Flesjes en andere hulpmiddelen

het voeden van moedermelk anders dan aan de borst

wanneer de zogende ouder en de baby gescheiden zijn of de baby niet aan de borst kan voeden, kan een andere manier van borstvoeding nodig zijn. Deze tips gaan ervan uit dat uw baby wordt gevoed uitgedrukt moedermelk. Als dit niet beschikbaar is, neem dan contact op met de zorgverlener van uw baby.

wanneer is het beste moment om een fles in te voeren?,in de Leche League ‘ s The Womanly Art of lactating manual wordt gesuggereerd dat, tenzij het essentieel is, idealiter de introductie van een fles wordt gelaten totdat de baby ten minste drie tot vier weken oud is en goed borstvoeding geeft. De melktoevoer kan zich gemakkelijker aanpassen aan de behoeften van de baby als hij direct borstvoeding kan geven, en hoe meer oefening de baby aan de borst krijgt, hoe sneller hij bekwaam zal worden in het geven van borstvoeding.

sommige mensen maken zich zorgen dat als ze niet vroeg een fles introduceren, de baby er later geen zal nemen., Hoewel een jongere baby iets meer kans heeft om een fles te accepteren dan een oudere, is het geen sterk effect. De meeste baby ‘ s van alle leeftijden zullen een fles accepteren – sommige met een beetje overrompeling! Als u denkt vooruit om terug te gaan naar het werk of studeren, maar je zal dit niet doen totdat uw baby ouder is dan 6 maanden, kan het geruststellend zijn om te weten dat uw baby waarschijnlijk geen fles nodig tegen die tijd. Hij zal al eten ander voedsel en drinkwater, en kan worden aangeboden melk in zijn gebruikelijke Beker., Zorgverleners raden aan dat met een jaar alle baby ‘ s (zelfs degenen die volledig flesvoeding hebben gehad) zijn gestopt met het gebruik van flessen, vanwege hun impact op de tanden.

wanneer een baby helemaal geen borstvoeding kan geven of niet genoeg melk aan de borst kan nemen, is het belangrijk om vroeg en vaak te beginnen met het uiten van melk, om uw melktoevoer te beschermen en uw baby veilig te voeden. Informatie hierover vindt u hier.,

ideeën voor het introduceren van een fles bij een baby die borstvoeding krijgt

Als u een fles wilt introduceren, zijn hier enkele ideeën die hebben gewerkt voor andere gezinnen:

