relaxatietechnieken
relaxatietechnieken zoals meditatie (concentreren van de geest), ademhalingsoefeningen of progressieve spierontspanning (verkrampte en ontspannende spieren) kunnen helpen misselijkheid en braken te verminderen.
biofeedback
biofeedback helpt mensen een staat van ontspanning aan te nemen., Het maakt gebruik van bewakingsapparatuur om mensen te helpen bewuste controle te krijgen over fysieke processen die meestal automatisch worden gecontroleerd. Door biofeedback te gebruiken, leert de persoon om een specifieke fysieke reactie van het lichaam, zoals misselijkheid en braken te controleren. Dit wordt gedaan door minuut voor minuut af te stemmen met de lichamelijke veranderingen die gekoppeld zijn aan de fysieke reactie., Biofeedback kan bijvoorbeeld worden gebruikt om veranderingen in de huidtemperatuur te voorkomen, zoals die vaak voorkomen vóór het begin van misselijkheid en braken. Biofeedback alleen is niet gevonden om zo goed te werken voor misselijkheid en braken als de combinatie van biofeedback en progressieve spierontspanning.
begeleide visualisatie
begeleide visualisatie stelt mensen in staat zich mentaal terug te trekken uit het behandelingscentrum en zich voor te stellen dat ze zich op een plek bevinden die ze ontspannend vinden., Zo ‘ n plek kan een vakantie site, een kamer in het huis of een andere veilige Of aangename plek. Door zich voor te stellen wat ze meestal voelen, horen, zien en proeven op die aangename plek, kunnen sommige mensen mentaal misselijkheid en braken blokkeren.
systematische desensibilisatie
systematische desensibilisatie helpt mensen zich een situatie voor te stellen die hen angst veroorzaakt (zoals misselijkheid en braken) en vermindert de stress die met die situatie gepaard gaat., In de meeste gevallen, wat de persoon zich kan voorstellen zonder angst te voelen, dan kan hij het in de echte wereld ervaren zonder angst te voelen.
acupunctuur of acupressuur
acupunctuur is een traditionele Chinese techniek waarbij zeer dunne naalden in de huid worden ingebracht. Er zijn een aantal verschillende acupunctuurtechnieken, waaronder sommige die druk gebruiken in plaats van naalden (acupressuur). Acupunctuur of acupressuur kan helpen bij misselijkheid.,
muziektherapie
speciaal opgeleide gezondheidswerkers gebruiken muziek om genezing te bevorderen. Muziektherapeuten kunnen verschillende methoden gebruiken met elke persoon, afhankelijk van de behoeften en mogelijkheden van die persoon. Er is enig bewijs dat, wanneer gebruikt in combinatie met conventionele behandeling, muziektherapie kan helpen verminderen misselijkheid en braken veroorzaakt door chemotherapie.,
hoe misselijkheid en braken thuis onder controle te houden
frequent braken kan gevaarlijk zijn omdat het kan leiden tot uitdroging het kan ook leiden tot inhalatie van voedsel of vloeistoffen, wat verstikking en andere problemen kan veroorzaken.
zorg ervoor dat u uw kankerzorgteam informeert als u misselijk bent of als u moet braken, omdat er geneesmiddelen zijn die nuttig kunnen zijn. Deze medicijnen moeten worden genomen op uw schema, of wanneer nodig, of zoals voorgeschreven door uw arts., En als een bepaald medicijn niet werkt, kan je kankerzorgteam misschien een ander medicijn voorschrijven. Het kan nodig zijn om verschillende medicijnen te proberen om de meest effectieve voor u te vinden. Praat met je kankerzorgteam over wat misselijkheid en braken veroorzaakt en wat je eraan kunt doen.
waar moet u op letten?,
- veranderingen in eetgewoonten
- slechte adem
- groene of gele stinkende vloeistoffen in Beddengoed
- verstoord gevoel of maagklachten
- toegenomen speeksel, viscositeit en zweet die kunnen ontstaan vóór het braken
wat kan de patiënt doen?
voor misselijkheid
- eet het voedsel dat u wilt en wilt. Sommige mensen beginnen bijvoorbeeld een hekel te hebben aan rood vlees en vleesbouillon tijdens de behandeling., Probeer in dat geval andere bronnen van eiwitten zoals vis, kip, bonen (bonen, bonen) en noten.
