slaapapneu komt voor bij ongeveer 3 procent van de personen met een normaal gewicht, maar treft meer dan 20 procent van de zwaarlijvige mensen, Jun zegt. Over het algemeen treft slaapapneu mannen meer dan vrouwen. Slaapapneu tarieven stijgen echter sterk bij vrouwen na de menopauze. Slaapapneu is vaak gekoppeld aan hart-en vaatziekten en metabole problemen zoals diabetes.
Wat zijn de tekenen van slaapapneu?
Er zijn twee soorten slaapapneu : obstructieve slaapapneu en centrale slaapapneu., Obstructieve slaapapneu gebeurt wanneer lucht niet kan stromen in of uit de neus of mond, hoewel je probeert te ademen. Centrale slaapapneu gebeurt wanneer de hersenen niet in slaagt om de juiste signalen naar je spieren te sturen om je te laten beginnen met ademhalen. (Dit type komt minder vaak voor.)
“slaapapneu kan meer worden opgemerkt door de bedpartner dan door de slaper,” zegt Jun. “Uw bed partner zou kunnen merken dat je ademhaling pauzeert, of ze kunnen klagen over uw luide snurken.”
Dat gezegd hebbende, snurken zelf – hoewel vervelend-is niet hetzelfde als slaapapneu., Snurken is slechts het trillingsgeluid dat door luchtwegweerstand wordt gecreëerd. Je kunt luid snurken en geen slaapapneu hebben, en je kunt zelfs slaapapneu hebben zonder veel snurken.
mensen met slaapapneu kunnen ook last hebben van onverklaarbare vermoeidheid en stemmingswisselingen, omdat hun ademhalingsonderbrekingen hen voortdurend wakker maken en voorkomen dat ze zich in een diepe, voedende slaap vestigen.
de gevolgen kunnen significant zijn, zegt Jun. “We hebben het over auto-ongelukken overdag, verloren productiviteit op het werk, stemmingswisselingen, wakker worden met een suf gevoel en in slaap vallen in de klas.,”
andere patiënten kunnen wakker worden met een droge mond, omdat slaapapneu de neiging heeft om met een open mond te ademen, waardoor uw speeksel uitdroogt. Sommigen ontwaken met hoofdpijn, die kan worden veroorzaakt door lage zuurstof of hoge kooldioxide niveaus tijdens de slaap.