Kies een moment waarop uw baby gelukkig en ontspannen is, en niet te hongerig. Het is moeilijk om een nieuwe vaardigheid te leren als je honger hebt! Het kan nuttig zijn om het eerst te zien als een spelactiviteit, in plaats van een maaltijd.
laat iemand anders de fles aan uw baby aanbieden. Een borstvoeding baby kan het minst waarschijnlijk om een fles te accepteren van zijn moeder – hij weet waar hij verwacht dat de melk te komen uit!, Dit betekent niet dat hij geen alternatief zal accepteren als ze niet beschikbaar is. Zelfs zeer jonge baby ‘ s begrijpen dat verschillende mensen op verschillende manieren voor hen zorgen. Vaak is de beste persoon om een fles aan een onwillige baby te geven een ervaren, zelfverzekerde flesvoeding. Idealiter zal dit iemand zijn die de baby goed kent. Beperk het aantal mensen dat uw baby voedt tot niet meer dan twee of drie; voeden is een intiem proces, en het is belangrijk dat uw baby zich veilig en comfortabel voelt, en dat de feeder de voorkeuren van uw baby kan leren kennen.,
Houd de baby comfortabel vast, maar lig niet in de arm. Baby ‘ s die op hun rug op de fles worden gevoerd, kunnen uiteindelijk te veel melk innemen, te snel. Zeer jonge baby ‘ s (jonger dan 6 weken) kunnen op hun zij, op een kussen op je schoot, met hun voeten naar je toe gevoerd worden. Sommige jongere baby ‘s, en de meeste oudere baby’ s voeden best zittend vrij recht, ondersteund achter hun nek en schouders door uw arm of hand.breng de flessenspeen voorzichtig over de lippen van de baby, om haar gapende (mondopening) reflex te stimuleren en nodig haar uit om de speen in haar mond te nemen., Je kon er zachtjes haar lippen mee kietelen, zoals veel moeders doen met de borst. Als ze het accepteert, geef haar een goede mondvol, zodat ze niet alleen zuigt aan het einde van de speen. De meeste baby ‘ s doen het het beste met een speen die hen aanmoedigt om hun mond wijd te openen.
Houd de fles in een horizontale (vlakke) positie, zodat de baby actief moet zuigen om de melk te krijgen, zoals hij doet aan de borst. Dit wordt vaak “paced flesvoeding” genoemd.,”Je moet de fles tip als het wordt leger, zodat er melk het einde van de speen, maar de hele speen hoeft niet te worden vol melk helemaal door het voer. De meeste baby ‘ s doen het het beste met een slow-flow “pasgeboren” speen; je moet misschien een paar verschillende merken en spenen proberen om er een te vinden met een snelheid die je baby leuk vindt (flow rate is niet gestandaardiseerd over verschillende merken). Het duurt meestal ongeveer 15-20 minuten om een fles leeg te maken – er is geen haast. Het kantelen van de fles om melk in de mond van de baby te gieten kan ertoe leiden dat hij meer melk neemt dan hij nodig heeft, sneller dan hij gemakkelijk aankan., Dit kan ongemak veroorzaken, evenals frustratie wanneer hij terugkeert naar de borst en de melkstroom langzamer is.
let op tekenen dat de baby een pauze nodig heeft. Bij het geven van borstvoeding wacht de baby een paar seconden tot een minuut voordat de melk in een rush “uitstraalt”, dan vertraagt het geleidelijk, waardoor natuurlijke pauzes worden toegestaan. Flesvoeding kan vermoeiend zijn voor de baby, omdat ze in het hele voer met dezelfde snelheid moet blijven zuigen., De volgende tekenen suggereren dat ze misschien een rust nodig heeft: een gerimpeld voorhoofd (frons); brede, gealarmeerde ogen als ze snel slikt; “zeesterhanden” (vingers uitgespreid); draaien haar hoofd weg van de fles; plotseling gaan slapen (niet alleen zachtjes afdrijven als ze vol en tevreden wordt). Als u een van deze stress signalen, of als melk morst uit haar mond, tip de fles naar beneden om de stroom te stoppen, of neem de fles weg, totdat ze vraagt om meer melk. Als ze niet meer vraagt, heeft ze er genoeg van.
zoals aan de borst, willen baby ‘ s mogelijk een voer dat in twee delen bestaat., Jonge baby ‘ s willen misschien een kort dutje (vaak ongeveer 10-20 minuten) voordat ze het tweede deel van hun voeding innemen. De meeste volwassenen geven altijd de voorkeur aan een fles met dezelfde hand, maar je zou zelfs kunnen proberen om haar rond te draaien om wat meer te hebben aan de “andere kant”!

help-mijn baby neemt geen fles!

Het kan echt stressvol aanvoelen als uw baby geen fles wil nemen, vooral als u een dreigende deadline hebt, zoals het weer aan het werk gaan., Je hebt misschien al een aantal van de “gebruikelijke” tips geprobeerd in de vorige sectie – hier zijn er nog een paar:

als de feeder niet de moeder is, kunnen ze proberen de fles te verpakken in iets dat naar de moeder ruikt, zoals een stuk van haar kleding, of een doek dat is gebruikt om druipende melk op te vangen.
sommige baby ‘ s worden graag van huid tot huid met de fles gevoerd, in hun favoriete positie om borstvoeding te geven.
andere baby ‘ s doen het beter in een totaal andere positie die hen niet doet denken aan borstvoeding. Je zou kunnen proberen hem op schoot te houden met zijn rug tegen je borst., Hij kan kijken wat er gebeurt in de kamer (of uit het raam, of zelfs naar een park of winkelcentrum!) tijdens het drinken uit de fles. Of zet de baby op je schuine voorpoten, zoals in een kinderzitje, en bied de fles face-to-face aan.
probeer te voeden terwijl u ritmisch beweegt en de baby kalmeert. Een naar buiten of zijwaarts gerichte draagzak kan hierbij nuttig zijn (zorg ervoor dat je het gezicht van de baby kunt zien, om tekenen te zien dat hij een pauze nodig heeft). Probeer schommelen, zwaaien of lopen, of zitten in een schommelstoel, een draaistoel of een bureaustoel op rollen
Probeer verschillende soorten spenen., Sommige baby ’s houden van een zachtere speen ontworpen voor premature baby’ s, of liever een andere lengte, breedte of stroomsnelheid. Raadpleeg een zorgverlener voor ideeën over spenen om te proberen.
probeer de temperatuur van de speen te variëren. Zet het in de koelkast (kinderziektes zoals deze) of laat er warm (niet warm) water overheen lopen.
probeer de temperatuur van de melk te variëren. Moedermelk rechtstreeks uit de borst is lauw. Sommige baby ‘ s geven de voorkeur aan die temperatuur, terwijl anderen de voorkeur geven aan kamertemperatuur of zelfs koud uit de koelkast.,

