Wordt één op veertig wordt vaak afgebeeld in de bredere media met humor of medelijden, en zelden een afspiegeling van de werkelijkheid die enkel vrouwen op de rommel in hun veertiger jaren zijn gevonden: Dating is nog steeds (of zelfs meer) plezier, er zijn meer opties in termen van partners dan waren er in de wereld zonder dating apps, en—er is niets meer humoristische of beklagenswaardige over dating in uw veertig dan dating in je twintiger jaren., Life advisor en relationship expert Suzannah Galland werkt met veel alleenstaande vrouwen in hun veertiger jaren( en hoger); haar werk draait om het opnieuw inrichten van de percepties van klanten om hen te helpen hun werkelijke verlangens te realiseren, zichzelf toestaan om het plezier van te genieten dating, en het aantrekken van mensen die hen meer vreugde te brengen. Hieronder, haar verfrissende perspectief en advies voor alle leeftijden op het uitzoeken wat het is je echt op zoek bent naar wanneer je dating. (Ook uit Galland: het vinden van liefde: De kracht van een nieuw verhaal, hoe je je Date te beoordelen—voordat je verslaafd, en het krijgen van slim over de liefde.,)
volg je ware verlangen
door Suzannah Galland
Daten moet leuk zijn: de sensatie van het wakker worden naast een nieuwe minnaar-het voelen van hun zachte adem tegen je lichaam—is fantastisch op elke leeftijd. Maar dating op veertig-plus is te vaak gegoten in een triest licht door de media, dus voor sommigen, de gedachte van het zijn single en veertig (of ouder) brengt in gedachten wat men niet heeft, of verliest, in tegenstelling tot wat je wel hebt—of zelfs winnen.,
maar wat ik bij mijn klanten heb gevonden is dat single zijn “later in het leven” op sommige manieren echt glamoureus kan zijn: voor velen is er een vrijheid die op een bepaald moment in de veertig slaat. Terwijl meer vrouwen in de twintig en dertig op zoek zijn naar een partner om kinderen mee te krijgen, wordt dit minder het geval naarmate we ouder worden. Wat veel van mijn klanten zoeken in hun veertiger jaren en daarna is liefde en / of gewoon plezier, vaak minder beladen door behoeften rond het bouwen van een gezin, financiële stabiliteit, enz., Een ander voordeel van dating op veertig is dat je het vertrouwen dat wordt geleverd met ervaring. Ik zie een verschil in hoe vrouwen van in de veertig een kamer binnenlopen, hoe ze hoofden kunnen laten draaien en pulsen kunnen laten racen. Het is een uitstraling, een kracht van binnenuit. Noem het een seksuele gloed, of gewoon sexappeal. Wat het ook is, het is verleidelijk.
“single zijn’ later in het leven ‘ kan echt glamoureus zijn.”
toch zou je kunnen denken dat het on-again, off-again dating spel overweldigend is—wat waar is, het kan zijn, op elke leeftijd., Voor veel van mijn enkele klanten, onderzoeken en opnieuw instellen van hun angsten en bedoelingen rond dating helpt hen om plezier te vinden in het dat ze misschien niet eerder hebben gevoeld. Wat we projecteren en hoe we anderen aantrekken, heeft alles te maken met wat eronder begraven ligt, of het nu nieuwsgierigheid of angst is. Dating kan zowel verbijsterend en haarverhogend zijn. Maar het kan ook erg spannend zijn.
Ik gebruik soms woord associatie technieken met cliënten om bewustzijn te brengen van de rol die perceptie speelt in hun dating leven—het verlicht hoe belangrijk het is om in te checken met jezelf.,
Coral, tweeënveertig, legde uit dat de datering haar gevoel verlaten had. Ze voelde zich gemanipuleerd om haar (mannelijke) partners te behagen, en voelde zich te behoeftig zelf. Het eerste woord dat in haar opkwam toen ik haar vroeg om aan het woord man te denken, was macht. Toen ik haar vroeg om aan het woord te denken, vrouw? Zacht. Voor Coral, dit bleek hoe gepolariseerd ze ging in dating en relaties.een andere klant, Jennifer, zesenveertig jaar oud, beschreef de mensen met wie ze uitging als oppervlakkige spelers die looks over connection waardeerden., Net als Coral associeerde Jennifer mannen met sterke woorden (zij het negatieve als een $ $ hole). In tegenstelling tot Coral identificeerde Jennifer zichzelf ook met het woord macht. Wat Jennifer kwam tot het besef was dat ze graag controle hebben wanneer dating en in relaties, en zo, ook, het leek dat de mannen met wie ze betrokken was geweest in het verleden. Het was geen wonder dat ze haar exen demoniseerde—ze zag geen harmonie of evenwicht als het ging om daten.,
voor cliënten zoals Coral en Jennifer (en andere cliënten zoals zij), helpt reflecteren over hoe zij zichzelf zien hun benadering van dating in evenwicht te brengen. Wat je denkt, projecteer je en trek je aan.
” We zijn voorgeprogrammeerd om verlangen te voelen, om verbinding te maken met anderen, om verliefd te worden (en ik bedoel niet één keer, met één persoon).”
hoewel dit zelfwerk vele vormen kan aannemen (van therapie tot meditatie, enz.,) , en kan moeilijk zijn, het is eigenlijk verrassend hoe relatief eenvoudig het is voor velen aan te boren in de kracht van hun eigen verlangens—en om die energie te benutten in de richting van hun dating ervaringen. We zijn voorgeprogrammeerd om verlangen te voelen, om verbinding te maken met anderen, om verliefd te worden (en ik bedoel niet één keer, met één persoon). Dit verdwijnt niet met de leeftijd.
als het om romantiek gaat, worden we vaak verleid om rages te volgen of in sociale normen te passen—om later in het leven daten als onnatuurlijk te zien (er is iets mis met mij)., Onze drang naar perfectie kan ons gevoel van eigenwaarde overschrijven en onze verlangens verdoezelen, zelfs voor onszelf. Onze verlangens kunnen ons op elke leeftijd drijven als we ze toelaten. Het voordeel van geleid te worden door verlangen op veertig, in tegenstelling tot twintig, is dat je meer vrijheid hebt, plus de wijsheid van nog twintig jaar leven om je te vergezellen.