heb je ooit gehoord van remedies om de dikke darm op natuurlijke wijze te reinigen? Ben je nieuwsgierig geweest om ze te proberen? Als dat zo is, moet u rekening houden met een aantal problemen om uw gezondheid niet te verwaarlozen.
hieronder zullen we u meer vertellen over deze remedies en hoe ze u kunnen helpen uw dieet aan te vullen, op specifieke tijdstippen. Wij zullen u ook enkele aanbevelingen doen.
waar kwam het idee van het reinigen van de dikke darm vandaan?,
het reinigen van de dikke darm, nieren en andere organen van het lichaam maakt deel uit van het uitgangspunt van de huidige detox. Door bepaalde organen beter te laten functioneren, zou de gezondheid kunnen worden verbeterd en zelfs ziekte kunnen worden voorkomen. En hoe zou die hulp worden geboden? Door bepaalde drankjes en remedies.
ondanks het feit dat deze huidige doelstelling is om mensen te helpen hun gezondheid te verbeteren, is het bewezen dat de consumptie van dranken en natuurlijke remedies op zich niet in staat is om ziekten te voorkomen, te behandelen of te genezen., artsen en diëtisten zijn het er echter over eens dat een matige consumptie van natuurlijke dranken, zoals een sinaasappelsap of een smoothie van appel en spinazie, een manier kan zijn om een evenwichtige, gevarieerde en toereikende voeding aan te vullen, het lichaam te hydrateren en, in het algemeen, een gezonde levensstijl te handhaven.
dus, in plaats van het lichaam te ‘reinigen’, is het het meest raadzaam om te vertrouwen op gezonde en consistente levensstijl gewoonten.,
dranken ter aanvulling van het dieet en ter reiniging van de dikke darm
de volgende dranken zijn op zich geen natuurlijke remedies om de dikke darm te reinigen. In plaats daarvan zijn ze een goede manier om een goede hydratatie te behouden. Bovendien kunnen ze de consumptie van frisdranken, industrieel gearomatiseerd water en dergelijke helpen voorkomen.
lijnzaad, papaja en salie
ingrediënten
bereiding
- voeg een eetlepel lijnzaad toe in een glas water en laat het ‘ s nachts brouwen.,
- na het verkrijgen van een dikke en gelatineachtige drank, klop deze in de blender met de papaja, aloë en gelatine.
- zorg ervoor dat u een homogene drank krijgt.
ananas, appel en salie
ingrediënten
- 2 plakjes ananas.
- 1 Rode appel.
- 1 glas water (250 ml).
- 2 eetlepels aloëgel (30 g).,
bereiding
- schil de ananas en de appel en verwijder de zaden tot de laatste (als het van ecologische oorsprong is, kunt u ook de huid verlaten).
- Breng alle ingrediënten in de blender en verwerk ze tot je een gladde smoothie krijgt.
ontdekken: helpen vruchten toxines te elimineren?,
zeezout en warm water
Opgemerkt moet worden dat het niet wordt aanbevolen om het te consumeren in grote hoeveelheden (meer dan 1 glas per dag), omdat het uitdroging en een groot probleem kan veroorzaken.
ingrediënten
- 1 theelepel zeezout (5 g).
- 1 glas water (250 ml).
bereiding
- verdun de theelepel zeezout in een glas warm water.,
- vermijd het consumeren van meer dan één kopje per dag, omdat het maagproblemen en uitdroging kan veroorzaken.
citroen-en cayennepeper
in het receptenboek met remedies om de dikke darm op natuurlijke wijze te reinigen zit ook deze drank, die sommigen zelfs bereiden om af te koelen tijdens de warmere maanden van het jaar.
bestanddelen
- 1 glas water (250 ml).
- het sap van ½ citroen.
- ¼ theelepel cayennepeper 1,2 g).
- 1 eetlepel honing (25 g) (facultatief).,
bereiding
- breng een glas water aan de kook en voeg, wanneer het aan de kook komt, het sap van een halve citroen en cayennepeper toe.
- laat het zitten tot het een draaglijke temperatuur bereikt en zoet het met een vleugje honing.
- u kunt het ook koud met veel ijs consumeren, tijdens de zomer.
lees: wat zijn de voordelen van dagelijks drinkwater met zuiveringszout?,
ricinusolie en sinaasappelsap
ingrediënten
- 2 eetlepels ricinusolie (30 g).
- 1 glas sinaasappelsap (250 ml).
bereiding
- voeg de eetlepels ricinusolie toe in een glas sinaasappelsap en meng tot het goed is geïntegreerd.
- het wordt niet aanbevolen om meer dan één glas per dag te drinken, omdat dit diarree kan veroorzaken.,
lees: detox soepen ontgiften uw lichaam niet
colon cleansing remedies zijn een aanvulling, geen oplossing
De hier genoemde dranken zijn geen methode om ziekten te voorkomen of te genezen. Noch zijn ze een remedie die de dikke darm, nieren, of een ander orgaan of systeem in het lichaam zal reinigen. Ze zijn alleen supplementen op een evenwichtige voeding en een goede hydratatie.,
bij het overwegen van remedies om de dikke darm te reinigen, dient u rekening te houden met:
- geen enkele drank kan een hoofdmaaltijd of Arts-gerichte behandeling vervangen.
- voeg geen suiker of andere zoetstoffen toe aan deze preparaten. Probeer te genieten van zijn natuurlijke smaak.
- Als u twijfelt over hoe u uw eetgewoonten kunt verbeteren, raadpleeg dan uw arts, aangezien de professional u altijd kan adviseren over wat het meest aanbevolen is voor uw geval.,
probeer altijd prioriteit te geven aan water en een matige consumptie van deze dranken te handhaven, zelfs als ze zijn gemaakt met natuurlijke ingrediënten.
vermijd het gebruik van gearomatiseerd water, koolzuurhoudende dranken, alcoholische dranken en industriële sappen.