Darkening van de huid tijdens de zwangerschap: mythes, oorzaken & behandelingen

een van onze zwangere kennissen kreeg een schok toen ze plotseling donkere vlekken op haar huid zag! Nou, met alle hype over de beroemde zwangerschap gloed, ze had niet verwacht om dit te zien tijdens haar zwangerschap.

Als u zwanger bent en hetzelfde probleem heeft, moet u weten dat het een aandoening is die meestal wordt veroorzaakt door fluctuerende hormoonspiegels. Het gelukkige deel is dat het kan worden behandeld met veilige opties en natuurlijke remedies., We vertellen je waarom voorkomen de helft van de genezing is in dit geval.

is huidverkleuring normaal tijdens de zwangerschap?

Melasma, ook bekend als chloasma gravidarum , komt vrij vaak voor tijdens de zwangerschap. Het kan voorkomen bij 50,8% van de zwangere vrouwen volgens een studie in India. Het wordt ook wel aangeduid als het masker van de zwangerschap in informele termen. Melasma kan ook terugkomen bij de tweede of meer zwangerschappen.

Waarom wordt de huid donkerder tijdens de zwangerschap?

• hoewel er geen enkele oorzaak is van melasma, kunnen er meerdere redenen zijn achter het voorkomen ervan., Een van hen is de hogere niveaus van hormonen die worden geproduceerd tijdens de zwangerschap. Deze omvatten oestrogeen, progesteron en degenen die melanineproductie verhogen.
• Melasma is een aandoening waarbij de huidcellen, bekend als melanocyten (melanine producerende cellen), worden geactiveerd als gevolg van hormonen. De hoeveelheid geproduceerde melanine neemt toe, waardoor de huid donkerder wordt. Het is het pigment dat kleur geeft aan onze huid, ogen en haar.
• Melasma kan te wijten zijn aan erfelijke redenen. Als je moeder of tantes melasma hebben gehad, zul je het waarschijnlijk hebben.,
• Als u hyperthyreoïdie heeft gehad of nog steeds heeft , kunt u melasma ontwikkelen.
• als u gedurende lange uren wordt blootgesteld aan UV-stralen van de zon, is het ook waarschijnlijk dat u melasma krijgt.

Wanneer begint huidverkleuring tijdens de zwangerschap?

in de meeste gevallen treedt verkleuring van de huid als gevolg van melasma op tijdens het eerste en tweede trimester van de zwangerschap. Het kan echter op elk moment tijdens de zwangerschap beginnen. Tijdige voorzorgsmaatregelen worden geadviseerd om extreme verduistering te voorkomen.,

opmerking:

het enige symptoom dat op melasma wijst is het donker worden van de huid tijdens de zwangerschap. Als uw donkere vlekken vertonen andere symptomen zoals jeuk, gevoeligheid of pijn bij aanraking, moet u uw dermatoloog te zien.

gebieden waar de huid donkerder wordt

Melasma komt meestal symmetrisch voor rond de bovenlip, kin, voorhoofd en neus. Het verschijnt als vlekken van bruine of grijsbruine huid als een masker. Het kan zelfs gebeuren in gebieden waar de huid tegen elkaar wrijft-je oksels en je binnenkant van de dijen.,

deze pleisters kunnen ook verschijnen langs de kaaklijn en de armen-gebieden die worden blootgesteld aan zonlicht. Al gepigmenteerde gebieden van uw huid-littekens, sproeten, tepels en uw genitale gebied kan zelfs donkerder dan normaal worden tijdens de zwangerschap.

hoe zich te ontdoen van een donkere huid tijdens de zwangerschap?

zoek professionele behandeling

behandelingen met chemicaliën worden niet veilig geacht tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding. Uw dermatoloog kan een actuele zalf met azelaïnezuur of een chemische schil met glycolzuur voorschrijven, die als veilig wordt beschouwd.

