Pulmonary Rehabilitation: Er Det For Deg?

Hva er Pulmonal Rehabilitering?

Pulmonal Rehabilitering er en overvåket utdanning og trening program utviklet for å hjelpe personer med kronisk (langsiktig) lungesykdommer. Det vil ikke kurere din lungesykdom, men du vil kanskje oppleve færre pusteproblemer, mer styrke og en bedre livskvalitet.

Som skal ha Pulmonal Rehabilitering?

en person med en kronisk lungesykdom kan ha nytte av Pulmonal Rehabilitering., Eksempler på kronisk lungelidelser inkluderer:

• KOLS: Kronisk obstruktiv lungesykdom (emfysem og kronisk bronkitt).
• Interstitiell lungesykdom (sarkoidose og pulmonal fibrose).
• Lunge kreft og lungekreft kirurgi.
• Lunge reduksjon kirurgi før og etter en lungetransplantasjon.
• Astma.
• Cystisk fibrose.
• Pulmonal hypertensjon.

Hva er målene for Pulmonal Rehabilitering?

Pulmonary Rehabilitation har tre hovedmål:

• Bidra din kortpustethet.,
• Forbedre din livskvalitet.
• Forbedre din evne til å gjøre daglige gjøremål, som husarbeid eller går ut med din familie.

Hva er fordelene av Pulmonal Rehabilitering?

fordelene av Pulmonal Rehabilitering inkluderer:

• Du kan ha færre symptomer, som mindre hoste eller mindre kortpustethet.
• Din livskvalitet kan forbedre.
• Du kan være i stand til å gå mer eller forbedre din evne til å utøve.
• Du kan føle deg bedre om deg selv, eller føler seg mindre engstelig.
• Du kan føle deg mindre sliten.,
• Du har kanskje ikke å gå til sykehuset så ofte.

Hva bør jeg forvente når jeg legger inn Pulmonal Rehabilitering?

Din Pulmonal Rehabilitering kan bli overvåket av sykepleiere, luftveier terapeuter, fysioterapeuter, ergoterapeuter, psykologer, kliniske ernæringsfysiologer, sosionomer, åndelige rådgivere og/eller leger. De vil hjelpe deg med å designe et personlig program for deg. Pulmonal Rehabilitering kan omfatte følgende:

• Vurdering: vurderingen skal gjøres av sykepleier -, åndedretts-terapeut, treningsfysiolog, eller annet helsepersonell., Du kan gjøre en stress test som måler din oksygen nivå, blodtrykk og puls, etterfulgt av lungefunksjonen tester for å kontrollere pusten din, og en gå-test for å måle hvor langt du kan gå i seks minutter.
• Utdannelse: Du vil lære fag for å hjelpe deg å håndtere din kronisk lunge tilstand.
• Trening: Du vil lære øvelser for å hjelpe deg å føle deg bedre og gjøre mer.
• Psykososiale: vil Du lære hvordan å håndtere mentalt og følelsesmessig med kronisk lunge tilstand.
• Ernæring: vil Du vite hva slags mat og vekt kan være best.,

Du vil møte i grupper og også en-mot-en med de ansatte.

Hvor er Pulmonary Rehabilitation gjort? Hvor ofte må jeg gå?

de Fleste Pulmonary Rehabilitation programmer vil bli gjort på ditt lokale sykehus eller poliklinisk health center. Pulmonal Rehabilitering er vanligvis to eller tre ganger i uken, i fire til 12 uker eller mer. Noen programmer selv tilbyr i-hjem-økter. Sørg for å delta på hver økt slik at du får mest ut av programmet! Det kan være vanskelig og vil ta litt tid, men du bør føle deg mye bedre etter å ha deltatt i., Spør din lege om et lokalt program.

Hvordan gjør Pulmonary Rehabilitation arbeid?

Kronisk lungesykdom som kan føre til at musklene til å bli svake. De musklene som er involvert i å puste og i bevegelse må være re-styrket. Du vil ha ditt eget treningsprogram utviklet for å forbedre din styrke og utholdenhet. Du vil få undervisning om sykdommen eller tilstanden. I løpet av de pedagogiske deler, vil du lære:

• Hvordan å behandle symptomene dine.
• Hvordan du avtale med kortpustethet.,
• Hvordan å best bruke din luftveier legemidler for å behandle lunge tilstand.
• Hvordan du bruker hjem medisinsk utstyr hvis det er nødvendig
• Hvordan å lage god ernæringsmessig valg og administrere din vekt og kosthold.

I trening klasser, din Pulmonary Rehabilitation ansatte vil utforme en plan som tar alle dine behov, styrker og svakheter i betraktning. Du kan starte ved å strekke det, og få på en ergometersykkel eller tredemølle, eller utøve selv mens du sitter. Du kan bygge din styrke med lette vekter., Regelmessig mosjon vil forbedre din styrke og utholdenhet og hjelper deg å komme gjennom dagen din lettere.

Mange Pulmonary Rehabilitation programmer tilbyr rådgivning eller støtte grupper fordi administrere din mentale og emosjonelle helse er like viktig som å administrere din fysiske helse.

Hva er risiko for Lunge-Rehabilitering?

Det er svært få risikoene som er involvert med Pulmonal Rehabilitering. Du vil få tungpustet, men treningen vil bli nøye overvåket., Du kan ha ømme muskler når du starter programmet, men dette bør forbedre med regelmessig mosjon. Din Pulmonary Rehabilitation team er høyt utdannet, og de vil se til at du får den beste behandling.

Hvor mye koster Pulmonary Rehabilitation koste?

Medicare og de fleste forsikringer dekker Pulmonal Rehabilitering av KOLS og andre lungesykdommer forhold. Dekningen varierer avhengig av programmet du går på og hvilken type forsikring du har.

Hvor effektive er Pulmonal Rehabilitering?,

Pulmonal Rehabilitering er effektiv hvis du sette innsats inn i det. Med Pulmonal Rehabilitering, kan du finne øvelser og pusteteknikker du vil lære vil holde deg fra å komme ut av pusten mens du går mellom stua og kjøkkenet eller mens du går, for å få din e-post.

Pulmonal Rehabilitering gir deg de beste resultatene hvis du fortsetter å gjøre øvelser og bruker ferdighetene du lærer lenge etter at du har fullført programmet. De ansatte vil utforme en langsiktig plan for deg – sørg for å følge det!,

Få nyttig, nyttig og relevant helse + wellness informasjon

enews