Det er mange motstridende råd om hva kvinner bør og ikke bør spise mens du er gravid, og noen ganger er det vanskelig for mødre-å-være å vite hva du kan og ikke kan spise.
Bare i forrige uke Millie Mackintosh uforvarende utløste en debatt om hvorvidt det var trygt å spise sjømat mens du er gravid.,
Og nå ny forskning har antydet tidkrevende lav kalori kunstige søtningsmidler mens du venter kan føre til høyere kroppsfett nivåer hos spedbarn.
dyr studie, publisert i tidsskriftet Gut, hadde som mål å undersøke effekten av mors inntak av søtstoffer på kroppsvekt, glukose toleranse og gut microbiota av avkom.
Forskere analysert 150 kvinnelige Sprague-Dawley rotter under graviditet og amming, og deres avkom opp til 18 uker etter fødselen.,
LES MER: Kunstige Søtningsmidler Er Knyttet til vektøkning – Ikke vekttap
rottene ble delt inn i grupper med ulike dietter, men alle hadde en høy fett sukrose kosthold (HFS), en gruppe som også konsumert sukrose og vann, en annen konsumert aspartam (som finnes i kunstige søtningsmidler) og en tredje – stevia, en naturlig lav-kalori søtningsmiddel.
Resultatene antydet at regelmessig inntak av både kunstige og naturlige søtningsmidler mens gravide økt kroppsfett i avkom på avvenning og kroppsvekt lang sikt.,
forskerne tror også at disse søtningsmidler kan også være ansvarlig for å avbryte gut microbiome av avkom.
«resultatene av vår studie vurdering av mors inntak av aspartam og stevia er i samsvar med nye menneske bevis fra observasjonsstudier som LCS (lav kalori sweetners) inntak er forbundet med økt body mass index (BMI) og cardiometabolic risiko,» studiet leser.,
Mens ytterligere forskning må gjøres for å fullt ut forstå hvordan påvirker søtstoffer vektøkning, det er det er noen bevis som tyder på at det kan være koblet til hvordan søtningsmidler endre gut microbiota.,
«Lav-kalori søtstoffer er ansett som trygt å konsumere under graviditet og amming, men bevisene er nye fra humane studier som tyder på at de kan øke kroppsvekt og andre kardiovaskulære risikofaktorer,» studie forfatteren Dr Raylene Reimer, et University of Calgary professor i Fakultet for Kinesiologi, og Avdeling for Biokjemi & Molekylær Biologi ved Cumming School of Medicine fortalte Medisinsk Xpress.,
Selv stevia, som er regnet som et naturlig alternativ til aspartam og andre lav-kalori kunstige søtningsmidler, viste en lignende effekt på å øke avkom fedme risiko tidlig i livet.,»
LES MER: Kunstige søtningsmidler i Kosten Coke», kan være giftig for din gut bakterier’
Forskerne håper nå funn av dyr studie kan bidra til å bedre informere gravide om den potensielle virkningen inntak av søtstoffer kan ha.,
«Forstå effekten av kosttilskudd ingredienser på mors metabolisme og gut microbiota kan bidra til å definere den optimale mors kosthold, som fremmer en sunnere fremtid for både mor og barn,» Dr Reimer fortsetter.
«En sunn graviditet, herunder god ernæring er viktig for en sunn baby.
«Vår forskning vil fortsette å undersøke hva som gjør et optimalt kosthold og mer viktigere søke å finne måter å korrigere forstyrrelsene til gut microbiota dersom de skulle oppstå.»
Aspartam har vært å treffe overskrifter siden sin godkjenning i 1981.,
The European Food Safety Authority hersket det trygt for menneskelig konsum i 2013, men dyrestudier har knyttet det til alt fra depresjoner og beslag til Alzheimers sykdom og kreft.
Støttespillere hevder det gir den samme søt smak på et mye lavere antall enn sukker, nedslående overspising og påfølgende vektøkning.
Inntak av kunstige søtstoffer har økt med 200% blant barn og 54% i voksne i løpet av de siste 20 årene, UniSA forskere hevder.,
studien resultatene kommer som det som ble avdekket i desember at de som spiser kunstige søtningsmidler faktisk veier mer enn sukker forbrukere.
Mens folk ser på deres waistlines kan ofte velger lav-kalori sukker alternativer som Splenda og Sweet ‘n Low i håp det vil hjelpe dem å holde seg slank, en studie av mer enn 5000 mennesker ved University of South Australia (UniSA) antyder, finnes kunstige søtningsmidler kan faktisk ha motsatt effekt.