Det er så lett å gi etter for gruppepress, fordi alle ønsker å passe inn og bli likt. Spesielt når det virker som «alle gjør det». Noen ganger kan folk gi etter for gruppepress, fordi de ikke ønsker å såre noen, eller de vet ikke hvordan de skal komme ut av situasjonen, slik at de bare sier «ja».
Hvordan kan jeg motstå gruppepress?,
- Forstå dine egne verdier og overbevisninger
- Ha selvtillit
- Velg dine venner med omhu
- Snakk med en voksen du stoler
- ikke gjøre unnskyldninger – si nøyaktig hvordan du føle
Hvordan kan jevnaldrende press?,
- Fornærmelser: å gjøre en person føler seg dårlig for ikke å gjøre noe, slik at de til slutt vil
- Resonnement: press ved å gi en person grunner til at de bør gjøre noe
- Avvisning: press ved å true med å avslutte et forhold eller vennskap
- Uuttalte presset: bare se på alle dine kolleger gjør noe eller ha på seg noe som kan være s form av press
Men… det er også positivt gruppepress!
- Trykk for å ikke drikke/røyke/gjøre narkotika
- Press for å være hyggelig og hjelpe andre
- Trykk for å utøve