Beef liver, raw
Food group: Beef Products
Nutrition Facts
Serving Size 100 grams (3 1/2 oz)
Kalori Analyse
Kalori teller kan ikke legge opp helt på grunn av avrundingsfeil
24% av dette matvarer kaloriene kommer fra fett.Kosttilskudd retningslinjer tyder på mindre enn 30% av ditt kosthold bør inneholde fett.
60% av kaloriene fra protein.Mellom 10% til 35% av protein er anbefalt.,
Carbs, Fiber and Sugar
Mineraler
Kilde: Nærings-data høflighet USDA.,
Prosent Daglig Verdier (%DV) er for voksne eller barn i alderen 4 år eller eldre basert på en 2000 kalori per dag diett. RDA-verdiene endrer seg over tid, ifølge nye anbefalinger fra ulike sourcesincluding FDA, USDA, Health Canada den AMERIKANSKE Institute of Medicine (IOM) blant ulike andre authroitative kilder.
Helse Fakta, eller andre krav eller kommentarer er redaksjonelle meninger, gis uten garantier, og er ikke ment å erstatte rådene til en ernæringsfysiolog eller andre helse-omsorg profesjonelle., Meninger og vurderinger er basert på vektede gjennomsnitt eller nærings-tettheter av de matvarer som FDA og Health Canada har etablert daglige verdier, og ikke vurdere andre næringsstoffer som kan være viktig for din helse, heller ikke de ta hensyn til dine individuelle behov. Derfor høyere rangerte matvarer kan ikke nødvendigvis være sunnere for deg enn lavere rangerte matvarer. Alle matvarer, uavhengig av deres vurdering kan ha potensial til å spille en viktig rolle i kostholdet ditt.
Hvis du er i tvil, søk råd fra en helse-omsorg profesjonelle eller registrerte dietition eller ernæringsfysiolog.,
| Nitrogen Factor | 6.25 | Protein Factor | 4.27 | |
|---|---|---|---|---|
| Fat Factor | 9.02 | Cholesterol Factor | 3.87 |