als uw baby nog steeds niet bereid is een fles te nemen, raak dan niet in paniek! De meeste baby ‘ s zullen er uiteindelijk een nemen, met een beetje overrompeling. Probeer het later nog eens, als hij in een ontspannen, speelse stemming is. Als je kunt, wacht een paar dagen.

een gezonde, goed volgroeide baby kan zo nodig enkele uren zonder melk zitten, en hij kan er de voorkeur aan geven te wachten met voeden totdat u na een korte scheiding weer terug bent. Alleen omdat uw baby meestal borstvoeding geeft op een bepaald moment betekent niet noodzakelijkerwijs dat hij melk nodig heeft op dat moment als je er niet bent., Hij kan liever wat speeltijd, of een knuffel, of om te worden gelezen of gezongen, of gekalmeerd om te slapen in een kinderwagen of draagdoek. Als hij echt melk nodig heeft, zal hij zichzelf niet verhongeren als er melk beschikbaar is. Baby ‘ s zijn erg slim!

met gevoeligheid voor de behoeften van de baby, en een flexibele houding, zal de alternatieve verzorger manieren vinden om te beheren als je er niet bent. Je baby weet dat je niet voor haar zorgt en verwacht niet dat ze precies doen wat je meestal doet. Het ziet er misschien zelfs heel anders uit dan wat je normaal doet, maar zolang ze veilig en gelukkig is, is dat prima!,

alternatieven voor flessen

De meeste baby ‘ s die borstvoeding krijgen in de wereld gebruiken nooit een fles en gaan rechtstreeks van de borst naar het drinken uit een beker. En een paar baby ‘ s die een fles krijgen aangeboden weigeren er gewoon een te nemen, wat hun ouders en verzorgers ook proberen! Flessen zijn niet de enige alternatieve voedingsmethode – er zijn tal van andere opties.

zelfs premature baby ‘ s kunnen met zorg en oefening uit een open beker drinken. Speciale bekers zijn beschikbaar, maar elke schone beker kan werken; sommige ouders geven de voorkeur aan een kleine, zoals een borrelglas.,

naar cup feed:

Zet uw wakkere baby rechtop op uw schoot, ondersteund achter haar nek en schouders door uw arm of hand.
plaats de rand van het kopje op haar onderlip en kantel het kopje totdat de melk haar lip nadert. Haar tong zal de vloeistof onderzoeken en vinden. Ze zal dan ronde of nippen van de melk-op de eerste paar pogingen, dit kan een paar minuten duren. Misschien wilt u een slabbetje of doek gebruiken om morsen op te vangen, totdat u enige ervaring hebt met het voeden op deze manier! Giet de melk niet in de mond van je baby., Houd het niveau constant door haar onderlip en laat haar rusten en pauzeren tijdens het drinken, maar verwijder de beker niet.
wanneer ze klaar is, zal ze het u laten weten door haar hoofd weg te draaien, of door andere voor de hand liggende aanwijzingen.
om te leren hoe je het voer moet bekeren, probeer eerst te oefenen met een andere VOLWASSENE – je zult snel uitzoeken hoe ver je de vloeistof moet tip om frustratie of morsen te voorkomen!

