Double Jointed of Hypermobile
We hebben het allemaal gezien—de jongen op de speelplaats die zijn duim naar achteren kan buigen totdat hij zijn onderarm raakt of het meisje dat haar arm kan strekken totdat haar elleboog buigt en het lijkt alsof hij ontwricht is. Hoe het er ook uitziet, bestaat er zoiets als dubbele verbinding? Het blijkt dat zoiets echt niet bestaat. Deze extreem flexibele individuen zijn niet dubbel verbonden – ze zijn eigenlijk hypermobiel., Lees verder voor meer informatie over hypermobiliteit en de “hyperflexibele” genetische aandoening – Ehlers Danlos syndroom (EDS)
hypermobiliteit
hypermobiliteit is geen superkracht. Ongeveer 10-20% van de mensen zijn hypermobiel en kunnen hun gewrichten verplaatsen buiten het standaardbereik. Voor de meeste mensen, als je probeert om je arm te strekken tot boven de 90 graden, zou je waarschijnlijk je elleboog ontwrichten. Terwijl de flexibiliteit door zich uit te rekken en oefening mogelijk is, wordt die super flexibiliteit in hypermobiele mensen verondersteld om genetisch te zijn., (Veroorzaakt door een collageenafwijking waarbij de omliggende pezen en ligamenten “overdreven elastisch” zijn, waardoor gewrichten in een overdreven positie kunnen bewegen.)
hoewel hypermobiliteit een aantal koele voordelen heeft, zoals de mogelijkheid om uw handen plat op de vloer te leggen zonder uw knieën te buigen en de kans om deel uit te maken van Cirque De Soleil, kunnen er aanzienlijke nadelen zijn. Omdat “elasticiteit” betekent dat de gewrichten minder stabiel zijn, kan hypermobiliteit het risico op artritis, pijn, ongemak, verstuikingen, scoliose en gevoeligheid voor verwondingen verhogen., Hypermobiliteit, die lijkt te zijn een genetische eigenschap die meer vrouwen dan mannen beà nvloedt, is ook gekoppeld aan een verhoogd risico op ziekten zoals prikkelbare darm syndroom en astma, omdat het het hele lichaam en niet alleen de gewrichten beïnvloedt.
behandeling voor hypermobiliteit
Gelukkig neemt hypermobiliteit voor de meeste mensen af met de leeftijd en veroorzaakt het geen pijn. Voor degenen die pijn ervaren, kunnen niet-steroïde ontstekingsremmers (zoals ibuprofen) helpen de symptomen te beheren. Oefeningen die zich richten op het stabiliseren en versterken van de spieren kunnen ook helpen verlichten ongemak en beschermen tegen letsel.,
Ehlers Danlos syndroom
Er is een kleine populatie met hyperflexibele gewrichten en een rekbare, elastische, kwetsbare huid die niet goed geneest. Dit is te wijten aan een zeldzame genetische aandoening genaamd Ehlers Danlos syndroom (EDS). Er is geen remedie voor EDS, maar het kan worden beheerd met veranderingen in levensstijl, fysiotherapie, anti-inflammatoire, en het dragen van spalken.
spalken en beugels voor EDS
spalken en beugels werken om een gewricht in een neutrale positie te ondersteunen, terwijl dagelijkse activiteiten zonder pijn mogelijk blijven., Ondersteuning van gewrichten met een spalk of brace zorgt voor bewegingsvrijheid, maar binnen een normaal bereik – wat helpt om ligament en pees verstuikingen en ontwrichtingen te verminderen.
voor hyperflexibele vingers kunnen Oval-8 Vingerspalken nuttig zijn. Oval-8 spalken zijn ontworpen om hyperextensie te voorkomen, maar nog steeds toestaan dat uw vingers te buigen. Ze zijn er in een breed scala aan maten zodat ze bijna elke hand passen en dun genoeg zijn om te worden gedragen op meerdere vingers tegelijkertijd indien nodig.,
Soft, braces such as the 3pp Wrist Wrap or the 3pp ThumSling can also provide support and help prevent injuries.,
Protective gloves, such as Protexgloves, are designed to protect the skin and apply gentle compression to support your fingers while still allowing full use of your hands.
Like what you’ve read? Click here to subscribe to the blog!,
zoekt u meer informatie over hypermobiliteit of EDS?
klik op de onderstaande afbeelding
onze blogs zijn educatief van aard en zijn niet bedoeld als vervanging voor medisch advies. Omdat uw aandoening is uniek voor u, is het raadzaam dat u overleg met uw zorgverlener voordat u een medische of therapeutische behandelingen. We zijn altijd blij om vragen te beantwoorden over producten die in onze blogs worden genoemd, maar we kunnen geen diagnose of medisch advies geven.