- als misselijkheid alleen optreedt tussen de maaltijden, houd uw maag bezig. Eet vaak kleine snacks gedurende de dag. Sommige snackideeën zijn smoothies, notenmixen en fruit.
- sla geen maaltijden of snacks over. Als je een lege maag hebt, kan je misselijkheid erger worden.,
- Tijdens de chemotherapiebehandeling, eet een kleine maaltijd of tussendoortje vóór de behandeling
- probeer het eten van uw favoriete voedingsmiddelen te vermijden wanneer u zich misselijk voelt. Als u voedsel eet dat u wilt als u zich misselijk voelt, kunt u ze onaantrekkelijk vinden als u klaar bent met de behandeling, omdat u ze associeerde met misselijkheid.
- drink gedurende de dag langzaam vocht. U kunt misschien gemakkelijker koude, transparante vloeistoffen verdragen (heldere vloeistoffen zijn die Waardoor u kunt zien, zoals ginger ale, appelsap, bouillon, thee, enz.).,)
- probeer ook ijslolly ‘ s of gelei. Zuig op lekker ruikende harde snoepjes, zoals citroen snoepjes of pepermuntjes, om slechte smaak te elimineren. (Zuig niet aan zure snoepjes als je zweren in je mond hebt.),id=”08583940d7″>Olijven
Cream
Peper, poeder, pittig, ui, pikante saus, mengsels van kruiden
*Aangepast aan de Academie van Voeding en Diëtetiek (Academie van Voeding en Diëtetiek); 2013
braken
- Als je in bed ligt, ga op je rechter zijde om te voorkomen dat het inademen van braaksel
- Vragen om een recept voor de drug in de manier waarop dat is makkelijker te tolereren, zoals tabletten of zetpillen, die zijn ontbonden, indien mogelijk., Om braken te voorkomen, neem het medicijn bij de eerste hint van misselijkheid.
- wacht tot het braken stopt voordat u eet of drinkt. Nadat u gestopt bent met braken, begint u langzaam met het innemen van kleine hoeveelheden heldere vloeistoffen en neemt u deze langzaam toe volgens uw tolerantie.
- rechtop zitten na het braken
- probeer vloeistoffen in de vorm van ijsschips of diepgevroren sapschips te nemen, die langzaam in de mond kunnen oplossen
wat kan de verzorger van de patiënt doen?,
- wanneer de patiënt zich misselijk voelt, bied dan aan om maaltijden te bereiden of Vraag anderen om ze te bereiden om het ongemak veroorzaakt door voedselgeuren te verminderen. Gebruik keuken afzuigventilatoren om geuren te verminderen.
- bedek of bewaar voedingsmiddelen met sterke of onaangename geuren.
- gebruik plastic vorken en lepels in plaats van metalen die een bittere smaak kunnen produceren.
- vraag naar geneesmiddelen die helpen braken te voorkomen.
- let op de patiënt voor duizeligheid, zwakte of verwardheid.,
- probeer de patiënt te helpen constipatie en uitdroging te voorkomen door hem aan te moedigen slokjes heldere vloeistoffen gedurende de dag langzaam in te nemen. Beide kunnen misselijkheid erger maken.,braken over een periode van dagen
- het Overgeven van bloed of een stof die de verschijning van de koffiebonen
- u kunt niet meer dan vier kopjes vloeistof of kleine stukjes ijs per dag, of niet heeft gegeten voor meer dan twee dagen
- u kunt niet uw medicijnen
- Is verzwakt, dizzy, of verward
- Verliest 2 of meer pond (1 kg) gewicht in 1 of 2 dagen (dit impliceert dat de patiënt verliest het water snel en konden drogen)
- zorgt voor een donker gele urine en niet-urine met de frequentie of de normale hoeveelheid