Hvordan å Holde seg Kjølig om Natten: 25 Tips
Bli varmt mens du sover er svært vanlig, og er noe som mange mennesker opplever på en nattlig basis. Den ideelle temperaturen for hvilemodus er på mellom 60 og 67 grader Fahrenheit. Når temperaturen blir høyere enn dette, det gjør det veldig vanskelig for å sovne.Faller inn i en dyp søvn er forbundet med kule […]