Als u geniet van een glas wijn of een pint bier bij het diner, kunt u zich afvragen of alcohol een vriend of vijand is van artritis. Het antwoord is, het is een beetje van beide. Terwijl matig drinken sommige risico ‘ s van het ontwikkelen van artritis kan verminderen, als u al last heeft van artritis of een aandoening zoals jicht, kan het meer kwaad dan goed doen.
anti-inflammatoire voordelen
Met enige regelmaat een drankje drinken kan uw risico op het ontwikkelen van reumatoïde artritis (RA) verminderen, volgens enkele studies., “Matig alcoholgebruik vermindert biomarkers van ontstekingen, waaronder c-Reactieve proteïne (CRP), interleukine-6 en TNF-alpha receptor 2,” zegt Karen Costenbader, MD, MPH, een reumatoloog in Brigham and Women ‘ s Hospital in Boston. De anti-inflammatoire gevolgen van Alcohol worden ook verondersteld om één van de redenen te zijn het schijnt om hart-en vaatziekterisico in gematigde drinkers te verlagen. Het sleutelwoord is gematigd, wat de meeste mensen overschatten als het gaat om alcohol. “We zagen dat Voor vrouwen die tussen de 5 en 10 gram alcohol per dag dronken, er een verminderd risico op RA was”, zegt Dr. Costenbader., Maar dat komt neer op minder dan een glas wijn of bier per dag.
geneesmiddelinteracties
Als u al artritis heeft, kan drinken meer nadelen dan pluspunten hebben. Veel van de geneesmiddelen die uw arts voorschrijft om pijnlijke gewrichten te verlichten, gaan niet goed samen met alcohol – waaronder niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID ‘ s) zoals ibuprofen (Motrin) of naproxen (Aleve), die een groter risico op maagbloedingen en zweren bij het drinken met zich meebrengen. In combinatie met paracetamol, methotrexaat of leflunomide (Arava) kan alcohol u vatbaarder maken voor leverbeschadiging.,
jichtaanvallen
Alcohol is vooral problematisch als u jicht heeft. “Jicht aanvallen kunnen worden veroorzaakt door purine-rijke voedingsmiddelen of dranken, en bier is hoog in purines,” Dr.Costenbader zegt. Gedistilleerde drank, en eventueel wijn, kan ook problemen veroorzaken voor mensen met jicht.Als u artritis heeft en wilt drinken, neem dan contact op met uw arts. Zelfs met een dokter in orde, beperk jezelf tot één drankje per dag. Dat is ongeveer 12 ounces gewoon bier, 5 ounces wijn en 1,5 ounces sterke drank. overmatig drinken kan uw lichaam op vele andere manieren beschadigen., “Het risico op andere soorten ziekten stijgt met een hoger alcoholgebruik”, zegt Dr.Costenbader. Voorwaarden verbonden aan het drinken van meer dan matige hoeveelheden alcohol omvatten kanker van de borst, dikke darm, slokdarm, mond en keel, evenals ziekten zoals diabetes en beroerte.
Als u ervoor kiest om te drinken, mag alcohol slechts een klein deel van een gezond dieet zijn. Gezond eten, sporten, je gewicht beheersen en niet roken zijn betere manieren om je gewrichten en de rest van je lichaam te beschermen, zegt Dr.Costenbader.