de overheid wil uitstrijktests ombuigen als “cervicale screening” omdat er minder vrouwen voor de test gaan.
De screening is in principe een health check voor de baarmoederhals.
maar er is geen twijfel dat het een slechte reputatie heeft – en het woord “smear” verkoopt de procedure niet echt.,
of u nu bang bent dat het pijn doet of gênant is, we vroegen Dr Philippa Kaye hoe u uw test gemakkelijker kunt maken – omdat het levens redt.
tijd uw afspraak met uw menstruatie
“de beste tijd voor uw uitstrijktest is wanneer u niet bloedt”, zegt Dr.Kaye, omdat dat de test kan beïnvloeden.,
” idealiter zou je het regelen voor ergens in het midden van je cyclus of tegen het einde van je cyclus.”
Dr. Kaye voegt toe dat de test zelf pijn kan veroorzaken vergelijkbaar met menstruatiekrampen, “maar dat duurt maximaal 30 seconden, en dan is het weg”.
draag comfortabele kleding
de arts of verpleegkundige die de test doet, wil dat u ontspannen bent tijdens de test – dus zorg ervoor dat u zich op uw gemak voelt.
“misschien wil je een rok dragen, zodat we die kunnen optillen en je je nog meer bedekt voelt – in tegenstelling tot leggings of jeans uittrekken”, zegt Dr.Kaye.,
vraag aan een vrouw om de test te doen
Als u meer op uw gemak bent met een vrouwelijke arts of verpleegkundige die de test doet, kunt u er één vragen.
” Ik kan niet garanderen dat dat altijd beschikbaar is, maar in de meeste GP-diensten wel, ” zegt Dr.Kaye.
vraag om een kleiner speculum
het speculum is het doorzichtige plastic instrument dat in de vagina wordt ingebracht om het open te houden.,
het zou helemaal niet opgewarmd moeten worden.
“als je seks of een seksspeeltje kunt verdragen, zullen de meeste mensen een speculum kunnen verdragen”, legt Dr.Kaye uit.
maar als het pijn doet, kan uw arts of verpleegkundige een kleinere gebruiken.
plaats het speculum in uzelf
” In mijn ervaring is me dat nooit overkomen – als iemand het wilde proberen, zou ik er niet per se een probleem mee hebben, ” zegt Dr.Kaye.,
“het kan een kleine verandering in positionering nodig hebben – maar ik zou bereid zijn om erover te praten en het te proberen.”
Er wordt gesproken van een zelfbemonsteringstest, waarbij alleen een wattenstaafje in de vagina wordt gedaan.
“Ik denk dat het iets is wat we in de toekomst gaan doen en meer vrouwen zal aanmoedigen om te screenen.”
vraag om van positie te veranderen
Als u pijn of ongemak voelt, vertel het dan aan de arts of verpleegkundige die de test doet.
” De meeste vrouwen doen het op hun rug, met hun benen omhoog in een diamantvorm, maar wij kunnen het liggend op uw kant doen,” zegt Dr.Kaye.,
“vertraag je ademhaling, leg je handen naast je, en denk na over het laten vallen van je billen in de bank.
” We kunnen u vragen om uw handen onder uw kont te leggen, of we kunnen u vragen om te hoesten.”
dat kan helpen om het speculum gemakkelijker in te voegen.,
gebruik geen smeermiddel
“Het is belangrijk dat u geen spermicide of veel smeermiddelen gebruikt binnen 24 uur voor de test, omdat het kan interfereren met de test zelf,” zegt Dr.Kaye.
maar als u zich ongemakkelijk voelt, kan de arts of verpleegkundige een kleine hoeveelheid glijmiddel op het speculum doen voordat u het inbrengt.,
gebruik pijnstillers indien nodig
pijnstillers zijn over het algemeen niet nodig, maar “als u zich echt zorgen maakte en denkt dat het zou helpen, kunt u paracetamol of ibuprofen eerder innemen”, zegt Dr.Kaye.
” als je denkt dat dat je zou helpen, dan kan het geen kwaad om dat te doen.”
niet verder mediceren dan dat, hoewel
De alcohol bewaren voor na de test.
“Ik wil dat vrouwen in staat worden gesteld om zo ontspannen mogelijk te zijn en hun uitstrijkje te laten testen.
” dat kan betekenen dat je een vriend meeneemt, of een beloning of traktatie krijgt achteraf-wat je ook helpt.,”
maar, ” als je dronken bent, Dan ben je niet in staat om echte toestemming te hebben voor de test.”
dat betekent dat het zeer onwaarschijnlijk is dat uw beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg dit toestaat.
ik maak me zorgen over het uittrekken van mijn kleren in het bijzijn van iemand anders
“mensen verontschuldigen zich altijd aan mij dat ze niet hebben gewaxt,” zegt Dr.Kaye.
” ze maken zich zorgen over hun geur, ze maken zich zorgen over hun schaamhaar of beenhaar.
” de waarheid is dat uw zorgverlener daar niet aan denkt.,
” we hebben duizenden genitaliën gezien – ze zijn allemaal verschillend en ze zijn allemaal normaal.
” We zijn niet beschaamd, en ik hoop dat dat helpt u minder beschaamd over het hebben van de test.”
vraag om meer tijd als je het nodig hebt
“als je de overlevende bent van een aanranding, begrijpen we dat dit een heel moeilijke tijd kan zijn,” vertelt Dr.Kaye aan Newsbeat.
” vertel het ons., Laat ons een dubbele afspraak voor u maken zodat we u meer tijd kunnen geven. Misschien wil je ook een vriend.Facebook, Instagram en Twitter volgen Newsbeat.
Luister naar Newsbeat live om 12: 45 en 17: 45 elke weekdag op BBC Radio 1 en 1Xtra – als je ons mist kun je hier terug luisteren.