Acupunctuur voor angst

dier-en humane studies suggereren dat de gunstige effecten van acupunctuur op de gezondheid, inclusief mentaal en emotioneel functioneren, gerelateerd zijn aan verschillende werkingsmechanismen, waaronder veranderingen in neurotransmitters die betrokken zijn bij emotionele regulatie zoals serotonine, modulatie van het autonome zenuwstelsel en veranderingen in immuunfunctie. Sommige onderzoekers hebben beargumenteerd dat het placebo-effect een significante rol in klinische reactie op acupunctuur speelt; nochtans, steunen sham-gecontroleerde studies deze hypothese niet.,

onderzoeksresultaten ondersteunen acupunctuur als een behandeling van angst

acupunctuur en acupressuur worden veel gebruikt om angst te behandelen in zowel Azië als westerse landen. Uitgebreide casusrapporten uit de Chinese medische literatuur suggereren dat verschillende acupunctuurprotocollen de ernst van gegeneraliseerde angst-en paniekaanvallen verminderen (Lake & gebreken 2001).,

in een kleine dubbelblinde sham-gecontroleerde studie werden 36 licht depressieve of angstige patiënten gerandomiseerd naar ofwel een acupunctuurprotocol dat traditioneel wordt gebruikt door Chinese artsen om angst te behandelen, ofwel naar een sham-acupunctuurprotocol (d.w.z. acupunctuurpunten waarvan wordt aangenomen dat ze geen gunstige effecten hebben). Alle patiënten kregen drie behandelingen. De hartslagvariabiliteit (HRV) en de gemiddelde hartslag werden 5 en 15 minuten na de behandeling gemeten., Het harttarief in rust was beduidend lager in de behandelingsgroep maar niet in de schijngroep, en veranderingen in hrv-maatregelen suggereerden dat de acupunctuur autonome activiteit kan hebben veranderd resulterend in een vermindering van algemene bezorgdheid. De Betekenis van deze bevindingen wordt beperkt door het ontbreken van maatstaven voor angst bij aanvang voor en na de behandeling.,

in een ander dubbelblind onderzoek werden 55 volwassenen die niet gediagnosticeerd waren met een angststoornis gerandomiseerd naar een schijnacupunctuurpunt of een bilateraal auriculair acupunctuurprotocol (waarbij punten op de oren betrokken zijn) dat het “shenmen”-punt wordt genoemd. Dat protocol wordt verondersteld effectief te zijn tegen angst. Bij alle proefpersonen bleven de acupunctuurnaalden 48 uur op hun plaats., De “ontspanning” groep was significant minder angstig op 30 minuten, 24 uur, en 48 uur in vergelijking met de andere twee groepen, echter, er waren geen significante Inter-Groep verschillen in bloeddruk, hartslag, of elektrodermale activiteit (Wang 2001).

Reviews rapport voornamelijk positieve bevindingen

een vroege narratieve beoordeling van gecontroleerde studies, outcomes studies, en gepubliceerde case reports on acupunctuur as a treatment of anxiety and depressed humeur werd gepubliceerd door de British Acupuncture Council., Sham-gecontroleerde studies leverden consistente verbeteringen in bezorgdheid gebruikend zowel regelmatige (d.w.z. lichaam) acupunctuur als elektro-acupunctuur op. De auteurs merkten op dat de significante verschillen tussen protocollen bestonden die in zowel regelmatige als elektro-acupunctuur worden gebruikt, die voorstellen dat de acupunctuur algemene gunstige gevolgen of misschien placebo gevolgen kan hebben., Hoewel de meeste gecontroleerde onderzoeken een algemeen angst-verminderend effect van acupunctuur rapporteerden, beschouwden de beoordelaars deze bevindingen als niet overtuigend wegens problemen van het studieontwerp, met inbegrip van de afwezigheid van gestandaardiseerde symptoomclassificatieschalen in de meeste studies, beperkte follow-up, en slecht gedefinieerde verschillen tussen protocollen die in verschillende studies worden gebruikt.

een recent gepubliceerd systematisch overzicht (Amorim 2018) vergeleek bevindingen van studies over traditionele (lichaams) acupunctuur, ooracupunctuur (ariculotherapie) en elektrotherapie in de behandeling van angst., Sommige studies opgenomen in het overzicht gemeld dat acupunctuur verbetert reactie op recept anti-angst medicijnen en kan ook verminderen medicatie bijwerkingen. De auteurs vonden goed bewijs dat de verschillende stijlen van acupunctuur symptomen van bezorgdheid in het algemeen verminderen, en adviseerden extra sham-gecontroleerde studies om te helpen bepalen of bepaalde protocollen voordeliger zijn dan anderen.

voor meer informatie over complementaire en alternatieve behandelingen van angst, lees mijn e-boek ” Anxiety: The Integrative Mental Health Solution.,”

enkele milde bijwerkingen

soms voorbijgaande bijwerkingen geassocieerd met acupunctuur zijn blauwe plekken, vermoeidheid en misselijkheid. Zeer zeldzame gevallen van pneumothorax (d.w.z. een mogelijk levensbedreigende aandoening die wordt veroorzaakt wanneer een acupunctuurnaald leidt tot het instorten van een long) zijn gemeld.