346shares
  • Pinterest
  • Twitter

Rainbow frukt kebabs er deilig og fargerik sunn snacks som voksne og barna vil elske!

Disse rainbow frukt kebabs er så lett å lage og så deilig å spise. Fargene på regnbuer er slik en morsom og sunn måte å få barna til å spise mer frukt!, Og de gjør en perfekt snack for etter skolen, rett før sengetid, eller når du ønsker å gi barna noe søtt som ikke involverer brownies, cookies, iskrem, eller godteri!

Det kan være vanskelig å finne en sunn godbit for at både barna mine og jeg vil elske, men disse rainbow frukt kebabs er den perfekte løsningen! Jeg la min 3 år gamle hjelpe meg med å sette sammen noen frukt kebabs, og han elsket å hjelpe meg med min «oppskrift», og jeg elsket å bruke som morsom tid med ham å gjøre noe vi begge elsket!, Hans kebabs var litt mindre organisert, men eldre barn (han er bare 3) vil være i stand til å sette dem i moroa rainbow mønster, og uansett hvordan du får barna dine til å lage og spise masse av disse morsomme frukt kabob grillspyd!

For frukt kebabs du kan bruke hvilken som helst av dine favoritt frukt som gjør hver av fargene i regnbuen. Her er noen ideer for hver farge!,

Red: Bringebær, Jordbær, Vannmelon, Seeded Kirsebær, Røde Epler
Oransje: Mandarin Appelsin Skiver, Cantaloupe, Mango
Gul: Ananas, Fersken, Banan
Grønn: Kiwi, Grønne Druer, Grønne Epler, Honeydew
Blue: Blåbær, Mørk Lilla/Blå Druer, Bjørnebær
Lilla: Lilla Druer, Plommer

Fullføre dem med en marshmallow cloud hvis du vil, eller la dem av dersom du vil også!,

Rainbow fruit kabobs

Rainbow fruit kabobs are delicious and colorful healthy snack that adults and kids will love!,es (de-stemmed and cut in half if they are large)
  • raspberries (choose these or strawberries)
  • mandarin orange slices
  • pineapple (cut into bite sized pieces)
  • green grapes
  • blueberries
  • purple/red grapes
  • marshmallows (cut in half if desired)
  • Instructions

    • Prepare all fruit.,
    • Sted ett jordbær eller bringebær på grillspyd.
    • Sett inn en eller to mandarin appelsin skiver på hvert spyd.
    • Legg til en ananas brikke til hvert spyd.
    • Legg til en grønn drue til hvert spyd.
    • Legg til to blåbær per spyd.,
    • Sett inn en lilla drue på hvert spyd.
    • Legg en marshmallow til hvert spyd.
    • Tjene vanlig eller med din favoritt frukt dukkert.
    Prøvde denne oppskriften?Følg oss på @lmldfood

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *