nieuw artikel categorie!
We wijden deze sectie van onze Blog aan het tonen van het leven en de prestaties van beroemde atleten en beroemdheden. Sommige hebben deelgenomen in de bodybuilding arena, terwijl anderen niet.
ongeacht hun bodybuilding Geschiedenis, elk Beroemdheid/atleet profiel bevat een professionele beoordeling., Voor degenen die dat hebben, zullen we zowel fysieke sterke punten en zwakke punten illustreren tijdens hun carrière. Voor degenen die nog niet hebben deelgenomen, zullen we een sectie opnemen over “wat de jury zou zeggen” als ze het podium hadden gesierd.
vandaag bespreken we het leven en de carrière van Dwayne The Rock Johnson.
zijn verhaal is een verhaal dat velen kunnen relateren – het verplaatsen van staat naar staat, uiteindelijk settelen en vallen in met de verkeerde menigte., Dwayne Johnson kon gewoon een andere statistiek geworden, zijn meerdere keren gearresteerd op de leeftijd van 17.in plaats daarvan, nam hij zijn woede en frustraties in de sportschool en zwoer om zijn leven te veranderen. Hij ging naar de universiteit en speelde voetbal, dan volgde in de voetsporen van zijn vader om een professionele worstelaar te worden. hij was erg succesvol in de WWE (World Wrestling Entertainment) ring als The Rock en besloot zijn hand te proberen om te acteren. Nu een van de best verdienende acteurs ter wereld, Dwayne Johnson zal nooit zijn moeilijke begin vergeten.,nu, laten we eens kijken wat de juryleden hebben gezegd als de Rock ooit had deelgenomen in het bodybuilding gebied.
wat de juryleden zouden zeggen
als de Rock een carrière in bodybuilding had gekozen, zou hij zeker een imposant figuur zijn op een Bodybuilding Podium van 1,85 m en een gewicht van 265 pond.
voor een wedstrijd zou Dwayne een beetje minder gewicht moeten krijgen om echt geript te worden., Hij heeft een indrukwekkend bovenlichaam met enorme vallen en grote armen. Maar hij zou meer dikte in zijn borst en grotere deltoïden nodig hebben om breder op het podium te verschijnen.natuurlijk zou hij vergelijkbare dijen en kuiten nodig hebben om het bovenlichaam in evenwicht te brengen, maar de rots heeft meer een lange romp met kortere benen. Die soorten lichaamsbouw hebben meestal een uitstekende beenontwikkeling.het hoogtepunt van de Rock in een bodybuilding wedstrijd zou zijn gratis poseren routine waarin hij zijn persoonlijkheid zou laten stralen. Je zou verwachten veel “krab meest Gespierde” shots te zien met zijn tong hangend!,Familie: Vader-Rocky Johnson, Moeder – Ata Johnson (Maivia), zus – Wanda Bowles, broer – Curtis Johnson, vrouw – Lauren Hashian, kinderen: – Simone, vader – Rocky Johnson, Moeder-Ata Johnson (Maivia), zus-Wanda Bowles, broer-Curtis Johnson, vrouw-Lauren Hashian, kinderen: – Simone (2001), jasmine (2015), Tiana (2018)
social
The Rock is ongelooflijk actief op zijn sociale media-accounts., Hij neemt duidelijk de tijd om zijn fans te erkennen en continu zijn imago op te bouwen als een celebrity who cares. Van het delen van foto ‘ s van zijn familie tot inspirerende gedachten, zijn account biedt zeer gezonde en ondersteunende inhoud voor iedereen., Slammy Award – 9 keer winnaar (1997, 2011 – 2015)
biografie
de vroege jaren, voordat the Rock
Dwayne Johnson werd geboren in Hayward, Californië ouders Ata Johnson (Maivia) en professionele worstelaar, Rocky Johnson (Wayde Douglas Bowles).voor de middelbare school had hij in Nieuw-Zeeland, North Carolina en Connecticut gewoond. Tijdens de middelbare school verhuisde hij tussen Hawaï, Tennessee en Pennsylvania.,
Op 14-jarige leeftijd werd zijn familie uitgezet. Zijn moeder worstelde met zelfmoordgedachten, wat leidde tot depressie. Hij had verschillende aanvaringen met de wet. Zijn aanklachten omvatten diefstal, vechten, en check fraude tegen de tijd dat hij 17 werd.
Dwayne had dit pad kunnen vervolgen, maar er was licht aan het einde van de tunnel. Hij nam zijn frustraties op in de sportschool, de jongens Club van Honolulu., Hij nam deel aan Voetbal en worstelen op zijn middelbare school. Toen ging hij naar de universiteit, dromend van profvoetbal.hoopvolle dromen van Voetbalfaam The Rock blonk uit op high school football en verdiende een full-ride beurs aan de Universiteit van Miami. de jonge atleet speelde voor de Miami Hurricanes van 1990 tot 1994 en studeerde af met een Bachelor in criminologie en fysiologie in 1995. Hij speelde als defensieve lineman, maar werd uiteindelijk buitenspel gezet door blessures. Hij werd uiteindelijk vervangen door Warren Sapp.,
daarna trad hij toe tot de Canadian Football League als back-up linebacker voor de Calgary Stampeders. Hij bleef op het rooster tot hij kort daarna werd geschrapt.
hoewel voetbal misschien niet in de kaarten voor de Rock heeft gestaan, was hij niet ontmoedigd. Hij besloot iets te proberen waarvan hij wist dat de mannen in zijn familie goed waren in worstelen.,Hoe The Rock de Rock werd in 1996 trad Dwayne Johnson voor het eerst in de worstelring onder zijn eigen naam. Hij begon als onderdeel van de World Wrestling Federation (WWF), nu bekend als de WWE.
om een contract te winnen als onderdeel van het WWF, moest hij eerst proberen. Dat jaar worstelde hij eerst als Flex Kavan bij Jerry Lawler ‘ s United States Wrestling Association., Hij won twee titels op het USWA World Tag Team Championship die zomer.
vanaf daar verdiende hij het recht om een WWF contract te tekenen. Hij werd meteen in de ring gegooid, ongeacht dat hij geen echte ervaring had als worstelaar. Hij was tenslotte een derde generatie worstelaar, debuteerde als Rocky Maivia.
Dwayne Johnson ‘ s grootvader van moederszijde was Samoaans-Amerikaanse pro worstelaar Peter Maivia, en zijn vader Rocky Johnson van de WWE., Zoals een eend naar het water gaat, Dwayne was een natuurtalent in de ring.hij begon op Monday Night Raw en won het Intercontinental Championship in 1997. Hoewel hij succesvol was in de ring, de fans een hekel aan zijn karakter en regelmatig uitgejouwd hem wanneer op het podium.hij vond zichzelf opnieuw uit als onderdeel van de Nation of Domination. Hij werd sarcastisch en begon zichzelf de rots te noemen, altijd in de derde persoon. Hoe meer hij de fans onderbrak, hoe meer ze van hem hielden.,
vanaf daar werd hij “The People ‘ s Champion”. Hij feuded met andere worstelaars door de rest van de jaren 1990 in de jaren 2000. hij won acht WWE kampioenschappen tijdens zijn worstelen carrière.
maar in 2000 zou hij meer tijd gaan besteden aan het maken van films.
het begon allemaal op Saturday Night
Dwayne Johnson werd gevraagd om het TV-programma Saturday Night Live te presenteren in 2000. Voor hij het wist, kreeg hij verzoeken om in films te spelen., hij speelde voor het eerst als The Scorpion King in 2001 ‘ s The Mummy Returns. De film had de hoogste brutowinst April ooit in box offices, het nemen van in $ 68.1 miljoen op het openingsweekend.
ze werden niet verslagen tot het volgende jaar, toen Johnson zijn hoofdrol kreeg in de Scorpion King. Die Film versloeg zijn eerste met $9 miljoen tijdens de eerste drie dagen in de bioscopen.,
Johnson heeft niet achterom gekeken, hoewel hij heen en weer ging met worstelen tot hij officieel met pensioen ging in 2009. Hij speelde in minstens één film per jaar, sinds zijn eerste.Dwayne Johnson acteert niet alleen, maar produceert ook films en TV-programma ‘ s. Hij is een van de meest gerespecteerde en best betaalde acteurs in de wereld.
hij herinnert zich altijd opgroeien, worden uitgezet, en vechten depressie. Zoals Johnson zegt, ” Ik gebruik graag de moeilijke tijden in het verleden, om me vandaag te motiveren.,”
persoonlijk leven
Dwayne Johnson woont met zijn familie, vrouw Lauren Hashian en dochters Jasmine en Tiana. Hij heeft ook een dochter, Simone, met ex-vrouw Dany Garcia, die nog steeds zijn manager en zakenpartner vandaag.