andere voedingsmethoden:

voor een kleine baby zijn andere opties voor het aanbieden van melk een druppelaar, orale spuit of theelepel.,
een baby die borstvoeding kan geven maar ook extra melk nodig heeft, kan gevoed worden met een voedingssupplement – een gadget dat melk levert via een buis die dichtgeplakt of naast uw tepel wordt gehouden. De baby neemt zowel borst en buis op hetzelfde moment, en krijgt melk van het supplementer als hij verpleegt aan de borst. Uw LLL leider kan u helpen beslissen of dit een geschikte optie voor u zou kunnen zijn.
baby ‘ s die rechtop kunnen zitten kunnen er de voorkeur aan geven zichzelf te voeden (onder goed toezicht) uit een gewone beker of een “sippy cup” met een deksel., Als u ook borstvoeding geeft, wilt u misschien modellen vermijden die erop vertrouwen dat de baby bijt of stevig op een klep drukt om vloeistof eruit te krijgen!
uw baby kan genieten van het drinken van melk van iets wat hij u vaak ziet gebruiken, zoals uw favoriete koffiemok-zorg ervoor dat u eerst de koffie uitwassen!

wanneer uw baby wordt gevoed met een van deze methoden, zorg er dan voor dat u vaak borstvoeding geeft als u samen bent, om te voldoen aan de zuigbehoefte van uw baby.

hoeveel melk?

De meeste baby ‘ s die borstvoeding krijgen, nemen ongeveer 60-120 ml (2-4 oz) moedermelk per voer, vanaf 1-6 levensmaanden., De samenstelling van moedermelk verandert naarmate de baby groeit, maar niet noodzakelijk de hoeveelheid die bij elk voer wordt ingenomen. Dit verschilt van kunstmatige melk, die volgens de fabrikanten in toenemend volume moet worden gegeven, in overeenstemming met het gewicht van de baby naarmate hij groeit. Sommige deskundigen denken dat dit leidt tot overvoeding, en kan een van de redenen waarom baby ‘ s gevoed met melkformule zijn een hoger risico op overgewicht en obesitas in het latere leven. Als u zorgvuldig voedt, op een “tempo” manier (zoals hierboven beschreven), kunt u erop vertrouwen dat uw baby u laat zien hoeveel hij bij elk voer wil., Het kan een snelle drank of een volledige maaltijd zijn – net als volwassenen hebben baby ‘ s niet al hun voeding nodig om dezelfde grootte te hebben. Zorg er echter voor dat de verzorger van je baby niet veel melk geeft kort voor je terug komt; je zult waarschijnlijk willen voeden zodra je aankomt, om opnieuw verbinding te maken met je baby en je borsten te verlichten!

veranderende voedingspatronen wanneer moeder en BABY uit elkaar zijn

Het is gebruikelijk dat baby ‘ s die borstvoeding krijgen in eerste instantie een fles weigeren wanneer hun moeder weer gaat werken of studeren, terwijl ze zich aanpassen aan belangrijke veranderingen zoals een nieuwe kinderdagverblijf en verzorgers., Volwassenen voelen zich ook vaak minder hongerig als ze voor het eerst een nieuwe baan beginnen! De eetlust van de baby zal terugkomen als hij zich in zijn nieuwe ritme vestigt en zijn verzorgers leert kennen. Sommige baby ‘ s kunnen ervoor kiezen om “omgekeerde cyclus,” wat betekent het weigeren van een fles of het nemen van minder melk dan normaal wanneer uit de buurt van de moeder, dan verpleging veel als ze samen zijn. Borstvoeding gaat natuurlijk niet alleen over melk; laat je baby zoveel mogelijk” opvullen ” op knuffels, evenals melk als je samen bent. Geef jezelf een week of twee om je aan te passen aan je nieuwe patroon., Zolang de luierproductie en groei van je baby normaal zijn, krijgt hij genoeg melk. Baby ‘ s ouder dan ongeveer 6 maanden, die ook het eten van andere voedingsmiddelen, kunnen ervoor kiezen om te beheren zonder melk helemaal terwijl u weg bent, het beheren van prima met voedsel en water totdat je terug. Baby ‘ s verrassen hun moeders vaak door veel meer te eten als je er niet bent dan ze thuis doen, vooral als andere kinderen ook eten!

