Hva er biceps senen senebetennelse?
Distale biceps senen senebetennelse er preget av smerter i forsiden av albuen, antagelig på grunn av betennelse i biceps senen. Men, de fleste sene forhold gjør faktisk ikke vise sann inflammatorisk vev endringer, og faktisk, er ansett som «tendinosis,» et ord som reflekterer patologisk endringer i senen seg selv, vanligvis fra degenerasjon.,
de Fleste pasienter med fremre albue smerter har et element av tendinosis, vanligvis ved innsetting av biceps senen på radial tuberosity (stedet for feste av distale biceps senen er på en liten tubercle av radius, eller underarm bein). Sykdom eller skade til den distale biceps senen kan forårsake symptomer og nedskrivninger med albuen fleksjon og når du vrir underarmen med håndflaten opp (supination).
WOSM Albue Eksperter
- Dr. Richard Barth
- Dr. David Moss
- Dr. Jonas Rudzki
Hvordan gjør biceps senen senebetennelse oppstå?,
Senebetennelse av biceps er forårsaket av belastning fra en plutselig økning i mengden eller intensiteten av aktiviteten, eller fra overforbruk eller gjentatte albue bøyd eller håndleddet rotasjon, spesielt med supination (når du slår håndflaten opp, for eksempel ved bruk av en skrutrekker).
Hva øker risikoen?,
- Sport som innebærer mye bruk av albuen, for eksempel gymnastikk, vektløfting, bodybuilding eller fjellklatring
- Tungt arbeid
- Dårlig fysisk condition (styrke og fleksibilitet)
- Utilstrekkelig varme opp før trening eller spille
Hva er symptomene på biceps senen senebetennelse?
- Smerte eller ubehag på forsiden av albuen
- Smerter forverres med albuen fleksjon (bøying) og supination (snu håndflaten opp)
Hvordan er biceps senen senebetennelse diagnostisert?,
- Albue smerter i antecubital fossa (front press på albuen) forbundet med ømhet langs løpet av den sene mot sin innsetting på radial tuberosity
- Smerter og/eller svakhet med supination av underarmen (snu håndflaten opp) mot motstand
Er det noen spesielle tester som brukes til å diagnostisere biceps senebetennelse?
Din lege vil gi deg beskjed om spesialtilbud på hoteller imaging studier er nødvendig. I visse betingelser, gjelder følgende tester kan være angitt.,
- X-stråler
- MR kan være nyttig i tilfeller hvor det er tilstrekkelig tendonosis eller delvis rive av senen, vanligvis i nærheten av eller på dens vedlegg nettstedet. Av og til, væske er sett rundt senen, en indirekte indikasjon på senen engasjement.
Hvordan er biceps senebetennelse behandlet?
Først, distale biceps tendonosis er behandlet ikke-prosedyren. Dette inkluderer aktivitet endring og unngå provoserende aktiviteter, samt smerter medisinering og bruk av is ved siden av ubehag., Mild strekking og påfølgende styrke øvelser har blitt anbefalt som nyttige strategier for å gjenopprette funksjon som smerten avtar.
Operativ behandling er vurdert for de som har symptomer har unnlatt å svare på ikke-operativ behandling. Operasjonen består av et åpent snitt av den fremre (foran) albuen og undersøkelse av distale biceps senen. I mange tilfeller, degenerative forandringer med delvis rive er verdsatt i nærheten av innstikkstedet., Senen er isolert og utgitt på normal innstikkstedet, degenerative mellomliggende vev er debrided (kirurgisk justert), og senen inn igjen i normal vedlegg nettstedet på radius. En rekke kirurgiske teknikker har blitt beskrevet for reattachment. Dagens mest utførte prosedyren kombinerer sterk fiksering med et minimalt invasiv tilnærming til å tillate rask gjenoppretting av normal bruk, og gå tilbake til aktiviteter.
Når kan du gå tilbake til din idrett/aktivitet?,
Denne tilstanden kan ansvarsområdet innen en periode på seks uker med ikke-operativ behandling, men varierer betydelig, avhengig av alvorlighetsgrad, hånd dominans, aktivitetsnivå osv.
de Fleste pasienter kan gjenoppta daglige aktiviteter innen to uker etter kirurgi (med dagens kirurgiske teknikker). Imidlertid, sene integrering i bein krever tre måneder, som er grunnlaget for å unngå å løfte eller bære noe tyngre enn en kopp kaffe i løpet av denne perioden. Styrking begynner på tre-måneders mark., Muligheten til å gå tilbake til forrige nivå av aktivitet avhenger av en rekke faktorer, men er innen tre til seks måneder utvalg.
Hvordan kan biceps senen senebetennelse forebygges?
Fordi de fleste distale biceps senen patologi er en konsekvens til degenerasjon, forebygging er ikke alltid mulig. Imidlertid hensyn til symptomer tidlig på kan være til hinder for progresjon eller brå svikt.,
Aktiviteter som kan bidra til forebygging inkluderer:
- Unngå provoserende aktiviteter som kan utløse eller forverre symptomer
- Utføre passende varme opp og strekke før trening eller konkurranse
- Tillate tid for tilstrekkelig hvile og restitusjon mellom praksis og konkurranse
- Vedlikehold på riktig condition:
- Albue fleksibilitet
- muskelstyrke og utholdenhet
- kondisjon
- Bruk av riktig teknikk