel tot slot de billen vanaf de middellijn naar buiten naar de heup. Herhaal op het andere been.,
na al dit beenwerk, is het misschien tijd om deze coole fietsbroek te kopen die alle coole yogi ‘ s dragen in plaats van leggings. En vergeet niet om te hydrateren-bekijk de 12 beste natuurlijke lichaamsoliën op de markt.