–
prevensjon
Ikke-hormonelle prevensjonsmetoder er forenlig med amming selv om ingen metode som er 100% effektiv mot graviditet uansett om du ammer eller ikke. Her er noen eksempler:
- Barriere metoder (kondom, pessar, cervical cap, svamp )
- Ikke-hormonelle IUD (spiral)
- Spermicider
- LAM (Lactational Amenoré Metode)
- Naturlig familieplanlegging
Noen hormonelle prevensjonsmetoder kan påvirke melk tilførsel spesielt i de første månedene etter fødselen.,og patcher
Kombinasjonen piller
Kombinasjonen piller som inneholder både progestin (den syntetiske versjonen av progesteron) og østrogen og kommer i en rekke former, blant annet:
- Kombinerte perorale p-pillen
- Kombinasjon transdermal (hud) patch
- Kombinert prevensjonsmiddel vaginalring
– Piller som inneholder østrogen har vært knyttet til redusert melk tilbud og tidlig opphør av amming, selv når startet etter melk tilbudet er godt etablert og barnet er eldre., Ikke alle mødre som tar piller som inneholder østrogen erfaring lavere levere melk, men mange gjør det. Det anbefales kun å bruke p-piller som inneholder østrogen med forsiktighet, spesielt de som har mødre som har hatt utfordringer med melk forsyning.
Progestogen kun piller
Progestogen kun piller er foretrukket for amming hvis en hormonell metoden er ønskelig eller nødvendig. De fleste mødre ikke oppleve noen problemer med deres melk levere når du bruker progestin-only former for prevensjon når startet etter 6.-8. uke postpartum., Det er imidlertid en rekke anekdotiske rapporter om at noen kvinner opplever problemer med sine melk levere når du bruker progestin-only prevensjonsmetoder.
Progestogen kun piller kommer i flere forskjellige former:
- Progestin-bare pillen (POP) også kalt «mini-pille»
- Gestagen injeksjon
- Gestagen avgi IUD
- Gestagen implantat
En rekke progestin-only metoder er designet for å levere en dose som fortsetter å ha effekt for måneder og, i tilfelle av implantater og IUDs, kanskje år., På grunn av dette vil du kanskje ønsker å prøve virkninger av progestogen kun piller før du prøver en metode med en langvarig effekt – hvis du synes at tilbudet er berørt kan du bare slutte å ta piller.
Vær oppmerksom på at progestin-bare pillen anses ikke trygt for alle mødre til å ta. Din lege kan hjelpe deg med relevant informasjon.
Melk tilførsel problemer
Du vil kanskje merke en nedgang i melk levere når du starter å ta hormonell prevensjon piller (spesielt de som inneholder østrogen)., Hvis du bruker en form for hormonell prevensjon og din baby vekt gevinst eller vekst bremser eller stopper, eller du observerer et fall i melk din forsyning, ønsker du kanskje å slutte å bruke den for å se om ditt barns vekst og/eller tilførsel forbedrer. Det er vanligvis en trygg og pålitelig alternativ du kan bruke til å beskytte deg mot uønsket graviditet.
Effekter på baby
En liten mengde av syntetiske hormonene i p-piller vil legge inn melk, det er ingen bevis for at dette er farlig for babyen din., Noen babyer som er yngre enn seks uker kan ha problemer med å metabolising hormoner og for denne grunn anbefales det ikke å begynne å bruke hormonell prevensjon til barnet ditt er eldre.
Noen mødre rapporterer hos sine barn etter at du begynte å ta hormonelle prevensjonsmidler, mange av disse mødrene rapporterer også en forbedring når de endrer sin metode for prevensjon.
Lactational Amenoré Metode (LAM)
for å gå tilbake til fruktbarhet er individuell for hver mor, og det er mulig å bli gravid mens du ammer., Men eksklusiv amming kan noen ganger bli brukt som en pålitelig form for prevensjon i de første seks månedene etter fødselen, hvis perioder ikke har returnert ennå. Dette kalles Lactational Amenoré Metode (LAM).
for å bruke LAM, må du være i stand til å svare «ja» til ALLE tre av disse spørsmålene:
- du Er min baby mindre enn seks måneder gamle?
- du Er min baby fullt eller nesten fullt morsmelk og amming ofte både dag og natt? (‘Nesten fullt ammes» betyr at barnet kan få «smake-sized» deler av tørrstoff fra tid til annen.,)
- Må jeg hadde ingen vaginal blødning (selv ikke spotting) siden seks uker etter at barnet mitt ble født?
Hvis du kan svare » ja » på ALLE disse spørsmålene, er sjansene dine for å bli gravid er mindre enn 2%, noe som gjør LAM omtrent like effektivt som å bruke kondom. Det er verdt å tenke på at når en kondom mislykkes du er svært sannsynlig å vite om det, og har mulighet til å ta umiddelbar handling, mens når LAM mislykkes du er sannsynlig å finne ut bare på et tidspunkt når alternativene er redusert.
- Goulding Alison N., Wouk Kathryn, og Stuebe Alison M.,, Prevensjon og Amming på 4 Måneder Postpartum Blant Kvinner som Planlegger å Amme. Amming Medisin. Januar 2018, 13(1): 75-80.
- USA Valgte Praksis Anbefalinger for-Pille Bruk, 2016, K. Curtis et al, Avdeling for Reproduktiv Helse, Nasjonalt Senter for Kronisk Sykdom Forebygging og helsefremmende
- ABM Kliniske Protocol #13: Prevensjon Under Amming. Amming Medisin., 2015 https://abm.memberclicks.net/assets/DOCUMENTS/PROTOCOLS/13-contraception-and-breastfeeding-protocol-english.pdf
Mer å Lese
Amming og fertilitet
Amming og menstruasjon
LLLGB artikkelen: Amming og sex