ruwweg 5% van de tienerjongens zal acne ervaren, met een gemiddelde aandoening van 8 jaar. Dat is een lange tijd omgaan met een dergelijke aandoening die kan frustrerend en zelfs slopende tijdens de invloedrijke tienerjaren. Het is belangrijk om te erkennen dat acne is niet alleen een cosmetische kwestie. Het kan leiden tot angst, lagere zelfrespect, en zelfs op lange termijn acne littekens als niet goed behandeld., Het goede nieuws is, de meeste tiener acne is volledig te behandelen met de juiste actuele huidverzorging routine en een aantal eenvoudige levensstijl veranderingen. Hier zijn onze dermatoloog aanbevelingen en advies voor de behandeling van acne bij tienerjongens.
begrijp de oorzaken van uw acne (hint: Het is niet uw “fout”!)
een goede eerste stap om acne te behandelen is proberen beter te begrijpen wat het in de eerste plaats veroorzaakt. Voor sommige acne types (volwassen acne), de oorzaak en behandelingen kunnen een beetje ingewikkelder. Echter, voor tienerjongens, zijn er meestal 2 schuldigen; 1. genetische aanleg en 2., hormonale veranderingen en fluctuaties tijdens de puberteit. Tijdens de puberteit in tienerjongens, is er een verhoging van androgen afscheiding, die de talg (olie) klieren beà nvloedt om hen groter, actiever te maken, en uiteindelijk leidend tot acne breakouts. Dit is volkomen normaal en in veel gevallen inevitable…so je moet jezelf nooit de schuld geven of je schamen voor je acne!
tieneracne is volledig behandelbaar.,
hoewel tieneracne vrij algemeen is (vooral bij jongens) en meestal verdwijnt met de leeftijd, is het nog steeds essentieel om het zo snel en effectief mogelijk te behandelen in plaats van te wachten tot het (hopelijk) vanzelf verdwijnt. Als het onbehandeld blijft, kan het het leven van een tiener ernstig verstoren-sociaal, ontwikkelings-en scholastisch. Verscheidene behandelingsopties hebben een hoog tarief van doeltreffendheid in het helen en het verhinderen van acne in tienerjongens. Volg de onderstaande stappen, en u zult uw weg vinden om de huid te wissen!
Wat is de beste manier om acne te behandelen bij tienerjongens?,
de beste acnebehandeling voor u hangt af van de ernst van uw acne. Voor milde tot matige gevallen, is een goede huidverzorgingsroutine met effectieve actuele behandelingen meestal typisch genoeg om significante (zo niet volledige) klaring van de acne binnen enkele maanden te bereiken. In strenge acnegevallen, is er typisch een verbetering met actuele behandelingen hoewel de volledige klaring de toevoeging van mondelinge medicatie kan vereisen.,
-
Start met een topische acnebehandeling: er zijn veel verschillende topische huidverzorgingsproducten beschikbaar, zowel OTC (over-the-counter) als abonnement, waarvan bewezen is dat ze helpen bij de behandeling en preventie van acne. Helaas kan een afspraak met een dermatoloog duur zijn—net als trial and error met drogist acne behandelingsproducten. Een goede plek om te beginnen is met medicijnen die benzoylperoxide en/of salicylzuur bevatten, die worden verstrekt om de acne vulgaris bacteriën te bestrijden, ontstoppen poriën, en effectief behandelen acne.,tip voor experts: om de juiste acnebehandeling voor uw unieke huid te vinden, doet u de gratis mdace skin assessment. Het zal uw huidvoorwaarde analyseren en een acnebehandelingsplan met gepersonaliseerde producten op maat van uw acne-ernst, huidtype en gevoeligheden aanpassen.