wanneer andere mensen uw BABY met de fles willen voeden

vaak uiten familieleden soms de wens om een baby die borstvoeding krijgt met de fles te voeden als een manier om zich met hem te “binden”., Ze kunnen onder de indruk zijn van de krachtige verbinding die u maakt met uw borstvoeding baby, en willen hetzelfde soort nabijheid. Het kan nuttig zijn om te weten dat wat hechting versterkt is aanraking (vooral huid-op-huid vasthouden) en blik (kijken in elkaars ogen) – niet de overdracht van melk. Vaders, co-ouders en andere belangrijke volwassenen die veel tijd besteden aan het houden van baby ‘ s huid-op-huid en het delen van blik en glimlach met hen ervaren een golf van verzorgende hormonen, zoals moeders die borstvoeding geven., Als je een nauwere band wilt bevorderen tussen je baby en de andere belangrijke mensen in haar leven, moedig ze dan aan om haar in een draagdoek te dragen, een bad met haar te nemen of gewoon samen tussen de borstvoeding te hangen, en laat de natuur haar magie doen!

zelfs zeer jonge baby ‘ s die borstvoeding geven, kunnen sterke, liefdevolle relaties hebben met meerdere mensen tegelijk, waaronder andere naaste volwassenen en broers en zussen. Maar hun moeder is meestal het centrum van het universum van de baby, en vooral als ze moe, overstuur of onwel zijn, zullen er momenten zijn waarop “alleen moeder het zal doen”., Vaders en andere naaste volwassenen kunnen zich gefrustreerd en machteloos voelen, en vragen zich af of het leven gemakkelijker voor hen zou kunnen zijn als de baby geen borstvoeding kreeg. Ervaren ouders weten dat deze eerste maanden en jaren snel voorbij gaan, en de tijd zal komen dat de baby of het jonge kind contact opneemt met iemand anders, in plaats van hun moeder! Oudere baby ‘ s en peuters gaan meestal door cycli van intense verbinding met een favoriete ouder of verzorger, dan een andere.

ondertussen zijn er vele manieren waarop een geliefde u en uw baby tegelijkertijd kan helpen., Ze kunnen de borstvoeding ouder liefhebben, luisteren en ondersteunen. Ze kunnen een luier verschonen. Ze kunnen de baby wassen. Ze kunnen de baby vasthouden en kalmeren als hij geen honger heeft, vooral in die avonduren wanneer jonge baby ‘ s vaak lange periodes van intensieve rust nodig hebben. Ze kunnen “babywear” en tijd doorbrengen huid tot huid. Ze kunnen met de baby spelen, zingen en voorlezen. Ze kunnen mama een glas water, snack, telefoon, tv-afstandsbediening, of iets anders dat ze nodig heeft als ze gaat zitten om verpleegster.. Ze kunnen zorgen voor huishoudelijk werk, boodschappen en maaltijden., Ze kunnen mama verdedigen tegen anderen die borstvoeding of andere ouderschapskeuzes niet ondersteunen. Ze kunnen daar naast mama zijn als ze borstvoeding geeft in het openbaar, zodat ze zich zelfverzekerd voelt. Ze kunnen contact opnemen met A La Leche League Leader voor hulp! Flessen zijn geen noodzakelijk onderdeel van een nauwe relatie met de baby.

verschillen tussen borstvoeding en flesvoeding

exclusief pompen (“EP”), wanneer een baby volledig gevoed wordt met moedermelk van zijn moeder, worden om vele redenen steeds populairder., De meeste moeders die al hun melk voor hun baby uitdrukken, hebben zulke overweldigende borstvoeding-uitdagingen ervaren dat direct Borstvoeding NIET als een optie voor hen voelt. Ze investeren kostbare tijd in melkexpressie, zodat hun baby ‘ s nog steeds de voordelen van moedermelk kunnen hebben. Dit is een ware “arbeid van liefde”.

een paar moeders kunnen de mogelijkheid hebben om rechtstreeks borstvoeding te geven, maar vragen zich af of het uiten van hun melk en het voeden met de fles niet even goed is., Het kan nuttig zijn om te weten dat er enkele verschillen zijn tussen directe borstvoeding en “borstvoeding” op andere manieren.

