Røykeslutt og Farmakoterapi:

  1. Nikotin erstatning terapi (NRT, for eksempel plaster, tyggegummi, inhalator, pastill og munn spray) vil forstyrre mine medisiner.
  2. jeg må følge standard dosering anbefalingene fra produsenten av produktet.
  3. Alle nikotinplaster inneholder den samme dose nikotin.
  4. jeg må tygge min NRT tyggis på en bestemt måte for å oppnå optimal effekt.
  5. Vareniklin (Champix®) og NRT kan brukes sammen.,
  6. jeg kan bruke NRT patch på dagen og på kvelden.
  7. NRT inhalator er ikke å bli inhalert, men heller «oppblåst».
  8. Min onkel sluttet cold turkey. Jeg trenger ikke veiledning eller medisiner for å hjelpe meg med å slutte å røyke.
  9. jeg skal ikke bruke nikotinplaster fordi nikotin er skadelig.
  10. Røyke mens iført en nicotine patch er farlig.
  11. Noen mennesker trenger å ha mer enn en patch for å lykkes slutte.
  12. ved Hjelp av lapper i kombinasjon med andre NRT produkter (for eksempel tyggegummi, inhalator, pastiller, munn spray) kan være gunstig.,
  13. Slutte å røyke medisiner er dyre.
  14. jeg kan bare bruke lapper for et begrenset antall uker. Ved hjelp av dem lenger kan være farlig.
  15. e-sigaretten har vist seg å være trygg og kan hjelpe folk slutte.
  16. jeg kan bli hektet på plastrene.
  17. jeg har prøvd å slutte altfor mange ganger før. Jeg tydelig kan ikke lykkes.

Sigaretter:

  1. «Lys» eller milde sigaretter er tryggere og mindre skadelig enn røyking tradisjonell sigarett.
  2. Det er en overflod av skadelige stoffer i sigaretter.,

Mental Helse og Røykeslutt:

  1. Personer som lider av psykisk sykdom har ikke noe ønske om å slutte å røyke.

Diabetes og Røyking Cessation:

  1. Røyking påvirker ikke min diabetes.

Kreft og Røykeslutt:

  1. Det er likevel verdt å slutte hvis jeg allerede har blitt diagnostisert med kreft.
  2. Røyking signifikant øker min risiko for lungekreft, men ikke andre typer kreft.,

Graviditet og Røykeslutt:

  1. kan jeg fortsatt bruke NRT mens gravid, da det kan fungere som en effektiv metode for å slutte, uten å forårsake noen skade for barnet.

Hjerte-og Karsykdommer og Røyking Cessation:

  1. Røyking øker min risikoen for å utvikle hjerte-og karsykdommer.

Røykeslutt & Farmakoterapi:

  1. Nikotin erstatning terapi (NRT, for eksempel plaster, tyggegummi, inhalator, pastill og munn spray) vil forstyrre mine medisiner.

FALSKE., NRT er trygt å bruke med alle medisiner. Røyking kan faktisk forstyrre effekten av mange legemidler.

** Hvilke medisiner må dose justering når en pasient slutter å røyke? Klikk her for mer informasjon.

  1. jeg må følge standard dosering anbefalingene fra produsenten av produktet.

FALSKE. Type, mengde og lengde av behandlingen kan bli endret for å møte dine behov, basert på mengden av nikotin du er vant til å få i en dag og ditt nivå av avhengighet.,

  1. Alle nikotinplaster inneholder den samme dose nikotin.

FALSKE. NRT-plastre er tilgjengelig i 7mg, 14mg og 21mg doser. Snakk med din lege for å se hvilken dose ville være riktig for deg.

  1. jeg må tygge min NRT tyggis på en bestemt måte for å oppnå optimal effekt.

SANT. NRT tyggegummi bør tygges før du oppdager en pepperaktig smak, som du bør slutte å tygge og «parker» i kinnet før du fortsetter å tygge. Dette bør gjøres for 30 minutter per stykke NRT tyggegummi., Nikotin absorpsjon kan påvirkes av mat rester; derfor NRT tyggegummi bør ikke brukes i løpet av 15 minutter til å spise eller drikke.

  1. Vareniklin (Champix®) og NRT kan brukes sammen.

SANT. Oppdateringer og andre nikotin erstatning produkter kan trygt brukes mens du bruker vareniklin (Champix®), og kan øke sjansene for å bli vellykket. Start med den anbefalte dosen av vareniklin (Champix®). Hvis cravings vedvarer, må du snakke med din lege om tillegg for NRT.,

  1. jeg kan bruke NRT patch på dagen og på kvelden.

SANT. Det er trygt å bruke den oppdateringen både dag og natt. Studier har vist at personer som bruker plasteret 24 timer i døgnet vanligvis har færre uttak symptomer (spesielt tidlig morgen uttak) i forhold til de som ikke gjør det. Imidlertid, hvis plasteret begynner å forårsake søvnforstyrrelser eller merkelige drømmer, det kan være fjernet før sengetid, og på nytt ved å våkne.