-
niet alleen spot treat: hoewel spot behandelingen zoals drooglotions en puistjes een grote hulp kunnen zijn voor het genezen van individuele oneffenheden, zullen ze niets doen om toekomstige puistjes te voorkomen. Het is belangrijk om een medicinale acne behandeling toe te passen op het gehele gebied(en) beà nvloed met acne.,
-
Vermijd de verleiding om doe-het-zelf te doen: vergeet de tandpastappuistjes droogtrucs, wrijvingsalcohol en exotische extracten. Terwijl plantaardige en natuurlijke ingrediënten een super nuttige aanvulling op uw Acne Behandeling Systeem kan zijn, DIY “hacks” kan ravage aanrichten op uw huid. Als u google natuurlijke remedies voor acne, kunt u tips vinden met behulp van keukeningrediënten zoals kaneel, knoflook en citroensap. Hoewel deze aantrekkelijk kunnen klinken, kunnen ze zeer irriterend en gevaarlijk zijn als ze verkeerd op de huid worden aangebracht. Vermijd huiduitslag, breakouts en chemische brandwonden van onverdunde essentiële oliën (zelfs tea tree olie!,)…vasthouden aan acne behandeling ingrediënten bewezen veilig en effectief te zijn.
-
wees geduldig: het kan enkele weken duren om een initiële verbetering te zien met een effectieve acnebehandeling en ten minste 10 tot 12 weken om optimale resultaten te bereiken. Sommigen kunnen zelfs een aanvankelijke verslechtering van de acnevoorwaarde ervaren (soms aangeduid als “het zuiveren”) toe te schrijven aan de snelle vernietiging van acnebacteriën. Wees geduldig, power through, en je zou verbetering moeten zien binnen een paar weken., Als, na enkele maanden van het gebruik van uw routine, je niet begint te zien verbetering, praat met uw acne behandeling provider (dermatoloog of acne behandeling merk dat u gebruikt) om wijzigingen aan te brengen in uw routine en/of producten.
-
Wees consistent: alleen de aankoop van acnebehandelingsproducten is niet genoeg. Je moet ze consequent gebruiken om resultaten te zien. Als u het moeilijk vindt om uw routine gewoonte te vormen, het opzetten van herinneringen of alarmen om ervoor te zorgen dat u geen behandeling missen. Als u MDacne gebruikt, kunt u behandelingsherinneringen instellen in de mobiele app., U kunt uw producten ook naast uw tandenborstel laten liggen om u te helpen uw ochtend-en avondbehandelingen te onthouden.
-
draag door de droogheid: enige aanvankelijke droogheid is volkomen normaal en wordt verwacht bij elke effectieve acnebehandeling, vooral als u een gevoelige huid heeft. Effectieve acne behandelingen zal helpen evenwicht olieproductie na verloop van tijd, maar kan leiden tot wat over drogen op het eerste. Als u begint te ervaren overmatige droogheid of irritatie, probeer dan met behulp van een kleinere hoeveelheid van uw acne behandelingen, toe te passen minder vaak (bijvoorbeeld., om de andere nacht of om de 3 nachten) tot uw huid zich aanpast aan de actieve ingrediënten. Verhoog vervolgens langzaam de hoeveelheid en frequentie na verloop van tijd. U kunt ook meer (olievrije) moisturizer aanbrengen om de droge huid en irritatie te helpen kalmeren. Het kan verleidelijk zijn om uw huid te scrubben en dode huidcellen van uw gezicht te verwijderen, maar wees voorzichtig dat u de huid niet verder irriteert.
-
let op uw hygiëne: overtollige olie en vuil die zich gedurende de dag opstapelt, veroorzaken meestal geen acne op zichzelf, maar ze kunnen acne zeker erger maken., Naast het wassen van je gezicht twee keer per dag (’s ochtends en’ s avonds), zorg ervoor dat je altijd schone kleren draagt (en hoeden!) en douche onmiddellijk na het sporten om vuil, zweet en acne veroorzakende bacteriën te verwijderen.
