het veranderende weer kan zijn tol eisen van uw gezondheid, vooral tijdens de zwangerschap. Veel voorkomende kwalen zoals een zere keel kan heel lastig te behandelen tijdens de zwangerschap, omdat u misschien wilt voorkomen dat geneesmiddelen voor een hoest en verkoudheid voor het welzijn van uw baby. Lees dit artikel om meer te weten over het hebben van een zere keel tijdens de zwangerschap en manieren om het aan te pakken.
Wat Is keelpijn tijdens de zwangerschap?,
de keelholte bevindt zich aan de achterkant van de keel. De ontsteking van de keelholte, ook bekend als faryngitis, staat bekend als een zere keel. Als uw keel ontstoken en rood wordt en als u moeite heeft met slikken of ademen, is dit een indicatie dat u mogelijk keelpijn krijgt. Een zere keel is meestal geen reden tot bezorgdheid tijdens de zwangerschap, en het verdwijnt binnen een paar dagen., een zere keel tijdens de zwangerschap kunnen zijn:
- Virale infectie
- Bacteriële infectie
Echter, een aantal andere oorzaken van een zere keel zijn als volgt:
- Allergische reactie
- Zure reflux
- Sinusitis
- Schimmelinfectie
- keel Gespannen spieren
- Verontreinigende stoffen of chemicaliën
- Zwangerschap hormonen
- Postnatale druipt
Tekenen en Symptomen
In het geval u last heeft van de volgende tekenen en symptomen tijdens de zwangerschap kunt u last van een zere keel.,
Tips voor de Verzorging van een Zere Keel Tijdens de Zwangerschap
De volgende tips kunnen helpen om verlichting van een zere keel tijdens de zwangerschap:
- U kan gevoelig zijn voor ziekte tijdens de zwangerschap, dus het is aangeraden dat u voldoende rust tijdens deze tijd., Het zal helpen uw lichaam sneller te genezen.
- eet huisgemaakte maaltijden die rijk zijn aan vitaminen en mineralen. Probeer zoveel mogelijk warm/warm eten te eten.
- houd uzelf gehydrateerd en drink voldoende vocht.
- gebruik geen voedsel dat conserveringsmiddelen bevat, omdat deze uw toestand kunnen verergeren.
- gebruik geen koude, beluchte of koolzuurhoudende dranken.
- consumeer warme dranken zoals soepen, kruidenthee, enz.
- stoominhalatie helpt symptomen van keelpijn te verlichten.,
- deel uw handdoek, keukengerei en andere persoonlijke bezittingen niet omdat u uiteindelijk de infectie naar anderen kunt verspreiden.
- was uw handen nadat u niest of hoest om kiemen te verwijderen.
- gorgelen met warm zoutwater 3 tot 4 keer per dag. Dit zal ook de symptomen van een zere keel verlichten.,
behandeling
behandelingsopties die uw arts kan overwegen voor de behandeling van keelpijn zijn:
- Als u keelpijn heeft als gevolg van een bacteriële infectie, kan uw arts u enkele antibiotica voorschrijven.
- u kunt hoestdruppels, keelsprays of hoeststroop krijgen om de ontsteking te verminderen.
- als u keelpijn heeft vanwege zure reflux, kan uw arts antacida voorschrijven. Neem geen vrij verkrijgbare geneesmiddelen voor de behandeling van keelpijn tijdens de zwangerschap en zoek medische hulp.,
preventie
de beste manier om een infectie of ziekte tijdens de zwangerschap te bestrijden is door middel van preventie. Uw immuniteit kracht wordt beïnvloed tijdens de zwangerschap, en dit verhoogt gemakkelijk uw kansen op het vangen van verschillende infecties zoals een zere keel. De volgende preventieve maatregelen kunnen echter helpen:
- kom niet in nauw contact met iemand die al keelpijn heeft.
- blijf gehydrateerd, omdat het u beschermt tegen infecties tijdens de zwangerschap.
- was altijd uw handen na het gebruik van openbare toiletten.,
huismiddeltjes voor keelpijn tijdens de zwangerschap
huismiddeltjes werken wonderen bij de behandeling van keelpijn, en misschien wilt u deze optie overwegen omdat u tijdens de zwangerschap geen onnodige geneesmiddelen wilt gebruiken. Hier zijn enkele eeuwenoude en effectieve maatregelen om thuis de symptomen van keelpijn in de vroege en latere stadia van de zwangerschap te verlichten:
honing en citroenthee
honing en citroenthee is nuttig bij het bestrijden van de symptomen van keelpijn., Honing kalmeert je keel en citroen helpt bij het afbreken van slijm dat een zere keel veroorzaakt. Je kunt deze thee 2-3 keer per dag drinken. Je kunt honing en citroensap toevoegen in een kopje warm water, het op kamertemperatuur laten komen en dan drinken. Zorg er echter voor dat u geen rauwe honing consumeert.
zout water gorgelt
gorgelen met zout water is een van de beste manieren om keelpijn te behandelen. Dit kan ook worden aanbevolen door uw arts. Warm water met zout helpt zelfs bij het hydrateren van de membranen van uw keel., Neem een glas warm water en doe er een halve theelepel zout in. Gorgelen met dit warme zoute water een paar keer per dag.
stoominhalatie
stoominhalatie behandelt effectief de symptomen van keelpijn. Stoominhalatie helpt ook om eventuele neusverstopping te verwijderen. Vergeet niet om uiterst voorzichtig te zijn tijdens het gebruik van deze remedie als het warme water u kan verbranden in het geval van een ongeval optreedt.
water
gehydrateerd blijven helpt bij het bestrijden van infecties. Het drinken van voldoende water helpt bij het verdunnen van het slijm en het uit het lichaam spoelen., U kunt zelfs kruidenthee of soepen drinken om uw lichaam gehydrateerd te houden.
gemberthee
gember is geladen met antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen en is zeer effectief bij de behandeling van keelpijn. Voeg geraspte gember toe aan een kopje kokend water en laat het een paar minuten koken. Zeef en laat het afkoelen. Je mag honing toevoegen voor zoetheid.
kamillethee
Het drinken van kamillethee verlicht ontstekingen en kalmeert de keel. Het helpt niet alleen bij het bestrijden van de bacteriën, maar biedt ook verlichting van pijn in de keel.,
snoep
het eten van snoep verhoogt de vorming van speeksel, wat op zijn beurt helpt bij het reinigen van de keel. Uw arts kan enkele hoestdruppels aanbevelen om de pijn te verlichten, maar zorg ervoor dat u niet-alcoholische druppels koopt.een zere keel is geen ernstige ziekte tijdens de zwangerschap en u hoeft zich geen zorgen te maken. Neem het echter niet licht op. Krijg onmiddellijk medische hulp zodra u de symptomen van deze infectie registreert.