5 beste mensen en hun Bizarre slaapgewoonten-zie hoe genialiteit omging met gebrek aan slaap (INFOGRAPHIC)

ieder van ons zou graag akkoord gaan om de dag een paar uur langer te maken om alle gevallen af te maken en tegelijkertijd een goede nachtrust te hebben.

zie hoe genius met dit probleem omging.

Salvador Dalí en Leonardo Da Vinci

slaapschema: 6 keer 20 minuten om de 4 uur – 2 uur per dag.

Dit slaapschema wordt ‘Uberman’ genoemd en wordt beschouwd als de meest effectieve slaaptechniek.,

mensen die gewend zijn geraakt aan dit speciale en op de een of andere manier moeilijke schema, voelen zich sterk en energiek, maar er is een belangrijke regel om te gehoorzamen: je kunt het regime niet schenden en minstens één droom missen, anders zul je je slaperig en moe voelen.

Dit slaapschema is een van de geheimen van Leonardo Da Vinci en Salvador Dali. Dali oefende het door het installeren van een metalen dienblad in de buurt van het bed en het houden van een lepel in zijn handen.

toen de lepel viel, werd de kunstenaar wakker: hij vond nieuwe ideeën in een tussenstand tussen slapen en werkelijkheid.,

Nikola Tesla

slaapschema (2 uur en 20 minuten): 1 keer ‘ s nachts gedurende 2 uur + 1 keer overdag gedurende 20 minuten.een bekende natuurkundige en uitvinder, die een belangrijke bijdrage leverde aan de studie van elektrotechniek, sliep slechts 2-3 uur per dag.

hij kon de hele nacht werken en een paar uur pauzeren om te slapen.

Winston Churchill

slaapschema (6,5 uur): 1 keer ‘ s nachts gedurende 5 uur + 1 keer op de dag gedurende 1.,Een van de grootste Britten in de geschiedenis, Winston Churchill, stelde een perfect slaapschema op: hij ging om 3 uur naar bed en werd om 8 uur wakker.ook sliep hij ongeveer een uur na het eten. Churchill stelde dat degene die zich geen zorgen moest maken dat ze minder werkten omdat ze overdag sliepen. Integendeel, je zou veel meer doen.Albert Einstein, de Nobelprijswinnende theoretisch natuurkundige Albert Einstein, gaf niet veel om het speciale slaapschema, hij sliep slechts 10 uur per dag en deed ook overdag een dutje.,

We zijn bekend met Einstein slaapschema en het is waarschijnlijk de meest comfortabele. Maar het is nooit te laat om andere uit te proberen.

meer informatie met Nexter.org.

zie ook:

• Wat gebeurt er met uw lichaam in de ruimte: DNA-verandering en 5 andere belangrijke dingen
• Hoe te overleven tijdens feestdagen depressie: 5 TOP Tips
• Stop onmiddellijk met vechten met Stress. Het verhoogt uw creativiteit, wetenschappers zeggen