-
vermijd haarproducten: haaroliën, gels en sprays kunnen er geweldig uitzien op uw haar en ernstige problemen veroorzaken bij contact met uw huid. Minimaliseer uw gebruik van haarproducten., Als u iets moet gebruiken om de manen te temmen, zorg er dan voor dat het olievrij en niet-comedogeen is (wat betekent dat het de poriën niet verstopt)
-
zorg voor uw dieet: er zijn aanwijzingen dat dieet een rol speelt bij de ontwikkeling van acne. Consumptie van zuivel-vooral magere melk-en voedingsmiddelen met een hoge glycemische index kan leiden tot of verergeren acne breakouts. Een veel voorkomende trigger in tienerjongens is eiwit supplementen, vooral die met wei-eiwit., Goede eiwitalternatieven voor acne-gevoelige tieners zijn biologisch gras gevoed vlees (rundvlees, vlees, vis) en scharreleieren (check deze link voor meer info).
-
scheer voorzichtig: een schone scheerbeurt is een essentieel onderdeel van de acnebehandeling. Indien correct gedaan, scheren kan helpen ontstoppen uw huid poriën en laat uw anti-acne behandeling crèmes om de huid effectiever te dringen. Als je acne hebt, kun je je het beste elke dag of om de andere dag scheren. Meer informatie over het scheren met acne vindt u hier.,
behandel ook lichaamsacne
meer dan 50% van de mensen met faciale acne zou ook lichaamsacne hebben. Dit komt vooral vaak voor bij tieners die sporten (Hallo, zweterige apparatuur). Naast het douchen zo snel mogelijk na het zweten, behandelen uw lichaam acne met een medicinale cleanser en behandeling crème geformuleerd voor de rug, borst en schouders.,
overweeg acne supplementen
het volgen van een goed dieet en het nemen van specifieke vitaminen en supplementen (zoals vitamine B5 en vitamine A, en zink) kan zeker helpen bij acne, vooral wanneer gecombineerd met een effectieve lokale behandeling. Het type supplementen die men nodig heeft hangt af van vele factoren, vooral leeftijd, geslacht, en soort acne. De Mdacne Customized Skin Clearing supplementen, speciaal geformuleerd voor mensen met acne, combineren vitaminen en mineralen die kunnen helpen bij het verminderen van ontsteking, het bevorderen van het afstoten van acne-veroorzakende dode huidcellen en het verminderen van olie en talg productie.,
welke ingrediënten moet ik zoeken in een acne supplement?
als het gaat om acne supplementen, is er geen one-size-fits-all benadering. Als u de verkeerde aanvulling voor uw specifieke huid of uw specifieke acne type te nemen, kan het supplement ineffectief zijn op zijn best en maak uw acne erger. Tieners met acne kunnen het meest profiteren van supplementen geformuleerd met vitamine A, vitamine B5 en de mineralen zink en selenium. Andere nuttige vitaminen zijn vitamine B12, Vitamine B3 (bekend als niacinamide) en mariadistel.,
de beste supplementen voor tieners met acne
overwegen orale acne medicatie.
als uw acne ernstig is, ontstoken is of littekens achterlaat, en u geen significante verbetering ziet met de bovenstaande stappen, kunt u overwegen een oraal medicijn toe te voegen aan uw acnebehandelingsplan. Dit vereist een bezoek aan uw arts of dermatoloog om uw huid te beoordelen en een medicijn recept uit te geven. Typisch, een dermatoloog zal beginnen met een ronde van orale antibiotica., Als de huid niet adequaat reageert op deze antibiotica, kunnen ze ook overwegen een medicijn genaamd Accutane, die algemeen wordt beschouwd als de meest effectieve acne behandeling medicatie, maar kan heel intens hebben ernstige potentiële bijwerkingen.
een laatste gedachte voor tienerjongens die met acne te maken hebben
voor sommige tienerjongens is acne een eenvoudige overlast en heeft het geen ernstige invloed op hun leven. Dat gezegd hebbende, kan de acne voor velen pijnlijk zijn, een schadelijke voorwaarde die de kwaliteit van het leven beduidend kan beà nvloeden., Als je worstelt met acne, weet dan dat je niet alleen bent en dat er oplossingen voor je zijn!
om de juiste acne behandelingen voor uw unieke huid te vinden, neem de gratis Huid assessment door hier te klikken.