10 dingen passief-agressieve mensen zeggen

Is er iemand in je leven die je consequent het gevoel geeft dat je in een emotionele achtbaan zit? Ken je iemand die de ene dag vriendelijk is, maar de volgende dag mokt en zich terugtrekt? Stelt een familielid of vriend consequent uit, stelt uit, vertraagt, en sluit alle emotioneel beladen gesprekken? Ben jij soms die persoon? Als je “ja” hebt geantwoord op een van deze vragen, is de kans groot dat je interactie hebt met een passief agressief persoon of zelf tekenen van passief-agressief gedrag vertoont.,in The Angry Smile: The Psychology of Passive Aggressive behaviour in Families, Schools and Workplaces, wordt “passieve agressie” gedefinieerd als een opzettelijke en gemaskerde manier om heimelijke gevoelens van woede uit te drukken (Long, Long & Whitson, 2008). Het gaat om een scala van gedragingen ontworpen om terug te keren naar een andere persoon zonder dat hij de onderliggende woede te herkennen.,

deze 10 veel voorkomende passieve agressieve zinnen kunnen dienen als een waarschuwingssysteem voor u, waardoor u verborgen vijandigheid herkent wanneer deze uw kant op wordt geleid:

1. “Ik ben niet boos.”

het ontkennen van gevoelens van woede is klassiek passief agressief gedrag. In plaats van eerlijk en eerlijk te zijn wanneer hij wordt ondervraagd over zijn gevoelens, dringt de passieve agressieve persoon aan, “Ik ben niet gek”, zelfs als hij of zij aan de binnenkant ziedend is.

2. “Fijn. Wat.”

mokken en terugtrekken uit argumenten zijn primaire strategieën van de passieve agressieve persoon., Aangezien passieve agressie wordt gemotiveerd door iemands geloof dat het direct uiten van woede zijn leven alleen maar erger zal maken (Long, Long & Whitson, 2008), gebruikt de passieve agressieve persoon zinnen als “fijn” en “wat dan ook” om onrechtstreeks woede uit te drukken en om directe, emotioneel eerlijke communicatie af te sluiten.

3. “Ik kom!”

passieve agressieve personen staan erom bekend dat ze mondeling aan een verzoek voldoen, maar gedragsmatig de voltooiing ervan vertragen., Als wanneer je je kind vraagt om zijn kamer schoon te maken, hij vrolijk zegt: “Oké, ik kom eraan,” maar dan niet komt opdagen om het karwei te voltooien, is de kans groot dat hij de fijne passieve agressieve kunst van tijdelijke compliance beoefent.

4. “Ik wist niet dat je nu bedoelde.”

op een verwante noot, passieve agressieve personen zijn meester uitstellers., Terwijl we allemaal graag onaangename taken af en toe uitstellen, vertrouwen mensen met passieve agressieve persoonlijkheden op uitstel als een manier om anderen te frustreren en/of uit bepaalde taken te komen zonder ze direct te hoeven weigeren.

5. “Je wilt gewoon dat alles perfect is.”

wanneer uitstel geen optie is, is een meer geavanceerde passieve agressieve strategie om taken tijdig, maar onaanvaardbaar uit te voeren., Bijvoorbeeld:

• een student geeft slordig huiswerk.
• een individu bereidt een goed gebakken steak voor zijn of haar echtgenoot vrouw, wetende dat de echtgenoot de voorkeur geeft aan biefstuk zeldzaam eten.
• een werknemer geeft het budget drastisch over aan een belangrijk project.

in al deze gevallen voldoet de passieve agressieve persoon aan een bepaald verzoek, maar voert het uit op een opzettelijk inefficiënte manier. Wanneer hij of zij geconfronteerd wordt, verdedigt hij of zij het werk en beschuldigt anderen ervan rigide of perfectionistische normen te hebben.,

6. “Ik dacht dat je het wist.”

soms heeft de perfecte passieve agressieve misdaad te maken met weglating. Passieve agressieve personen kunnen hun woede heimelijk uiten door ervoor te kiezen om informatie niet te delen wanneer het een probleem zou kunnen voorkomen. Door onwetendheid te beweren, verdedigt de persoon inactiviteit, terwijl hij plezier heeft in de problemen en angst van een vijand.

7. “Natuurlijk, dat doe ik graag.”

heeft u ooit in een klantenservicesituatie gezeten waar een ogenschijnlijk bezorgde bediende of super-beleefde telefoonoperator u verzekert dat uw probleem zal worden opgelost?, Aan de oppervlakte, de vertegenwoordiger is coöperatief, maar pas op voor de boze glimlach: achter de schermen, hij of zij kan het indienen van uw verzoek in de prullenbak en stempelen uw papierwerk met “ontkennen.”

8. “Je hebt het zo goed gedaan voor iemand met je opleidingsniveau.”

het backhanded compliment is het ultieme sociaal aanvaardbare middel waarmee de passieve agressieve persoon je tot in je kern beledigt., Als iemand je ooit heeft verteld, “maak je geen zorgen; je kunt nog steeds beugels krijgen, zelfs op jouw leeftijd” of, “er zijn veel mannen die van mollige vrouwen houden,” is de kans groot dat je weet hoeveel “vreugde” een passief agressief compliment kan brengen.

9. “I was only joking”

net als achterbakse complimenten, is sarcasme een veelgebruikt instrument van een passief agressief persoon die vijandigheid hardop uitdrukt, maar op sociaal aanvaardbare, indirecte manieren., Als je laat zien dat je beledigd bent door bijtend, passief agressief sarcasme, speelt de vijandige joke teller zijn of haar rol als slachtoffer en vraagt: “kan je niet tegen een grap?”

10. “Waarom ben je zo overstuur?de passieve agressieve persoon is een meester in het handhaven van kalmte en het veinzen van shock wanneer anderen, versleten door zijn of haar indirecte vijandigheid, ontploffen in woede. In feite, de persoon neemt plezier uit het opzetten van anderen op om hun koelte te verliezen en dan vragen hun “overreagingen.”