waarom jeuken mijn ogen?
jeukende ogen zijn een veel voorkomend teken van vermoeidheid, maar als uw ogen vaak roze en jeukend zijn, uw oogleden rauw zijn en uw wimpers korstachtig zijn, kunt u blefaritis hebben., Dit is een veel voorkomende aandoening die ontsteking van de oogleden veroorzaakt, met inbegrip van de huid, wimpers en meibomian klieren (de kleine structuren die het olieachtige spul in tranen maken; als tranen te waterig waren, zouden ze onmiddellijk verdampen, in plaats van het smeren van het oppervlak van het oog).
Iedereen kan blefaritis ontwikkelen, maar de piekleeftijd is rond de 50. de helft van alle mensen met deze aandoening heeft ook het droge-oogsyndroom, waarbij de tranen hun werk niet goed doen; de film van tranen kan onstabiel zijn of te snel verdampen., Als je ogen het ergste voelen in de ochtend, nadat een nachtrust afscheidingen heeft laten opbouwen, is het waarschijnlijk dat je blefaritis hebt. Maar als je ogen slechter voelen als de dag slijt, heb je meer kans om te lijden aan droge ogen.
optometristen kunnen helpen
Daniel Hardiman-McCartney, klinisch adviseur van het College van optometristen, zegt dat blefaritis een “niet aflatende bron van pijnlijke ogen, wazig zien en ongemak kan zijn. Ik zou iedereen die denkt dat ze kunnen hebben bezoeken hun optometrist voor advies aanraden.,”
Er is over het algemeen geen genezing, maar de aandoening kan worden behandeld. Door de oogleden en traanfilm te beoordelen, kan uw optometrist een behandelplan aanbevelen, inclusief het smeren van oogdruppels. In de meeste gevallen worden uw ogen comfortabeler, minder rood en helderder binnen twee tot vier weken.
moet ik stoppen met het gebruik van een computer?
wanneer we naar schermen staren, knipperen we minder vaak dan normaal. Tranen op het oppervlak van het oog hebben meer tijd om te verdampen, zodat de ogen droog worden en kunnen korrelig en pijnlijk aanvoelen., Je zou een grote verbetering moeten opmerken als je op vakantie gaat en geen scherm gebruikt. Als er een duidelijke correlatie is, kunt u glijmiddel oogdruppels gebruiken en het gebruik van het scherm beperken, zodat werkgevers het gezondheids-en veiligheidsadvies van het management opvolgen. De verdamping van tranen neemt ook toe in een sterke wind, rook of droge lucht met airconditioning.
Kelly Plahay van The Eyecare Trust zegt: “het maken van eenvoudige aanpassingen aan uw stoel, scherm instellingen of houding kan alles zijn wat nodig is om uw ogen te redden van het gevoel moe en geïrriteerd na een lange dag op het werk., Staren naar een scherm kan ook bestaande gezichtsproblemen benadrukken, dus het is van vitaal belang dat computergebruikers regelmatig oogonderzoek hebben en een gezond oogverzorgingsregime volgen.”
Hoe kan ik voorkomen dat mijn ogen uitdrogen?
pijnlijke ogen kunnen ontstaan nadat u met nieuwe medicatie bent begonnen, als u onwel bent geworden of als u contactlenzen bent gaan dragen. Verminderde traanproductie kan een gevolg zijn van veroudering, of een bijwerking van bepaalde medicatie, waaronder de pil, antihistaminica en antidepressiva.,
Het kan ook optreden als gevolg van langdurige gezondheidsproblemen zoals diabetes en schildklierproblemen, of als gevolg van schade door contactlenzen of laserchirurgie voor het gezichtsvermogen.
Er is geen enkele verklaring voor blefaritis. Bijdragende factoren zijn onder meer infectie met Staphylococcus bacteriën, een onderliggende huidaandoening zoals seborrhoïsche dermatitis of rosacea en afwijkingen van de meibomian klieren. Kleine demodex huismijten die op de ooglidmarges leven kunnen de klieren blokkeren met hun afvalproducten.
Hoe kan ik het controleren?,
de sleutel tot de behandeling van blefaritis is ooglidhygiëne. Vermijd of verwijder eerst mascara en eyeliner. Breng vervolgens een warm kompres (zoals een gezicht flanel) aan op gesloten oogleden gedurende 5-10 minuten om oliën te smelten die zijn opgebouwd, wrijf dan gesloten oogleden op en neer en van links naar rechts met vingers om korsten los te maken. Tot slot, gebruik een doek of wattenstaafje met verdunde reinigingsoplossing (zoals een druppel babyshampoo in een halve liter gekookt water, laten afkoelen voor gebruik) om gunge weg te vegen van de ooglidranden. Doe dit twee keer per dag totdat de symptomen onder controle zijn., Oogarts Jeremy Joseph zegt: “zodra de blefaritis afneemt, probeer het hygiëneregime één of twee keer per week gaande te houden om een herhaling te voorkomen.”
reinigende oogdoekjes zijn handig in noodgevallen, maar zijn mogelijk minder effectief. Regelmatig smeren oogdruppels en occasionele antibiotica druppels of zalf kan helpen. Er is enig bewijs om het gebruik van orale visolie supplementen te ondersteunen (omega-3-zure ethylesters 2G, drie keer per dag). Een oogarts kan anti-inflammatoire steroïde of ciclosporine druppels voorschrijven in ernstigere gevallen., Gemeenschap optometrist Dr Scott Mackie zegt tea-tree olie gemengd met olijfolie door een ervaren optometrist is nuttig bij de behandeling van demodex mijten.
kan een gadget mijn droge ogen helpen?
Hi-tech opties omvatten apparaten zoals LipiFlow, die werken door het opwarmen en comprimeren van de oogleden. LipiFlow is een plastic beker met een kleine, verwarmde plaat die op het ooglid drukt om vuil te verwijderen. Experts zeggen dat er niet genoeg bewijs is om dergelijke apparaten aan te bevelen, hoewel het onwaarschijnlijk is dat ze schade veroorzaken.
wat kan het anders zijn?,
pijnlijke, rode ogen zijn meestal te wijten aan conjunctivitis – ontsteking van de dunne laag die de voorkant van het oog bedekt, meestal veroorzaakt door infectie of allergie. Als beide ogen rood en pijnlijk zijn met een waterige afscheiding, is het waarschijnlijk een virale infectie zoals verkoudheid. Als slechts één oog wordt beïnvloed en het plakkerig is met pus, is de oorzaak bacterieel; antibiotische oogdruppels zullen helpen.
rode, jeukende ogen zonder afscheiding of pus die beginnen in het hooikoorts seizoen, met andere symptomen zoals niezen, worden veroorzaakt door een allergie voor pollen., Het vermijden van de triggers, het dragen van een zonnebril, het nemen van antihistaminica en het gebruik van oogdruppels moeten de symptomen verlichten. Allergieën voor make-up, haar en huidverzorgingsproducten en blootstelling aan dampen kan ogen steken en water. Vreemde voorwerpen, waaronder contactlenzen, kunnen het oogoppervlak beschadigen en pijn en visuele stoornissen veroorzaken. Elk onverklaarbaar verlies van het gezichtsvermogen of elk onverklaarbaar pijn in het oog heeft dringend medische hulp nodig.,
- Gezondheid & welzijn
- De health guide
- functies
- Deel op Facebook
- Delen op Twitter
- Delen via e-Mail
- Deel op LinkedIn
- Delen op Pinterest
- Delen op WhatsApp
- Delen op Messenger