Som Trichology er ansett for å være en holistisk praksis, er en betydelig del av min første konsultasjon er å gi råd om viktigheten av riktig ernæring.
Etter at cellene i tarmen, hodebunnen håret celler er de mest produktive i sin hurtighet av divisjon i kroppen. Den klare fordelen til et godt balansert ernæring er god helse, og som et resultat, og også som et barometer for helse, hår, hud og negler bør gjenspeile dette.,
håret er ansett for å være «ikke-viktig «vev» derfor i sykdom, eller om kosthold mangler næringsstoffer, vil kroppen prioritere lagret energi for de vitale organene. Mange kosttilskudd mangler og påvirkninger som forårsaker spesifikke trichological forhold, derfor korrigere og justere hva vi spiser kunne anses som en del av behandlingen.
Barn kan selvsagt har de samme mangler som voksne og D-Vitamin er en av de vanligste manglene på denne tiden., Det spiller en del i celledeling og healing, relevante for hodebunnen forhold og selv bidrar til å støtte de fleste psykiske lidelser. Ofte tar en multivitamin som inneholder D-Vitamin er ikke nok.