American Cancer Society. (2013). Guide til å Slutte å Røyke.,

  1. NRT inhalator er ikke å bli inhalert, men heller «oppblåst».

SANT. Når du bruker NRT inhalator, en patron som inneholder nikotin er satt inn i plast enheten. Du bør puff på inhalatoren etter behov i hele dag til å håndtere krav og utløser. Du kan puff på og av over en 5 til 20 minutter før din cravings har gått. Puffs bør være treg til å unngå hals brenne, som nikotin absorberes i munnen, ikke i lungene. Vennligst referer produkt monografi for Nicorette Inhalator for ytterligere instruksjoner.,

Nicorette Inhalator: Produkt Monografi 2014

  1. Min onkel sluttet cold turkey. Jeg trenger ikke veiledning eller medisiner for å hjelpe meg med å slutte å røyke.

FALSKE. Mens 1% av befolkningen er i stand til å avslutte privat på sine egne hvert år, kan du doble og triple sjansene for å slutte ved å bruke de riktige medisiner og motta egnet rådgivning og støtte.

  1. jeg skal ikke bruke nikotinplaster fordi nikotin er skadelig.

FALSKE., Til manges overraskelse, nikotin forårsaker ikke kreft, skade lunge eller hjerte-og karsykdommer. Nikotin er avhengighetsskapende ingrediens i en sigarett. Skade av røyking, kommer fra tusenvis av kjemikalier som finnes i sigarettrøyk. Hva er en sigarett?

  1. Røyke mens iført en nicotine patch er farlig.

FALSKE. Røyking mens iført en patch vil ikke føre til mer skade. Hvis du fortsatt trang sigaretter mens du bruker plasteret, kan det tyde på at du trenger en høyere dose av oppdateringen eller en kombinasjon av NRT produkter.,

  1. Noen mennesker trenger å ha mer enn en patch for å lykkes slutte.

SANT. Nøkkelen til suksess er å justere dosen for å møte dine behov. Flekker avgir mye mindre nikotin enn sigaretter, og det er helt trygt å bruke mer enn ett plaster på et tidspunkt for å kontrollere din cravings og abstinenssymptomer.

  1. ved Hjelp av lapper i kombinasjon med andre NRT produkter (for eksempel tyggegummi, inhalator, pastiller, munn spray) kan være gunstig.

SANT., Ved hjelp av lapper i kombinasjon med andre nikotin erstatning produkter er trygge. Sammen med atferdsproblemer støtte, vil det nesten tredoble dine sjanser for suksess.

Ebbert, J. O., Hays, J. T. &Vondt, R. D. (2010). Kombinert behandling med legemidler for røykeslutt. Narkotika, 70(6): 643-650.

  1. Slutte å røyke medisiner er dyre.

TRUE og FALSE. På en ukentlig og månedlig basis, slutte å røyke medisiner kan koste mindre enn sigaretter. På kort sikt, men prisen kan synes høy., Snakk med din lege, helsepersonell, og/eller apotek for mer informasjon om ressurser i lokalsamfunnet. Også, sjekk ditt arbeidsplassen fordeler, provinsielle stoffet og fordeler plan eller offentlig helse til å spørre om rabatter på medisiner. I slutten, for å slutte å røyke kan hjelpe deg å spare penger.

Ottawa Modell for Røykeslutt. (2011). Slutte å røyke – Det lønner seg! Ottawa, Ontario: University of Ottawa Heart Institute.

  1. jeg kan bare bruke lapper for et begrenset antall uker. Ved hjelp av dem lenger kan være farlig.,

FALSKE. Det er ingen tidsbegrensning på bruk av lapper og andre NRT produkter. De er trygge å bruke så lenge som nødvendig.

  1. e-sigaretten har vist seg å være trygg og kan hjelpe folk slutte.

FALSKE. Vi vet rett og slett ikke nok om e-sigaretten ennå. Det har ikke vært noen objektiv, pålitelig vitenskapelig forskning til dags dato som har vist at det er trygt, og at det kan hjelpe andre mennesker sluttet., University of Ottawa Heart Institute for øyeblikket bare anbefaler bevis basert behandlinger for å hjelpe røykere quit (NRT, Champix®, Zyban®). Se denne videoen.

  1. jeg kan bli hektet på plastrene.

FALSKE. Nikotin erstatning terapi (NRT) gir vesentlig lavere mengder av nikotin i forhold til tradisjonell sigarett. Den NRT tjener til å gi den enkelte med akkurat nok nikotin til å opprettholde steady state nivåer. Du vil ikke bli avhengige av patcher., Den NRT patcher vil bidra til å gradvis avta en nikotin avhengighet som allerede er etablert gjennom røyking av sigaretter.

  1. jeg har prøvd å slutte altfor mange ganger før. Jeg tydelig kan ikke lykkes.

FALSKE. Siste avslutt forsøk er en målestokk for suksess. Jo oftere du har prøvd å slutte, jo mer sannsynlig er det å endelig lykkes. Praksis gjør perfekt.

Sigaretter:

  1. «Lys» eller milde sigaretter er tryggere og mindre skadelig enn røyking tradisjonell sigarett.