draag zonnebrandcrème met hoge SPF

gebruik zonnebrandcrème, zelfs als u binnen bent. Kies voor een zonnebrandcrème met een hogere SPF, 30-50 of meer., Zoek naar ingrediënten die veilig zijn voor zwangere vrouwen om te gebruiken, zoals zinkoxide en titaniumdioxide , die meestal aanwezig zijn in fysieke zonnebrandmiddelen. Het product moet een breed spectrum – bescherming tegen UVA en UVB stralen.

probeer natuurlijke Remedies

Er zijn verschillende natuurlijke ingrediënten die u kunt gebruiken om de donkere vlekken op de huid te verlichten die veroorzaakt worden door melasma. Sommige kunnen worden gebruikt op hun eigen, terwijl anderen moeten worden gemengd om een masker te vormen met verschillende ingrediënten. Deze zijn allemaal volledig veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap.

A., Citroensap

citroensap heeft samentrekkende eigenschappen omdat het zuur van aard is en de huid op natuurlijke wijze verlicht. Knijp sap uit de citroenen, verdun met weinig water en breng aan op de gepigmenteerde delen van de huid. Was het er na een tijdje af.

B. kurkuma

Maak een pasta van besan, melk en kurkuma. De curcumine aanwezig in kurkuma kan de gepigmenteerde gebieden verlichten. Kurkuma kan ook worden gemengd met rozenwater, kokosmelk en citroensap om een huidverlichtend masker te maken.

C. Aloë Vera

Aloë vera is een zachte en effectieve manier om de huid te verlichten., Het enige wat je hoeft te doen is een stengel knippen en de gel uit de plant halen en direct aanbrengen op de donkere huid. 20 minuten laten inwerken en afspoelen met warm water.

D. havermout

havermout is een uitstekende natuurlijke exfoliator. Breng een face pack met havermout gemengd met honing en melk. Laat het geheel opdrogen en spoel het daarna af. Het verwijdert de donkerbruine vlekken en dode cellen, waardoor u een gezondere, helderdere huid krijgt.

E. uiensap

Er zijn verbindingen aanwezig in uiensap met zwavel, die kunnen helpen bij het verwijderen van donkere huid als gevolg van melasma., Ze geven ook voeding aan de huid. Maak een mix van uiensap en biologische appelciderazijn en breng aan op je huid.

F. amandelen

OF ze nu worden gegeten of op de huid worden aangebracht, amandelen zijn zeer goed voor de gezondheid van de huid. Ze hebben eiwitten en vitamine E, die de tekenen van melasma kunnen verminderen. Maak een pasta van amandelen, melk en honing en breng aan als een face pack. Spoel af na het drogen.

G. komkommer

deze groente bevat een hoge hoeveelheid water en is ideaal om de gepigmenteerde huid te kalmeren. Het kan de huid hydrateren terwijl het verlichten van de donkere huidflarden.

H., Sandelhout

sandelhout kan effectief zijn om de huid te verlichten die donker is geworden als gevolg van melasma tijdens de zwangerschap. U kunt het gebruiken in poeder-of olievorm. Maak een verpakking met sandelhout poeder en water aan te brengen. Het koelt de huid, vermindert acne en irritatie.

I. Papaya

het enzym dat aanwezig is in papaja ‘ s, bekend als papaïne, kan werken als een natuurlijke exfoliator. Het verlicht de huid en verwijdert dode huidcellen, waardoor de huid lichter en helderder wordt.

J. aardappel

aardappelen bevatten azelaïnezuur waarvan bekend is dat het bijdraagt tot het verminderen van pigmentatie veroorzaakt tijdens de zwangerschap., Het enige wat je hoeft te doen is een aardappel raspen en het rauwe sap op de verduisterde huidpleisters aanbrengen. Eenmaal droog, afspoelen met warm water.