De Johnson familie zal opnieuw geschiedenis schrijven in de WWE als de enige vierde generatie groep worstelaars., Simone heeft besloten zich in de ring te begeven en sport-entertainment uit te proberen. Met gedrevenheid, vastberadenheid en nederigheid zoals haar vader, verwacht de federatie dat ze het goed doet in haar carrière.
Dwayne Johnson ‘ s Bodybuilding Workouts & Fitness
The Rock heeft geen geheimen als het gaat om zijn workout routines. Hij toont ze regelmatig op zijn YouTube & Instagram kanalen. Hij begon ze te delen toen fans op sociale media vroegen hoe hij in vorm kwam voor Hercules., op Instagram laat the Rock zien hoe hij werkt
volgens Johnson keek hij naar bodybuilding legendes uit het gouden tijdperk zoals Reg Park en Steve Reeves voor trainingsinspiratie. “Met een basisbeweging, met old-school bewegingen, kun je nooit fout gaan. Basisopleiding. Basisbeweging. Basis ijzer.”
zijn workouts variëren afhankelijk van zijn doelen voor de volgende film waarin hij zal zijn., Hij heeft drie oefeningen die hij als zijn favorieten beschouwt:
- Flat dumbbell press
- Dumbbell row
- Leg press, diverse posities
hij is een fan van drop sets, vooral wanneer hij zijn benen traint. Drop sets, met de vierde en laatste set inclusief maximaal 80 herhalingen.
hij heeft ook workouts uitgebracht onder Project Rock, in samenwerking met Under Armour. Met behulp van de # ProjectRock op YouTube, kunt u zijn slopende workouts in de sportschool te bekijken.,
dingen die je zult vinden in veel van zijn trainingen:
- hoge volume reps
- hoge intensiteit
- Drop sets en supersets
- een goede hoeveelheid kabeloefeningen
- Grip verandert om elke hoek van de spier te raken
wanneer je zijn video ‘ s bekijkt, altijd met de juiste vorm en ongelooflijke focus, kun je zien dat de steen hard werkt bij het opbouwen van zijn lichaamsbouw. Hij brengt meer dan twee uur per dag sporten; hij tilt vijf van de zeven dagen en doet cardio elke dag.
The Rock and Mr., Olympia
hoewel de Rock geen bodybuilder is, ziet hij er wel uit en traint hij er wel als een. Het kan dus geen verrassing zijn geweest voor Olympia fans toen hij in 2016 het podium op ging.
In plaats daarvan was hij gastheer van het evenement dat jaar. Hij werd ook bekroond met de allereerste Man of the Century ICON award, waar hij een belangrijke aankondiging deed tijdens zijn acceptatietoespraak., in 2016 kondigde hij een partnerschap aan met Olympia/IFBB en zijn productiebedrijf Seven Bucks Production. De samenwerking omvatte promotie en productie om opwinding en anticipatie te creëren in de aanloop naar Olympia weekend elk jaar.er gaan geruchten de ronde sinds The Rock interesse had in het kopen van Mr.Olympia van de eigenaar, American Media, Inc. Om welke reden dan ook, dat gebeurde niet en werd bevestigd met de recente aankondiging van de verkoop aan Jake Wood.betekent dit het einde van Johnson ‘ s betrokkenheid bij bodybuilding wedstrijden? Natuurlijk niet., Kun je dan ruiken wat de steen kookt?