uw melk heeft het hoogste gehalte aan antilichamen wanneer uw baby het rechtstreeks uit uw borst neemt, en het hoogste gehalte wanneer het vers tot expressie wordt gebracht. Uw lichaam reageert op speeksel van uw baby-als uw baby wordt blootgesteld aan iets dat hij antilichamen nodig heeft voor, deze behoefte wordt doorgegeven aan uw lichaam als uw baby borstvoeding geeft.
hoe langer melk wordt opgeslagen, hoe meer de actieve bestanddelen worden gedeactiveerd., Uw gekoelde of bevroren melk biedt nog steeds een uitstekende voeding en bescherming voor uw baby, alleen niet zo veel als rechtstreeks uit de borst of vers tot expressie gebrachte
de activiteit van borstvoeding helpt de gezichtsspieren te trainen. Dit bevordert de ontwikkeling van sterke kaken en evenwichtige gezichtsstructuur. Verschillende studies hebben aangetoond borstvoeding om spraakontwikkeling en spraakhelderheid te verbeteren. Toenemende duur van borstvoeding wordt geassocieerd met een verminderd risico op latere behoefte aan beugels of andere orthodontische behandeling., Een studie toonde aan dat overbieten (malocclusie) die orthodontie nodig zou kunnen worden gehalveerd als zuigelingen werden borstvoeding voor een jaar.direct borstvoeding is ook minder tijdrovend – zoals elke EP-moeder je kan vertellen! Er zijn geen pomponderdelen om te wassen, een ervaren borstvoeding baby kan melk sneller verwijderen dan elke pomp, en de moeder hoeft geen extra tijd te besteden aan het pompen en vervolgens het voeden van de geperste melk aan haar baby. Wanneer de baby honger heeft of moet worden getroost, zet je gewoon je baby op de borst, zonder de fles te bereiden en de melk te verwarmen.,

de voordelen van huid-tot-huidcontact

huid-tot-huidcontact bieden een baby enorme voordelen. Het verhoogt de melktoevoer van de moeder door haar hormonen te laten stromen en helpt het gedrag van de baby te” organiseren”, zodat hij gemakkelijker leert te voeden. Baby ‘ s die worden gehouden huid-op-huid huilen minder, het opslaan van hun energie voor de groei, en hebben meer stabiele ademhaling, hartslag, bloedsuiker, en temperatuur.

wanneer u borstvoeding geeft, moet u huid-op-huid contact hebben met uw baby, zelfs als u daar geen zin in hebt!, En een baby aan de borst is op de perfecte afstand om naar je gezicht te staren, zich te koesteren in de warmte van je glimlach. Wanneer een baby geheel of gedeeltelijk wordt gevoed met een fles (of een ander middel dan de borst), kunnen ze nog steeds profiteren van veel huidcontact, vasthouden en blik – verzorgers hoeven alleen maar meer bewust over te zijn.,

Uw baby kan genieten van:

het Nemen van een fles kroop tegen uw blote borst
in slaap Vallen met zijn wang pillowed op uw borst aan het einde van een voeding (sommige baby ‘ s kan worden bereid om de borst te zuigen zich rustig uit te slapen na een fles te voeden, zelfs als ze de meeste van hun calorieën per fles)
het Nemen van een bad met u
Wordt “gedragen” in een sling of buikdrager in de buurt van de borst

La Leche League is alles over het moederschap niet alleen het geven van borstvoeding., Hoewel we geloven dat “moeder zijn door borstvoeding de meest natuurlijke en effectieve manier is om de behoeften van de baby te begrijpen en te bevredigen”, weten we dat wanneer dit geen optie is, of slechts een deel van de tijd kan worden gedaan, met zorg en gedachte, baby ‘ s liefdevol en responsief op andere manieren kunnen worden gevoed en gemoederd. We hebben duizenden moeders gesteund om hun baby ’s moedermelk te geven met andere middelen dan de borst, en om prachtige, bevredigende relaties met hun baby’ s te hebben. Dat kan jij ook!,

La Leche League groepen verwelkomen iedereen die zwanger is, borstvoeding geeft, eigen melk of donormelk levert voor een baby, of probeert dit te doen. Wij verwelkomen ook degenen die geïnteresseerd zijn in de informatie die wij aanbieden. Voel je niet ongemakkelijk over het voeden van uw baby uit een fles of andere middelen tijdens een LLL vergadering, of het stellen van vragen over het! Moeders die borstvoeding geven begrijpen beter dan wie dan ook de uitdagingen van borstvoeding en het werk dat betrokken is bij het uiten van melk. We willen u en uw baby graag ontmoeten en u ondersteunen op uw voedingsreis.,

Het introduceren van een fles bij een baby die borstvoeding krijgt
Cup het voeden
borstvoeding is liefde – een atypisch verhaal van borstvoeding
Melkdonatie en delen