FALSKE., Lys eller milde sigaretter er ikke tryggere enn tradisjonell sigarett. Forskning viser at personer som røyker «lette» sigaretter har en tendens til å «oversmoke» ved å røyke mer dypt, pesing oftere og røyke en større del av sigarett for å tilfredsstille deres individuelle nivå av nikotin. Som et resultat av oversmoking, nikotin og tjære inntak nivåer forblir i hovedsak uendret i forhold til vanlige sigaretter.

Rør, A. L. (2005). «Lys» og «Milde» Sigaretter: La oss avslutte forvirring. Nå. Canadian Journal of Public Health, 96(3), s.165.,

  1. Det er en overflod av skadelige stoffer i sigaretter.

SANT. Sigarettrøyk inneholder over 5000 farlige kjemikalier., in cigarettes:

  • Tar
  • Arsenic
  • Benzene
  • Cadmium
  • Formaldehyde
  • Polonium-210
  • Chromium
  • 1,3-Butadiene
  • Polycyclic aromatic hydrocarbons
  • Tobacco-specific nitrosamines
  • Acrolein

Cancer Research UK., (2014). Røyking og kreft: Hva er i en sigarett? London, England.

Mental Helse og Røykeslutt:

  1. Personer som lider av psykisk sykdom har ikke noe ønske om å slutte å røyke.

FALSKE. Selv om mange mennesker tror at røyking kan fungere som et utløp for personer som arbeider med psykisk sykdom, realiteten er at folk flest ønsker å slutte å røyke. Røykeslutt kan du ikke flytte en psykisk sykdom tilbakefall og med nødvendig støtte og bruk av intervensjoner, personer med psykiske lidelser kan lykkes med å slutte å røyke.,

Diabetes og Røyking Cessation:

  1. Røyking påvirker ikke min diabetes.

FALSKE. Røyking har negative konsekvenser for alle mennesker, men effekten av røyking har en mer dyptgripende innvirkning på de med diabetes. Personer med diabetes som røyker har større risiko for arteriosklerose, som resulterer i nedsatt oksygen transport til vev. I tillegg er røykere med diabetes har en 3-dobling i risiko for hjerteinfarkt sammenlignet med de som ikke røyker. Røyking øker også insulinresistens.,

Kanadiske Diabetes Association. (2013). Røyking og Diabetes.

Kreft og Røykeslutt:

  1. Det er likevel verdt å slutte hvis jeg allerede har blitt diagnostisert med kreft.

SANT. Selv etter å ha blitt diagnostisert med kreft, røykeslutt kan forbedre den generelle helsen, og effektiviteten av kreft behandlinger. Fortsatte å røyke etter en kreftdiagnose kan ikke bare redusere effekten av stråling, men kan også redusere overlevelse tid, øker risikoen for tilbakefall og forårsake en rekke behandling av komplikasjoner.,

  1. Røyking signifikant øker min risiko for lungekreft, men ikke andre typer kreft.

FALSKE. Studier har vist at røyking øker en røyker er risikoen for ikke bare lungekreft, men minst 15 andre typer kreft, inkludert hodet, hals, strupe, spiserør, blære, mage, bukspyttkjertel, nyre-og tykktarmen.

Carter, B. D. et al. (2015). Røyking og dødelighet – Utover etablert årsaker. The New England Journal of Medicine, 372: 631-640.,

Surgeon General Rapport 2014

Graviditet og Røykeslutt:

  1. kan jeg fortsatt bruke NRT mens gravid, da det kan fungere som en effektiv metode for å slutte, uten å forårsake noen skade for barnet.

SANT. Nikotin erstatning terapi er ansett for å være en trygg og effektiv metode for å hjelpe gravide kvinner i røykeslutt. Akselerert nikotin metabolisme kan observeres hos gravide kvinner, noe som betyr at det kan være enda vanskeligere å slutte. Høyere doser av nikotin kan være nødvendig for å bekjempe cravings., Studier har vist at det er ingen signifikante effekter av å bruke NRT flekker under graviditet og røykeslutt fører til sunnere svangerskap, leveranser, og færre utviklingsmessige vansker.

Rør, A. (2012). Effektiv røykeavvenning i primærhelsetjenesten: Spesielle populasjoner.

Cooper, S. et al. (2014). SNAP rettssak: en randomisert, placebo-kontrollert studie av nikotin erstatning terapi i svangerskapet–klinisk effektivitet og sikkerhet inntil 2 år etter levering, med økonomisk evaluering., Health Technology Assessment, 18(54), 1-128.

Hjerte-og Karsykdommer og Røyking Cessation:

  1. Røyking øker min risikoen for å utvikle hjerte-og karsykdommer.

SANT. Nikotin, karbonmonoksid og oksiderende gasser er de tre viktigste komponentene i en sigarett som er forbundet med utvikling av hjerte-og karsykdommer. Forskning har vist at røyking fører til, i gjennomsnitt, på 140.000 tidlig død fra hjerte-og karsykdommer hvert år i Usa. Dette utgjør om lag 30% av alle røykere relaterte dødsfall.,

Benowitz, N. L. (2010). Nikotinavhengighet. The New England Journal of Medicine, 362: 2295-2303.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *