Het is veilig om te zeggen dat geen echtpaar in een huwelijk gaat in afwachting van een scheiding. Als je wist dat je het niet zou halen, zou je het geld niet uitgeven of naar het altaar lopen, toch? Maar echtelijke problemen zijn iets wat elk paar gezichten. De problemen die jou en je partner van een vrederechter naar het kantoor van een echtscheidingsadvocaat kunnen je besluipen, of ze kunnen je recht in het gezicht staren. Dus hoe zal een paar weten wanneer het tijd is om hulp te zoeken (of wegen scheiden)?,
we hebben gesproken met huwelijkstherapeuten Dr.Elizabeth Schmitz en April Eldemire om u te helpen de tekenen te identificeren.
Meet the Expert
- Dr. Elizabeth Schmitz is President van Successful Marriage Reflections, LLC. en coauteur van Building a Love that last with her man, Dr. Charles Schmitz, decaan en Professor Emeritus of Counseling and Family Therapy aan de Universiteit van Missouri-St.Louis.April Eldemire, LMFT is een gediplomeerd huwelijk en familie therapeut en koppels expert in Fort Lauderdale, Florida.,
1. Je VERBINDING Fizzles
” als een huwelijk faalt, vervang wrok en minachting het geduld en de liefde die gebruikt werden als de basis voor je VERBINDING,” zegt Dr.Schmitz. “Je doet je uiterste best om elkaar te vermijden, en je bent gelukkiger apart dan je samen bent.”Meer dan alleen een hobbel in de weg of de ontdekking van een nieuwe hobby, de keuze om weg te zijn van uw echtgenoot (versus gewoon het aangaan van afzonderlijke activiteiten, die een gezonde eigenschap kan zijn om te hebben) laat zien dat uw verbinding met elkaar is vervagen.
2., Je vecht niet eerlijk—of je Vecht helemaal niet
“koppels die conflicten vermijden of dingen onder het tapijt vegen lopen het risico wrok, bitterheid en emotionele onenigheid op te bouwen, zegt Eldemire. “Koppels die bang zijn voor onenigheid voelen zich ofwel niet veilig genoeg om met hun partner over moeilijke onderwerpen te praten of hebben misschien alleen een oppervlakkige verbinding.”Oneens zijn op een gezonde en veilige manier, waar je problemen frontaal kunt aanpakken en samen ontberingen kunt overwinnen, is een vaardigheid die je zal helpen de tand des tijds te doorstaan., Aan de andere kant van het spectrum, sommige paren beginnen voortdurend te vechten en niet eerlijk te vechten. Schmitz voegt eraan toe: “het is goed om te argumenteren, maar als je constant ruzie maakt over hetzelfde en je argumenten persoonlijk en pijnlijk zijn geworden, zijn ze niet productief of helpen ze je verder te komen.”
3. U kunt niet communiceren
een teken van een gezonde relatie is open communicatie, dus als u niet praat (of alleen small talk maakt), moet u op uw hoede zijn. “Falende huwelijken verliezen het vermogen en de bereidheid om huwelijksproblemen op te lossen”, zegt Dr.Schmitz., “Er zijn minder betekenisvolle gesprekken, en wederzijdse uitdagingen worden over het hoofd gezien of genegeerd. Er is nooit een probleem opgelost of onenigheid aangesneden toen mensen weigerden te communiceren, dus als je niet praat, zit je in de problemen.
4. Er is geen eerlijkheid
soms, in een poging om een gevecht te vermijden of uw partner overstuur te maken, kunt u informatie achterhouden om te proberen hen te beschermen., Eldemire zegt: “hoe goed je bedoelingen ook lijken, als de achtergehouden informatie later wordt ontdekt, kan het aanzienlijke onrust en een gevoel van verraad veroorzaken dat je misschien niet hebt als je dingen vanaf het begin besprak.
informatie achterhouden is een andere vorm van liegen en oneerlijkheid, dus wees voorzichtig met wat je voor jezelf houdt. Je doet je relatie geen plezier door te kiezen hoeveel je partner weet over je leven.
5., Intimiteit is onbestaande
Ja, intimiteit verwijst naar seks, maar het kan ook verwijzen naar meer PG acties zoals hand vasthouden, knuffelen, knuffelen, of gewoon elkaar aanraken terwijl je praat. “Seks is niet het belangrijkste element van een succesvol huwelijk, maar intimiteit (en dus seks) is nog steeds een belangrijk aspect”, zegt Dr.Schmitz. “Als jij en je partner het gevoel meer als huisgenoten dan een paar delen van de intimiteiten en de fijne kneepjes van het huwelijk, je hebt verloren een belangrijke bouwsteen van uw relatie.,”