trainen en voorbereiden op een 5K run in 6 weken
hardlopen is meer dan sporten, het is ook een manier om buiten te komen en een aparte headspace te hebben van de rest van je dagelijkse routine. Voor veel mensen, het is een geweldige manier om tijd alleen door te brengen tijdens het sporten en, voor andere mensen, het kan een manier om betrokken te […]