K. soja

sojamelk kan worden gebruikt om de donkere huid als gevolg van zwangerschap te verminderen. Soja bevat vetzuren, isoflavonen en trypsineblokkers die kunnen helpen bij het verminderen van het donker worden van de huid als gevolg van zwangerschap. Meng sojamelk met tomatenpulp en citroensap. Aanbrengen op donkere plekken, afwassen als het droog is.

L. sinaasappelschil

onderzoek toont aan dat sinaasappelschilpoeder kan worden gebruikt om de huid te verlichten. Meng gedroogde sinaasappelschilpoeder met honing en melk., Breng aan op de donkere plekken en spoel af als het droog is.

M. wrongel / yoghurt

wrongel bevat nuttige zuren zoals melkzuur, citroenzuur en glycolzuur, die de pigmentatie in de huid kunnen helpen verminderen. Maak een masker met wrongel, honing en gepoederde haver en breng aan op de donkere delen van de huid. Droog afspoelen.

voorkomen dat de huid donker wordt tijdens de zwangerschap

blijf uit de zon

Als u zwanger bent of al melasma heeft gehad dat nu afwezig is als gevolg van de behandeling, is het van vitaal belang om de zon te vermijden., Dat komt omdat de conditie kan terugkeren als gevolg van blootstelling aan de zon. Draag een hoed, zonnebril en een sjaal om je gezicht en nek te bedekken als je overdag buiten bent.

niet waxen

wanneer u uw armen of gezichtsgebieden zoals de bovenlip waxt, kan dit irritatie en huidontsteking veroorzaken. Als je al melasma hebt, kan waxen het erger maken.

Niet bleken

gebruik geen bleekmiddel om uw huid te verlichten tijdens de zwangerschap. Als je absoluut de donkere huidpleisters moet bedekken, kun je alleen op die plekken een concealer gebruiken.,

kies voor chemische huidverzorgingsproducten

als u een donkere huid heeft als gevolg van melasma, kies dan voor producten die hypoallergeen of vrij van chemicaliën zijn. Dit geldt ook voor uw Reinigers en vochtinbrengers. De chemicaliën in niet-hypoallergene producten kunnen de huid irriteren en de aandoening erger maken.

een gezonde huidverzorgingsroutine aanhouden

om te voorkomen dat het donker worden van de huid tijdens de zwangerschap verergert, een reinigings -, toning-en hydraterende routine aanhouden, inclusief het dragen van zonnebrandcrème. Zelfs als je meestal binnen bent, draag zonnebrandcrème., Als u buiten stapt, breng het dan vaker aan.

consumeer foliumzuur

zorg ervoor dat u voldoende foliumzuur en foliumzuur in uw dieet heeft, hetzij via voedingsmiddelen zoals spinazie, hetzij via een supplement. De huid kan donkerder worden tijdens de zwangerschap als gevolg van een folaattekort ook.

Drink Water en vers sap

Vermijd alle soorten suikerhoudende, koolzuurhoudende dranken en de sappen die in supermarkten verkrijgbaar zijn. Als u de melasma onder controle wilt houden en het uiterlijk ervan wilt voorkomen, kunt u het beste veel water en vers gemaakte fruit-en groentesappen drinken zonder toegevoegde suikers.,

wordt uw huid weer normaal na de zwangerschap?

de huid wordt normaal gesproken niet vanzelf weer normaal. Het vereist behandeling voor de donkere vlekken volledig te verlichten na een zwangerschap. In sommige gevallen, omkering van de huid aan zijn normale toestand kan optreden tijdens het eerste jaar na de geboorte.

verpakken

Melasma is een aandoening die meer dan de helft van de zwangere vrouwen treft. In sommige gevallen geneest de donkere huid vanzelf na de geboorte. Maar in andere gevallen blijft het aan en keert het terug bij volgende zwangerschappen., Dus, na alle bovengenoemde voorzorgsmaatregelen en het nemen van tijdige behandeling is belangrijk.

begin met uw huid te kennen