Abdominale spieren

Fig1., visceraal en pariëtaalperitoneum

spieracties verklaard

cross-sectie buikspieren

uit alles wat we eerder hebben genoemd kunnen we zien dat alle buikspieren verschillende spiervezels oriëntatie hebben en in alle drie de vlakken werken tijdens bewegingen. zijn met elkaar verbonden, zelfs door het hebben van een gemeenschappelijke plaats van verbinding of door liggend fascia. Bij het aangaan van een spier andere spieren zal samentrekken., Als u bijvoorbeeld TrA wilt contracteren bij het begin van de contractie, betrekt u het dan als u doorgaat of sterker contracteert, wordt IO betrokken dan EO als u doorgaat, wordt de rectus abdominis betrokken bij de functie.

ons lichaam is ontworpen om te bewegen, ze werken samen om de beweging van de wervelkolom, het bekken en de ribbenkast te controleren, tijdens het lopen is er relatief een tegenrotatie tussen het bovenste en onderste deel en de arm en het been bewegen in tegengestelde richting van elkaar.,

tijdens een normale gang werken rectus abdominis en uitwendige schuine delen aan de ene kant excentrisch om het kantelen van het voorste bekken, veroorzaakt door de verlenging van de heup aan die kant, te vertragen en RA en uitwendige schuine delen aan de andere kant excentrisch werken om de thoracale verlenging en rotatie, veroorzaakt door de verlenging van de schouder, te controleren.,

“om de functie van de buikspier te beschrijven kan het gemakkelijk worden aangetoond vanuit de liggende positie en buig de wervelkolom als deze beweging wordt gecontroleerd door de hersenen, maar dit is niet hoe ze eigenlijk werken” verklaarde Dr, Gray een fysiotherapeut. Tijdens mid-range van wervelkolom flexie, RA en externe schuine verkorten en de transversus abdominis verlengen en werken samen en interne schuine schuine genereren maximale kracht.

tijdens het trainingsprogramma moeten we spieren betrekken bij functionele oefeningen voor een beter resultaat.,

klinische relevantie

de abdominale ingewanden kunnen door de buikwand worden gepalpeerd en hun plaats kan visueel worden gemarkeerd, de navel is het meest gemarkeerd het is meestal halverwege tussen de xifoïde en symphysis pubis. De linea alba splitst de rectus abdominis in tweeën en strekt zich uit van een verticale groef die gepresenteerd uit xiphoid proces.

Fig2., 9 regio ’s van de buikholte

de buik is verdeeld in 9 regio’ s door twee horizontale en twee verticale plannen, deze regio ‘ s hebben het voordeel om de locatie van de pijn te beschrijven, de viscerale organen te identificeren en bij chirurgische ingrepen Fig2.

transverse abdomimis als een diepe buikspier en een van de belangrijkste belangrijke kernspieren die bijdraagt aan de ondersteuning van de lumbopelvische stabiliteit en het tekort in zijn functie beïnvloedt onze rug waardoor lage rugpijn (LBP)., We moeten het opnemen in ons revalidatieprogramma

zoals we eerder al vermeldden, nemen de buikspieren samen deel om uw rechtopstaande houding te behouden en hyperlordose van de wervelkolom te voorkomen, vandaar dat de buikspieren flexoren hebben aan de wervelkolom. Zwakte van lumbale extensors met onvoldoende abdominale spiercontractie op een manier die zich niet kan verzetten tegen de lordose deelnemen aan de ontwikkeling van de hyperlordose.,

tekort in de buikwandspieren aangeboren vanaf de geboorte of postoperatief verworven als gevolg van een slechte wondgenezing, wondinfectie, of verworven zwakte na zwangerschap en bevalling bijvoorbeeld. kan zich manifesteren in de vorm van hernia aangeboren of verworven.

Fig3., verworven hernia

congenitale hernia treedt op tijdens de ontwikkeling van het kind als gevolg van embryologische misvormingen of zwakte in de neonatale buikwand, het kan in sommige gevallen fataal zijn en dringende en chirurgische interventie vereisen zoals; gastroschisis, of verdwijnen zonder chirurgische interventie zoals bij navelstrenghernia.

verworven hernia treedt op in het gebied van zwakte en varieert in de ernst ervan:

navelhernia die ernstiger is en een hoger morbiditeitspercentage heeft bij volwassenen meer dan bij zuigelingen en een chirurgische ingreep nodig kan hebben., Inguinale hernia steekt uit aan de inferieure rand van anterolaterale spieren. Epigastrische hernia, boven de navel door de middellijn van de linea alba. Spigelian hernia, en incisional hernia als gevolg van postoperatieve incisie.

Rectusdiastase treedt op als gevolg van verlenging van transversale stress op linea alba tijdens de zwangerschap, of postmenopauzale vrouwen.,

Psoas teken, dat aangeeft dat er irritatie is aan de iliopsoas spiergroep en u kunt het testen door passieve flexie van de dij als er pijn in de onderbuik is de test is positief wanneer deze wordt gepresenteerd aan de rechterkant kan een indicatie zijn van appendicitis.

Fysiotherapie interventie

abdominale oefeningen moeten geleidelijk worden ontwikkeld van hoe de spieren te activeren en samentrekking te behouden om ze te integreren met functionele beweging, maar er zijn speciale overwegingen, voorzorg, en oefening modificatie dat we deze oefeningen zullen nemen voor een patiënt met een hernia.,

• abdominaal trekken tijdens inspanning, gemakkelijk aan te brengen, richten zich voornamelijk op transversus abdominis en het middenrif het is een belangrijke ademhalingsoefening. Oefening kan worden gevorderd door het toevoegen van externe weerstand, bovenste ledemaat of onderste ledemaat beweging terwijl de buik trekken in. Patiënten met lumbale hyperlordose trek-in oefening van borne heupverlenging verhogen de activiteit van gluteus maximus, zwakte GM versnellen lumbale hyperhidrose, en verhogen de belasting van de lumbale wervelkolom en bekken, zodat deze oefening zal met voordeel.,

• Curl up oefening, target rectus abdominis, transverse abdominis, en schuine naast heupflexoren, borst en nek, start de oefening met langzame beweging, weinig herhalingen en zorg ervoor dat de rug in contact is met de vloer en excentrische curl up is het meest effectief in hoek bij 30∘.

• Bridging, modified bridging with heup abduction or unstable surface show to increase core stability, trunk control., De activering van interne abdominis, rectus abdominis samen met erector wervelkolom is groter bij gemodificeerde overbruggen in vergelijking met standaard overbruggen.,