in mijn laatste artikelen heb ik manieren besproken om de kans op SID ‘ s te verminderen, waaronder rugslapen en borstvoeding. Zoals veel ouders, kunt u zorgen over rug-slapen, zoals stikken, slecht slapen — en misschien zelfs platte hoofden!
u kunt zich zorgen maken dat als uw baby spuugt terwijl ze op haar rug ligt ze zal stikken. Dit is een natuurlijke zorg., Echter, uw baby heeft natuurlijke manieren om te voorkomen dat spuug naar beneden de luchtpijp (ook wel de luchtweg). Deze speciale bescherming bestaat zelfs als ze op haar rug zit.
soms kan uw baby hoesten of kokhalzen als ze spuugt. Haar gezicht kan zelfs rood worden. Die reacties zijn de normale en natuurlijke reacties van haar lichaam. Het betekent niet dat er iets ” naar beneden gaat de verkeerde pijp.”Sinds artsen hebben aanbevolen dat baby’ s slapen op hun rug, onderzoek heeft aangetoond dat er geen toename van baby ‘ s met echte verstikking gebeurtenissen., Niet verheffen het hoofd van de wieg van een baby, zelfs als uw baby spuugt-up vaak (ook bekend als reflux). Als het hoofd van de wieg is verhoogd, kan ze glijden naar de voet van de wieg en niet langer in een veilige slaapstand.
u hebt misschien van vrienden of familie gehoord dat als uw baby op haar rug slaapt, ze niet zo goed zal slapen. Je hebt misschien zelfs gemerkt dat terwijl je baby op haar rug ligt, ze soms wakker kan worden of kan roeren. Dit betekent niet dat uw baby is ongemakkelijk of een ” slechte slaper.,”Het is eigenlijk belangrijk dat baby’ s gemakkelijk kunnen ontwaken uit de slaap en waarschijnlijk helpt beschermen tegen wiegen.
wanneer een baby op haar buik ligt, is het minder waarschijnlijk dat ze wakker wordt, zelfs als ze problemen krijgt met haar ademhaling. Dus eigenlijk, dezelfde redenen die buikslapers lijken te rusten meer gezond kunnen dezelfde redenen zijn waarom buikslapers zijn meer kans om te sterven aan SID ‘ s.
wanneer een baby op haar buik slaapt, krijgt ze geen goede toevoer van mooie, frisse lucht met een goede toevoer van zuurstof., Als een baby op haar buik ligt, is de oude, muffe lucht die ze net uitademde eerder dezelfde lucht die ze inademt. De hersenen hebben te allen tijde een goede toevoer van zuurstof nodig, en het opnieuw inademen van oude lucht levert geen goede hoeveelheden zuurstof op. Als de hersenen niet genoeg zuurstof krijgen, kan het ervoor zorgen dat je baby extra slaperig wordt. Ze kan lijken te krijgen “betere rust” op haar buik. Maar in werkelijkheid, wat lijkt op een meer gezonde slaap kan eigenlijk een gevaarlijke situatie.
sommige ouders hebben gehoord dat de achterkant van het hoofd van een baby plat kan worden door op de rug te slapen. Dit is eigenlijk waar., Maar een plat hoofd is meestal vermijdbaar en niet ernstig wanneer het zich voordoet. Vergeet niet om je baby ‘ s hoofd naar de zijkant te draaien als je haar in slaap brengt. Soms draai je haar hoofd naar links, en soms draai je het naar rechts. Je kunt haar ook omdraaien in het wiegje, zodat haar hoofd soms aan de voet van het wiegje staat. Dit kan helpen als ze meestal kijkt in dezelfde richting van de kamer. Als haar hoofd een beetje plat wordt in de rug, is het meestal niet ernstig. Wakker zijn, begeleid “buik tijd” zal ook helpen voorkomen dat de achterkant van haar hoofd van het krijgen van plat.,
“buiktijd” betekent uw baby wat tijd op haar buik geven, terwijl ze wakker is en u naar haar kijkt. Naast het helpen voorkomen dat het hoofd van de baby plat wordt, helpt buiktijd op andere belangrijke manieren.
buiktijd helpt uw baby de spieren in haar borst en schouders te ontwikkelen. Het geeft je baby ook een kans om de wereld om haar heen te zien en te verkennen. In het begin, uw pasgeborene kan niet graag op haar buik en zal alleen tolereren buikje tijd voor een paar seconden zonder huilen. Dat geeft niet., Na verloop van tijd, zal ze meer gewend aan het zijn op haar buik wanneer wakker en zal waarschijnlijk zelfs beginnen om het leuk te vinden. Zorg ervoor dat u haar elke dag wat buikje tijd geeft, en houd haar altijd in de gaten tijdens deze speciale tijden.
deze slaaptips zijn bedoeld voor baby ‘ s tot één jaar. Als je baby ouder wordt en in staat is om van haar terug naar haar buik te rollen, hoef je haar niet wakker te maken om haar te verplaatsen als je vindt dat ze naar haar buik heeft gerold. Dit is een natuurlijk onderdeel van haar ontwikkeling en zal waarschijnlijk rond zes maanden plaatsvinden.,
naarmate de kracht en coördinatie van uw baby toeneemt, ontwikkelen ook haar hersenen zich. Deze dingen helpen de kans op SID ‘ s te verminderen als ze ouder wordt. Echter, SID ‘ s kunnen nog steeds voorkomen, dus blijf volgen veilige slaap advies tot haar eerste verjaardag. Dat betekent haar op haar rug leggen om te gaan slapen tot de leeftijd van 1, maar maak haar niet wakker om haar te verplaatsen als ze op haar buik rolt.
Als u vragen heeft, raadpleeg dan de arts van uw baby. Baby ‘ s zijn afhankelijk van hun ouders om ze veilig en gezond te houden, en het volgen van deze tips kan u helpen precies dat te doen. Moge jij en je baby allebei goed slapen!,auteur Laura Lawler, M. D., FAAP, is hoofd pediatrische Hospitalisten bij Christian Care.
