Is er een verband tussen angst en woede?
veel van de interventies en strategieën die werken om angst te kalmeren zijn ook effectieve manieren om woede te beheersen. lichaamsbeweging Als u op zoek bent naar een onmiddellijke vermindering van zowel angst als woede, ga dan aan de slag. onderzoekers ontdekten dat mensen die 20 minuten op een loopband liepen minder symptomen van woede […]