Beste Snack for Dieters: Nøtter eller Pretzels?
Din snacking valg har makt til å gjøre eller bryte din diett. Så velg denne sprø snack for vekttap suksess: pistasjenøtter. Du kanskje tror en lav-fett utvalget som pretzels er mer fornuftig. Men en studie viste noe annet. I studien, overvektige dieters som snacked på protein-rik pistasjenøtter hver dag gjøres større forbedringer i sine BMIs […]