Athleticon: een nieuwe Bodybuilding wedstrijd om te wedijveren met de Olympia?met een gevestigd belang in de bodybuilding Industrie en gezondheid en welzijn, heeft The Rock zijn eigen ervaring gecreëerd.
komende in 2021, zal het allereerste Athleticon plaatsvinden in Atlanta, GA. Het evenement belooft “merken, sprekers, wedstrijden en optredens naast meeslepende activiteiten en inspirerende content.,”
het evenement is gemaakt door de Rock en partner Dany Garcia., In plaats van zich alleen te concentreren op het concurreren en bodybuilding, zal deze gezinsvriendelijke ervaring bestaan uit:
- danssessies
- kooklessen
- lessen over uithoudingsvermogen, levensduur en herstel
- geestelijke gezondheid en gezonde relaties
- Yoga
- Tech en gaming
prijzengeld is altijd een grote motivator geweest voor mensen die deelnemen aan wedstrijden. In de loop der jaren, sommige deelnemers hebben gezegd dat het geld toegekend in Olympia/IFBB wedstrijden niet zijn gestegen met de hype., Meer geruchten suggereren dat prijzen bij Athleticon veel zwaarder wegen dan wat de IFBB biedt.
Het zal interessant zijn om te zien hoe (en of) Athleticon zich verhoudt tot de Mr.Olympia.Jim Manion, de President van de IFBB Pro League, gelooft niet dat een competitie de Olympia kan overtreffen. De tijd zal het leren.
met een indrukwekkende lichaamsbouw moet de rots een goed dieet en voedingsplan hebben. Laten we eens kijken wat hij eet om zijn training te voeden.,Dwayne Johnson ‘ s Diet & Nutrition
The Rock werkt ongetwijfeld hard in de sportschool, en hij geniet zeker van zichzelf als hij eet. Toen hij zich voorbereidde op zijn rol als Hercules, deelde hij 22 weken lang een kopie van zijn maaltijd.
elke dag dat hij zeven maaltijden at, in totaal meer dan 4.000 calorieën., Zijn dagelijkse voedselinname bestond uit:
- heilbot
- Kip
- biefstuk
- groenten: vooral broccoli, asperges, uien, paprika ‘ s, champignons
- eiwit
- crème van tarwe of havermout
- caseïne eiwitpoeder
- witte rijst
Johnson deelt zijn maaltijden regelmatig op Twitter en Instagram, samen met zijn trainingen. Zowel de gezonde als niet zo gezond, zoals zijn cheat maaltijden, die soms 12 pannenkoeken, 12 brownies bevatten. Hij kan zelfs een dubbele deeg pizza of twee als hij nog steeds honger!,
voor de rots, het is allemaal in een dag werk. Hij zal meestal een van zijn slopende dagen eindigen met een glas van zijn handgemaakte tequila, Teramana.
afhaalpunten uit het leven van Dwayne The Rock Johnson
als het gaat om het leven en de carrière van Dwayne Johnson, is er veel dat we kunnen nemen. Hij spreekt welsprekend en met overtuiging, met veel motiverende citaten.een van de redenen waarom hij zo nederig en neerslachtig is, is dat hij nooit is vergeten waar hij vandaan kwam. Hij gebruikt zijn slechtste dagen als motivatie om door te gaan met duwen.,
Hier zijn enkele van de meest opvallende:
- “Being a true badass has no weight of gender eis — gewoon 100% inzet voor grootheid.”
- ” succes gaat niet altijd over grootsheid, het gaat over consistentie. Consequent, hard werken wint succes.”
- ” succes bij alles komt altijd neer op dit: focus en inspanning, en we controleren beide.,”
- ” in 1995 had ik $ 7 Dollar in mijn zak en ik wist twee dingen: Ik ben blut als de hel en op een dag zal ik niet zijn.”
- ” controleer je ego aan de deur. Het ego kan de grote succes inhibitor zijn. Het kan kansen doden, en het kan succes doden.”
We hadden het niet beter kunnen zeggen als we het probeerden, dus deden we het niet. als je geen motivatie hebt om je doelen te bereiken thuis, in de sportschool of op het werk, kan denken als de rots helpen.
hij is open over het bestrijden van depressie en werken door middel van problemen om mensen te helpen beseffen dat ze niet alleen zijn., Het vinden van de kracht om te blijven werken aan uw doelen, zelfs als het moeilijk is, is de enige manier om te slagen.