Iedereen beheert zijn conditie op zijn eigen manier. We hebben allemaal onze favoriete crèmes en antiseptica. Vreemd dat ik het Weet, maar dat is leven met HS. Als u nieuw gediagnosticeerd bent, weet u misschien niet waar u moet beginnen. In deze post, we gaan om te praten over uw opties te beginnen met HS. Van wondverzorging tot hidradenitis suppurativa deodorant. Hier is uw gids voor essentials voor het leven met hidradenitis suppurativa.,
hygiëne & Huidverzorging
Hibiscrub wordt met de hand gewassen in medische omgevingen. Het is een van de beste producten om de verspreiding van bacteriën te voorkomen. Dus, sommige mensen met HS verdunnen het en gebruiken het als een body wash. Uw arts kan u meer advies geven over de beste manier om Hibiscrub te gebruiken.
sommige mensen maken zich zorgen over het gebruik van deodorant. Wrijving en zweet kunnen echter uw laesies irriteren. Maar sommige mensen kunnen deodorant zelf irritant vinden. U kunt dus kiezen voor een geurvrij merk., Of maak je eigen hidradenitis suppurativa deodorant.
hygiëne is uiteraard belangrijk, het is essentieel voor het leven met hidradenitis suppurativa. Maar veel van deze producten, evenals verbanden, kan irritatie veroorzaken. En irritatie kan al pijnlijke laesies oncomfortabel maken. Daarom is huidverzorging net zo essentieel. Vaseline (vaseline) of aloë vera gel kalmeren de pijnlijke huid. Evenals gemak jeuk.
wondverzorging
Als u één ding uit dit artikel haalt, laat het dan het belang van wondverzorging zijn. Goede wondverzorging is essentieel voor het verzorgen van uw HS., Letsels moeten schoon worden gehouden van bacteriën. Je moet ook wrijving voorkomen. Het dragen van een verband doet dit en bevat ook pus.
sommige mensen gebruiken wondverbanden die u in een apotheek of supermarkt koopt. Maar afhankelijk van het gebied dat is opgelaaid, kunnen traditionele dressings niet passen.
bovendien kunnen kleefstoffen op traditionele verbanden de huid irriteren. Wat je alleen maar ongemakkelijker zal maken. Gelukkig zijn er veel dingen die je kunt doen. Bekijk onze wondverzorging webinar voor tips over het omgaan met irritatie., Effectieve wondverzorging is een van de essentials voor het leven met hidradenitis suppurativa.
voor mensen die gevoelig zijn voor Onderarm HS, zijn er kleefvrije verbanden van HidraWear. Hidrawear ‘ s dressings worden op zijn plaats gehouden door de bijl kledingstuk. De dressings zeshoekige print is ademend. En de verbanden zorgen voor een comfortabele beweging.
HS Kleding
Als u HS hebt, is het voorkomen van wrijving een prioriteit. Een uitstekende manier is om comfortabele kleding te dragen, vooral tijdens een flare-up. Persoonlijk vind ik het ruilen van jeans voor leggings of een rok nuttig., Maar met een beetje trial and error, vindt u uw eigen stijl.
als u HS onder uw borsten hebt, kunt u besluiten bh ‘ s met beugels te vermijden. Bralettes kunnen comfortabel zijn. Maar ook, braless zijn als je kunt is ook goed. Als u HS is rond uw dijen of Lies, ondergoed kan een probleem worden. Dus, zorg ervoor dat het niet knijpt, en het is comfortabel.
ten slotte, het ultieme kledingstuk van hidradenitis suppurativa. De HIDRAWEAR AX kledingstuk voor vrouwen. Het klemt aan de voorkant en houdt het kleefvrije verband op zijn plaats., U kunt het dragen onder een verscheidenheid van kleding types van jurken tot t-shirts. De voorste band aan de bovenkant kan worden verwijderd als je graag V-hals kleding draagt.
HS pijnverlichting
we weten allemaal dat HS pijnlijk kan zijn, maar gelukkig zijn er veel opties. Voor HS pijnverlichting over de toonbank kunnen pijnstillers een goede plek zijn om te beginnen. De meest voorkomende soorten zijn paracetamol of ibuprofen. Ibuprofen heeft het voordeel van ontstekingsremmende eigenschappen., Er zijn sommigen die geloven dat inbprofen (niet steroidal anti inflammatory) hun HS slechter kan maken, dus als u om het even welke flare ups opmerkt, misschien bijhouden dat en zien of er een patroon is. Neem altijd contact op met uw apotheker voordat u medicijnen inneemt.
als uw pijn niet kan worden behandeld met producten zonder voorschrift, raadpleeg dan uw arts en vraag om een recept voor iets sterkers. Doe voorafgaand aan uw bezoek wat onderzoek naar uw pijn, zodat u het op de juiste manier kunt beschrijven tijdens uw consult., Houd een pijndagboek bij zodat u het kunt beschrijven en de impact die het heeft op uw dagelijks leven. Hier is een goede plek om uw onderzoek te starten, en het kan zelfs nuttig zijn om iets uit te printen en neem het mee. Als uw arts uw pijn niet serieus behandelt, is het misschien tijd om een nieuwe te vinden.
sommige mensen zweren bij etherische oliën. Hidradenitis suppurativa essentiële oliën omvatten tea tree en lavendel. Tea tree voor zijn anti-microbiële eigenschappen, en lavendel voor het verminderen van ontstekingen. En aloë vera kan ook de geïrriteerde huid kalmeren.,
mijn persoonlijke favoriet HS pijnbestrijding methode is een kompres. Een warm kompres kan pijn verlichten. En trek een infectie aan het oppervlak van de huid. Een koud kompres kan ontstekingen verminderen, waardoor pijn wordt verlicht.
HS dieet
u hebt misschien gehoord dat het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen uw HS kan helpen. Onderzoek toont aan dat voedingsmiddelen zoals suiker, zuivel en biergist HS kunnen triggeren. Andere voedingsmiddelen zoals nachtschade en gluten kunnen ook invloed hebben op uw conditie.
maar het dieet van hidradenitis suppurativa sluit niet alleen voedingsmiddelen uit., Integendeel, het opnemen van bepaalde voedingsmiddelen is ook nuttig. Voedingsmiddelen rijk aan vezels, vitaminen en mineralen houden je gezond. En ondersteunen uw vermogen om te genezen. En u helpen een gezond gewicht te behouden.
voor meer informatie over HS diëten, lees hier onze speciale pagina.
wat volgt?
Er is een leercurve voor HS management. Maar deze lijst moet je beginnen en het is ook niet uitputtend. De belangrijkste dingen om te onthouden zijn:
- houd laesies schoon en vrij van infectie.
- zorg ervoor dat uw dressings en kleding comfortabel zijn.,
- leer meer over uw triggers
- Ontwikkel uw eigen HS-dieet rond uw persoonlijke behoeften.
- HS huidverzorging is even belangrijk als hygiëne en HS pijnverlichting.
ten slotte is de juiste manier om voor uw aandoening te zorgen de manier die voor u werkt. Blijf goed.