8 gezonde manieren om gewicht te verliezen tijdens het geven van borstvoeding
veel nieuwe moeders geloven ten onrechte dat borstvoeding helpt bij gewichtsverlies na de bevalling. Hoewel borstvoeding een groot aantal calorieën verbrandt, vereist het ook een dagelijkse inname van ongeveer 500 meer calorieën dan een dieet voor de zwangerschap. Dit leidt ertoe dat veel moeders zich afvragen: “welke stappen kan ik nemen om zwangerschapsgewicht te verliezen […]