å Være singel på førti er ofte portrettert i større media med humor eller synd, og sjelden reflekterer det faktum at single kvinner på goop i førtiårene har funnet: Dating er fortsatt (eller enda mer) moro, det er flere alternativer i form av partnere, enn det var i hele verden uten å dating apps, og, vel—det er ingenting mer humoristisk eller pitiable om dating i førtiårene enn dating i tyveårene., Livet rådgiver og forhold ekspert Suzannah Galland fungerer med mange enslige kvinner i førtiårene (og over); hennes arbeid er sentrert rundt reframing klientenes oppfatninger for å hjelpe dem med å realisere sine faktiske ønsker, kan tillate seg å nyte gleden av dating, og tiltrekker seg mennesker som bringer dem mer glede. Nedenfor henne forfriskende perspektiv og råd for alle aldre på å finne ut hva det er du virkelig er ute etter når du er dating. (Også Fra Galland: Finne Kjærligheten: The Power of en Ny Historie, Hvordan Å Rangere Din Dato—Før Hekta, og Komme Smart Om Kjærlighet.,)
I 40 Følg Dine Ekte Ønske
ved Suzannah Galland
Dating skal være gøy: spenningen av å våkne opp ved siden av en ny kjæreste—følelsen sine myk pust mot kroppen din er fantastisk i alle aldre. Men dating på førti-plus er også ofte kastet i et trist lys av media, så for noen, tanken på å være singel og førti (eller eldre) får meg til å tenke hva man ikke har, eller er å miste, som i motsetning til hva du har—eller er selv å få.,
Men hva jeg har funnet med mine klienter er at det å være singel «senere i livet» kan være veldig glamorøs på noen måter: For mange, det er en frihet som treffer på noen punkt i førtiårene. Mens flere kvinner i tjueårene og trettiårene er på jakt etter en partner å ha barn med, dette blir mindre i tilfelle når vi blir eldre. Hva mange av mine kunder er på jakt etter i førtiårene og utover er kjærlighet, og/eller rett og slett moro, ofte mindre freighted ved behov omkringliggende bygge en familie, finansiell stabilitet, osv., En annen fordel med dating på førti er at du har tillit til som kommer med erfaring. Jeg ser en forskjell i hvordan kvinner i førtiårene gå inn i et rom, måten de kan gjøre hoder sving og pulser rase. Det er en utstråling, en kraft fra innsiden. Å kalle det en seksuell glød, eller bare ren sex appeal. Uansett hva det er, det er forlokkende.
«singel» senere i livet kan være veldig glamorøs.»
Likevel, kan du tenke på nytt, av-igjen dating spillet er overveldende—det er sant, det kan være, i alle aldre., For mange av mine single kunder, undersøke og re-innstillingen deres frykt og intensjoner rundt dating hjelper dem til å finne glede i det at de kanskje ikke har følt før. Hva vi prosjektet og hvordan vi kan tiltrekke seg andre har alt å gjøre med det som er begravd under, om nysgjerrighet eller frykt. Dating kan være både forvirrende og hårreisende. Men det kan være svært spennende, også.
jeg noen ganger bruke word association teknikker med kunder for å bringe oppmerksomhet til rollen som persepsjon spiller i sine dating liv—det belyser hvor viktig det er å sjekke med deg selv.,
Coral, førti-to, forklarte at dating hadde forlatt henne følelsen av å være forlatt. Hun følte seg manipulert til å ta henne (mannlige) partnere, og følte meg altfor trengende seg selv. Det første ordet som kom til å tenke på henne når jeg spurte henne til å tenke på ordet mann som var makt. Da jeg spurte henne til å tenke på ordet, kvinne? Myk. For Coral, er dette åpenbart hvordan polarisert var hun kommer til dating og forhold.
en Annen klient, Jennifer, alder førtiseks, beskrevet folk hun var dateres så grunt—spillere som verdsatte ser over tilkoblingen., Som Korall, Jennifer forbundet menn med sterke ord (om enn negative seg som en$$hull). I motsetning til Coral, skjønt, Jennifer seg også identifisert med ordet makt. Hva Jennifer kom til å realisere var at hun likte å ha kontroll når dating og i relasjoner, og så, også, det virket som gjorde mennene hun hadde vært involvert i det siste. Det var ikke rart hun demonized henne exes—hun visste ikke oppfatter noen harmoni eller balanse når det kom til å dating.,
For kunder som Koraller og Jennifer (og andre kunder liker dem), reflektere over hvordan de ser på seg selv bidrar til å balansere sin tilnærming til dating. Hva tror du, du prosjektet, og i sin tur, tiltrekke deg.
«Vi er pre-programmert til å føle seg ønsket, å koble sammen med andre, å falle i kjærlighet (og da mener jeg ikke bare én gang, med én person).»
Mens dette selv-arbeid kan ta mange former (fra terapi til meditasjon, etc.,), og kan være vanskelig, det er faktisk overraskende hvor relativt enkelt det er for mange til å tappe inn i kraft av sine egne ønsker—og å utnytte som energi mot sine dating erfaringer. Vi er pre-programmert til å føle seg ønsket, å koble sammen med andre, å falle i kjærlighet (og da mener jeg ikke bare én gang, med én person). Dette ikke forsvinner med alderen.
Når det kommer til romantikk, vi er ofte fristet til å følge moter eller passer inn i sosiale normer—å tenke på dating senere i livet som unaturlig (det er noe galt med meg)., Vår stasjon for perfeksjon kan overstyre vår følelse av egenverd, og obskure våre ønsker, selv til oss selv. Våre ønsker kan kjøre oss, uansett alder hvis vi lar dem gjøre det. Fordelen av å være styrt av lyst til førti, i motsetning til tjue, er at du har mer frihet, pluss visdom tjue år av livet til å følge deg.